Vous pouvez améliorer votre communauté – et votre vie – en faisant du bénévolat pour des causes qui vous tiennent à cœur. Il a été prouvé qu’aider les autres est bon non seulement pour les bénéficiaires de votre largesse, mais aussi pour améliorer votre propre bien-être, aussi. Si dégager du temps dans votre emploi du temps chargé pour faire du bon travail peut sembler intimidant, il existe de nombreuses possibilités d’aider, même si vous n’avez que quelques minutes, une heure ou un après-midi.
Voici d’excellentes façons de vous lancer dans une cause qui vous tient à cœur.
Si vous aimez les animaux
- 5 minutes : Passez le mot sur les animaux à risque à adopter à vos voisins, votre congrégation, les enseignants des enfants et d’autres personnes de votre communauté.
- 30 minutes : Fabriquez des jouets pour animaux de compagnie en os de chaussettes de sport en nouant les extrémités et donnez-les aux animaux de compagnie dans le besoin.
- Une heure : Après avoir passé un premier contrôle, vous pouvez passer du temps à jouer avec des chats et des chiens et à vous en occuper dans votre refuge local.
- Continu : Créez un foyer temporaire pour un animal de refuge en accueillant un animal en attente d’adoption permanente.
Prêt à aider les animaux dans votre région ? Cliquez ici.
Getty Images/ Si l’environnement vous passionne
- 5 minutes : Jetez vos restes de nourriture végétale dans le jardin ou dans un bac à compost, plutôt que de les jeter à la poubelle. Encouragez vos voisins à faire de même.
- 30 minutes : Passez un peu de temps à nettoyer un parc local ou une aire de jeux.
- Une heure : Plantez des plantes résistantes à la sécheresse pour une communauté plus verte et plus saine. Partagez les boutures de ces plantes avec vos voisins pour qu’ils les plantent dans leur propre jardin.
- Continu : Organisez un groupe d’élimination sûre du quartier qui collecte une fois par mois les piles, les appareils électroniques, la peinture et autres pour une élimination sûre.
Prêts à contribuer à l’amélioration de l’environnement ? Cliquez ici.
Getty Images/ Si vous voulez aider à combattre la faim et l’itinérance
- 5 minutes : Donnez un fruit, une bouteille d’eau ou un snack à une personne dans le besoin sur le chemin du travail.
- 30 minutes : Faites don de vêtements usagés ou d’aliments non périssables à une organisation locale.
- Une heure : Faites du bénévolat pour aider à servir le petit-déjeuner ou le déjeuner dans une soupe populaire locale.
- En continu : Rejoignez une organisation locale qui aide les citoyens à risque à se remettre sur pied grâce à des conseils en matière d’emploi, des cours d’aptitudes à la vie quotidienne, etc.
Prêts à aider les citoyens à risque dans votre région ? Cliquez ici.
Getty Images/ Si vous voulez aider l’éducation dans votre communauté
- 5 minutes : Transmettez les livres dont vos enfants sont devenus trop grands aux enfants plus jeunes du quartier.
- 30 minutes : Rassemblez des livres et des fournitures scolaires inutilisées pour les donner à votre école ou bibliothèque locale.
- Une heure : Inscrivez-vous à des programmes de tutorat après l’école dans les matières qui vous viennent naturellement.
- Continu : Faites du bénévolat pour le soutien à l’éducation des adultes dans les organisations locales. Des programmes existent pour aider les adultes à travailler pour obtenir leur GED, à maîtriser l’anglais ou à travailler sur des compétences de développement professionnel.
Prêts à vous impliquer dans les efforts d’éducation dans votre quartier ? Cliquez ici.
Getty Images/ Si vous voulez aider les citoyens âgés de votre communauté
- 5 minutes : Inscrivez-vous auprès d’une organisation pour faire des appels de bien-être aux personnes âgées confinées à domicile.
- 30 minutes : Aidez une voisine âgée à rester indépendante en l’emmenant faire ses courses.
- Une heure : Tenez compagnie aux résidents d’une maison de retraite locale en vous portant volontaire pour passer du temps avec eux – jouer à des jeux de société, lire ou simplement discuter.
- Continuellement : Inscrivez-vous auprès d’une organisation locale qui vous jumelle avec une personne âgée à qui vous rendez régulièrement visite.
Vous êtes prêt à aider les citoyens âgés de votre région ? Cliquez ici.
Getty Images/ Avec NeighborhoodofGood.com, State Farm aide les gens à travers le pays à transformer le pouvoir de la bienveillance en acte. Ensemble, nous pouvons susciter un mouvement qui donne aux autres le pouvoir de redonner à leurs communautés. Visitez NeighborhoodofGood.com pour commencer.