Es ist kein Geheimnis, dass Retinol ticks praktisch jede Box in Ihrem Anti-Aging-Wunschliste. Es wirkt gegen feine Linien und Falten, kurbelt die Kollagenproduktion an, hilft, Hyperpigmentierung zu vertreiben, wird von fast jedem Dermatologen auf dem Planeten empfohlen und kann sogar bei Akne helfen. Im Grunde ist es magisch. Sie kennen die erste Woche (oder zwei, oder vier), die Ihre Haut braucht, um sich von der plötzlichen Infusion von Vitamin A zu erholen, nicht wahr? Die gute Nachricht: Die Umstellung auf Retinol muss nicht miserabel sein – nicht, wenn Sie es richtig machen.
Sie mischen es mit den falschen Produkten.
Waren Sie schon einmal auf einer Party (oder einem Meeting, oder einem peinlichen Thanksgiving-Dinner), wo es einfach ein paar zu viele starke Persönlichkeiten im Raum gab, und plötzlich hatte niemand mehr eine gute Zeit? Retinol kann so etwas sein. Geben Sie es in den Mix mit, sagen wir, einem AHA (wie einem unserer Favoriten, Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum) oder irgendetwas mit Akne bekämpfender Salicylsäure (wie Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel) und Sie haben Ihre eigene Version der Roten Hochzeit an Ihren Händen – Betonung auf rot. In der Zwischenzeit können andere Inhaltsstoffe, wie z. B. das gegen Pickel wirkende Benzoylperoxid, Retinol deaktivieren, so dass die ganze Party ein Reinfall wird. So oder so, wenn Sie sich die Zeit nehmen, alle Ihre Produkte auf schlechte Wechselwirkungen zu überprüfen, werden Sie ein viel glücklicheres Gesicht haben.
Sie verwenden es allein.
Retinol ist stark, aber das bedeutet nicht, dass es sich nicht mit anderen auf dem Spielplatz vertragen kann; Sie müssen seine Spielkameraden nur mit Bedacht wählen. Die Kombination von Retinol mit einer einfachen Feuchtigkeitscreme (z. B. Cetaphil Moisturizing Lotion) ist eine perfekte Kombination, wenn Trockenheit und Irritationen Ihre großen Retinol-Probleme sind. „Studien haben gezeigt, dass das Auftragen von topischen Retinoiden über Feuchtigkeitscremes Hautirritationen minimiert, ohne die Wirkung in der Haut zu beeinträchtigen“, sagt Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City.
Sie haben sich für die „Mehr-ist-mehr“-Strategie entschieden.
Ein gewisses Maß an Irritation ist zwar normal, wenn Sie anfangen, ein Retinol zu verwenden (aber reduzieren Sie den Gebrauch und konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn es außer Kontrolle gerät), aber es sollte mild und überschaubar sein, d.h., die Art von Dingen, die eine Person, die in normalem Abstand zu Ihrem Gesicht steht, nicht bemerken würde. Eine punktuelle Rötung, Schuppung und Schälen ist völlig akzeptabel, aber wenn Sie zu Symptomen übergehen, die man mit dem Ausdruck „Sonnenbrand-Tragödie“ beschreiben könnte, haben Sie wahrscheinlich eine Formel gewählt, die über Ihrer Gewichtsklasse liegt, oder Sie haben sie zu oft angewendet. Reduzieren Sie auf eine mildere Formel (wir mögen die RoC Retinol Correxion Sensitive Night Cream) oder tragen Sie sie nur einmal pro Woche auf, bis sich Ihre Haut daran gewöhnt hat.
Sie schwanken.
OK, Ihr armes Gesicht mit Retinol zu überhäufen ist also schlecht, aber es zu unterlassen ist auch ein Problem. Wir haben es verstanden: Sie haben es eine Woche lang versucht, aber die Reizung hat Sie verrückt gemacht, also haben Sie ein paar Wochen lang aufgehört, dann haben Sie es wieder versucht, und so weiter. Das Problem ist, dass Sie nicht konsequent sind, was bedeutet, dass Ihre Haut nie anfängt, eine Toleranz aufzubauen, so dass Sie nie anfangen, all die großartigen Effekte Ihres Retinols zu bekommen. „Wir haben klinisch gesehen, dass sich die Hautzellen nach zwei oder drei Wochen an die Retinsäure gewöhnen und beginnen, den Wirkstoff zu tolerieren“, sagt der Dermatologe Johnathan Weiss. Stellen Sie sich vor, Sie werden nie stärker, wenn Sie aufhören, jedes Mal ins Fitnessstudio zu gehen, wenn Ihre Muskeln schmerzen, und Sie werden die Anti-Aging-Majestät des Retinols nie meistern, wenn Sie nicht dabei bleiben.
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