Vous êtes probablement bien au courant de tous les changements qui peuvent se produire lorsque vous prenez la pilule (règles plus légères, moins de crampes, avec un peu de chance, pas de peur de grossesse, etc.) Mais qu’en est-il lorsque vous l’arrêtez ? Que vous abandonniez la contraception pour tomber enceinte ou simplement parce que vous n’en avez pas besoin en ce moment, vous êtes probablement curieuse de connaître tous les changements qui peuvent survenir lorsque vous vous libérez de la pilule.
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Nous avons donc parlé à quelques experts pour savoir comment l’abandon de la contraception hormonale peut affecter votre corps. Gardez à l’esprit que ces symptômes peuvent varier d’une femme à l’autre, mais c’est tout de même une excellente information à garder à l’esprit.
Vous pourriez avoir des règles plus abondantes et des crampes plus fortes
Beaucoup de femmes prennent la pilule parce qu’elle est connue pour tenir à distance les SPM déchaînés. Si vous souffriez de crampes débilitantes et de règles imprévisibles avant de prendre la pilule, il y a fort à parier qu’elles reviendront dès que vous cesserez de la prendre, explique Mary Jane Minkin, M.D., professeur clinique d’obstétrique et de gynécologie à la Yale School of Medicine. C’est parce que les niveaux élevés de progestérone et d’œstrogène de la pilule empêchent votre corps d’ovuler, ce qui est à l’origine de la douleur et de l’inconfort de nombreuses femmes au moment de leur menstruation.
Vous pourriez perdre un peu de poids
« La science montre qu’un tiers des femmes perdent du poids, un tiers prennent du poids et un tiers restent les mêmes lorsqu’elles prennent la pilule », explique l’obstétricien Alyssa Dweck, M.D., coauteur de V is For Vagina. La prise de poids sous pilule peut s’expliquer par une combinaison de raisons telles que les hormones, le régime alimentaire ou la rétention d’eau, ou simplement par le fait que la plupart des femmes commencent la contraception alors qu’elles sont encore en pleine croissance. Quoi qu’il en soit, il se peut que vous remarquiez que vous perdez quelques kilos (principalement de l’eau) après avoir arrêté la contraception. Cela dit, si vous prenez la piqûre de Depo-Provera, vous pouvez perdre jusqu’à cinq livres, car il a été démontré que cette méthode entraîne une prise de poids plus importante que les autres.
Vos seins peuvent dégonfler un tout petit peu
Si vos seins ont grossi sous contraception – grâce aux composants de progestérone et d’œstrogène – ils peuvent rétrécir pour retrouver leur taille initiale, dit Dweck. Encore une fois, ce n’est pas toujours le cas pour toutes les femmes.
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Votre corps produira plus de pertes
Parce que la pilule supprime la capacité du corps à ovuler, vous produirez généralement moins de sécrétions vaginales. Vous voyez, vous produisez plus de pertes lorsque vous ovulez car c’est la façon dont votre corps facilite naturellement la grossesse, explique Dweck. « Vous remarquerez plus d’humidité une fois que vous ne l’aurez plus – en particulier autour de l’ovulation. »
Votre libido peut s’améliorer
L’une des plus grandes plaintes que beaucoup de femmes ont à propos de la pilule est qu’elle tue leur libido. Bien que cela n’affecte certainement pas tout le monde (certaines femmes ont une libido plus élevée avec la contraception !), les hormones peuvent être à blâmer. « Certaines femmes ont un taux de testostérone plus faible sous pilule, et comme elles n’ovulent pas, cela peut affecter leur libido », explique Mme Dweck. Certaines femmes peuvent également souffrir de sécheresse vaginale sous contraception, ce qui devrait également s’atténuer lorsque vous arrêtez de la prendre. Si ce sont actuellement des problèmes pour vous sous contraception, une libido plus élevée pourrait être dans votre avenir.
Vos symptômes de SPM pourraient s’aggraver
Si votre SPM avait l’habitude de vous frapper durement (et tout le monde autour de vous) chaque mois, préparez-vous à ce que cela revienne. Minkin prévient que si vous étiez déjà de mauvaise humeur avant de prendre la pilule, il y a de fortes chances que vous le soyez encore sans la pilule. Les maux de tête, la sensibilité des seins, les envies de manger et les autres symptômes que vous aviez avant d’être sous contraception peuvent également revenir. Bummer!
Vous pouvez réellement sentir ou voir que vous ovulez
Pour certaines femmes, l’ovulation est un événement assez évident chaque mois lorsque vous n’êtes pas sous contraception. « Celles qui le peuvent peuvent ressentir un pincement d’inconfort pendant quelques heures par jour, une augmentation des sécrétions vaginales qui sont glissantes et claires, et peuvent même se sentir extra excitées », explique Dweck. En fait, ce sont tous des indices que certaines femmes recherchent si elles essaient de tomber enceintes. Pourtant, si la contraception a stoppé votre ovulation pendant des années, cette douleur aléatoire en milieu de cycle et ces écoulements bizarres peuvent être assez choquants.
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Cette acné redoutée peut revenir
Certaines femmes choisissent de prendre un contrôle des naissances pour contrôler leur acné. Malheureusement, l’un des inconvénients de l’arrêt de la contraception peut être que votre peau recommence à faire des éruptions. « Lorsque vous prenez la pilule, votre taux de testostérone diminue, ce qui prévient les éruptions. Mais il remonte lorsque vous l’arrêtez, et par conséquent, l’acné revient », explique Mme Dweck. Si vous souffrez d’acné sévère, il est préférable de consulter un dermatologue juste avant de faire le changement pour voir s’il peut vous aider.
Vous pouvez tomber enceinte dès que possible
Evidemment, si vous arrêtez la contraception, il est plus facile pour vous de tomber enceinte, à moins que vous n’utilisiez une forme de protection de secours. Si vous utilisiez la pilule contraceptive, l’anneau ou le stérilet, votre capacité à tomber enceinte rebondit immédiatement, dit Dweck. En revanche, si vous preniez des injections de Depo-Provera, il peut falloir quelques mois pour qu’elles soient complètement éliminées de votre organisme. (Elle insiste toutefois pour ne pas trop se fier à ce fait et pour toujours utiliser une méthode de secours si vous n’essayez pas de tomber enceinte tout de suite.).
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