L’exfoliation est un processus par lequel, naturellement ou avec l’aide d’un cosmétique, un renouvellement cellulaire est effectué en éliminant les cellules mortes. Ce procédé est utilisé pour améliorer l’apparence de la peau qui peut être affectée par le soleil, l’acné, la suie et la pollution auxquels elle est exposée au quotidien.
Ce nettoyage est une étape importante du soin de la peau, notamment sur les parties les plus exposées comme le visage, les bras et les jambes ou pour les zones rugueuses comme les coudes, les genoux et les talons. Cependant, il est conseillé de ne pas abuser de ces traitements, car cela pourrait générer des irritations et des lésions cutanées.
Dans le marché, il existe différents produits proposés à cet effet, cependant, la plupart d’entre eux sont chargés de produits chimiques et d’autres matériaux qui pourraient vous générer une certaine réaction allergique. Pour cette raison, nous vous apportons 5 exfoliants directs que vous pouvez préparer à la maison avec des ingrédients simples et naturels.
Comment appliquer les exfoliants ?
Les exfoliants sont appliqués avec un massage superficiel en mouvement circulaire pour stimuler la circulation dans la peau de la zone choisie, ce qui aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à nettoyer les pores contaminés. Si vous devez exfolier tout le corps, il est conseillé de commencer par les extrémités et d’aller vers le cœur pour favoriser la circulation. A la fin du massage, retirez les produits avec beaucoup d’eau chaude.
Après ce processus, la peau est réceptive à d’autres traitements, il est donc recommandé de faire une hydratation avec un peu de produit. De même, comme une petite couche de cellules cutanées a été retirée, vous devez appliquer un écran solaire et vous protéger de l’exposition au soleil pour éviter de tacher votre peau.
1 – Bicarbonate de soude et citron pour enlever l’huile
Si vous avez la peau grasse, vous devez garder à l’esprit que les huiles et les crèmes vont augmenter l’huile sur votre peau. Pour éliminer les appâts, il est recommandé d’utiliser des éléments d’agrumes pour les neutraliser.
Ce gommage à base de bicarbonate de soude et de citron vous aidera dans le but d’avoir une peau moins brillante et saine.
Ingrédients :
- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- Le jus d’un citron
Préparation :
Mélangez les ingrédients pour former une pâte et utilisez-la immédiatement.
Application:
Lavez votre visage avec de l’eau chaude et un savon au PH neutre pour préparer la peau et, le visage encore humide, appliquez la pâte par des mouvements doux et circulaires. Laissez agir pendant 15 minutes et retirez avec beaucoup d’eau chaude, puis utilisez un gel rafraîchissant pour terminer le traitement, comme l’aloe vera.
Si vous avez une peau délicate, faites attention avec cette préparation, car les agrumes et le bicarbonate de soude pourraient provoquer des irritations. Pour le rendre moins abrasif, remplacez le bicarbonate de soude par du sucre et appliquez-le de la même manière.
2 – Gommage au café et au sucre pour réduire la cellulite
La caféine réactive la circulation sanguine et empêche les dépôts de graisse sous la peau. Pour cette raison, le café est un ingrédient parfait pour effectuer une exfoliation complète du corps.
Pour que le traitement soit plus efficace, vous pouvez l’effectuer après avoir passé du temps dans un sauna ou un hammam, votre peau absorbera mieux les ingrédients de votre gommage.
Ingrédients :
- 200 grammes de marc de café
- 5 cuillères à soupe de sucre brun
- 6 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de crème pour les mains
Préparation :
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients pour former une pâte.
Application:
Réaliser la procédure sous la douche, car il sera plus facile et plus confortable d’appliquer le gommage. Effectuez des massages circulaires des extrémités vers la poitrine. Laissez agir pendant 20 minutes et retirez avec une douche chaude.
3 – Hydrater et exfolier en même temps avec le miel
Si vous avez la peau sèche, le miel est un ingrédient naturel qui vous aidera à lui donner de la douceur et à lui redonner son éclat naturel. En raison de ses grands avantages, vous le trouverez dans de nombreux produits de beauté, alors utilisez-le et donnez une nouvelle vie à votre visage.
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de miel
- 3 amandes moulues
- Le jus d’un demi-citron
Préparation :
Débutez en broyant dans un robot ou un moulin les amandes, puis ajoutez les autres ingrédients et mélangez jusqu’à obtenir une pâte.
Application:
Préparez votre visage en le lavant avec de l’eau chaude et un savon au PH neutre, puis appliquez le mélange en faisant des mouvements circulaires. Veillez à inclure la zone des lèvres, elles auraient bien besoin d’être hydratées.
Laissez le gommage agir pendant 15 minutes et retirez-le à l’eau tiède. Séchez votre visage et appliquez votre routine hydratante.
4 – Les blancs d’œufs pour enlever les points noirs
Les points noirs gênants apparaissent lorsque l’huile et la saleté s’accumulent dans les follicules et obstruent les pores de la peau. En durcissant, ils génèrent une texture légèrement disgracieuse, mais avec ce masque, vous pouvez les exfolier et les éliminer facilement à la maison.
Le blanc d’œuf contient des nutriments qui rendront votre peau plus lisse et aideront également à lutter contre le relâchement cutané. Avec ce seul ingrédient, vous pouvez donner une nouvelle vie à votre peau.
Ingrédients :
- Le blanc d’un œuf
- Des mouchoirs en papier ou du papier toilette
- Préparation :
Dans un bol et en vous aidant d’une fourchette, battez le blanc d’œuf.
Application:
Commencez par laver votre visage à l’eau chaude pour ouvrir les pores. À l’aide d’un pinceau, appliquez une fine couche en vous concentrant sur les zones où la plupart des huiles s’accumulent, comme le front, le nez ou les pommettes.
Sur la couche de blanc d’œuf, placez deux fines feuilles de papier toilette ou de mouchoirs en papier et répétez le processus. Laissez agir pendant 30 minutes et lorsque le gommage est complètement sec, retirez les morceaux de papier vers le haut et rincez à l’eau tiède et hydratez votre peau.
5 – Les pelures d’orange pour éclaircir la peau
L’exposition constante au soleil et la pollution assombrissent votre peau. De même, les cellules mortes non éliminées donnent des tons plus foncés aux zones telles que les aisselles, les coudes, les genoux et l’aine.
Le peeling à l’orange est riche en antioxydants, qui vous aideront à éliminer les radicaux libres de la peau en la laissant plus fraîche, plus saine et plus éclatante.
Ingrédients :
- 2 écorces d’orange
- 150 millilitres de lait
Préparation :
Mettez les écorces d’orange au soleil jusqu’à ce qu’elles soient complètement sèches, puis réduisez-les en purée dans un mixeur jusqu’à ce qu’elles forment une poudre. Dans un bol, hydratez la poudre avec du lait pour former une crème et votre préparation sera prête à l’emploi.
Application:
Lavez très bien la zone que vous souhaitez éclaircir et appliquez la crème, laissez sécher et retirez avec beaucoup d’eau. Répétez l’opération tous les jours pour obtenir de meilleurs résultats.
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