L’entrée à l’université est un moment passionnant dans la vie des jeunes, mais pour certains étudiants, la dépression se met en travers du chemin. Qu’il s’agisse de leur premier contact avec ce trouble ou non, l’université peut agir comme un catalyseur pour l’apparition de la dépression chez de nombreux jeunes, et, seuls pour la première fois, le moment ne pourrait pas être plus mal choisi.
Le Dr Roy Boorady, psychiatre pour enfants et adolescents à l’Institut Child Mind, dit qu’il reçoit « beaucoup d’appels au premier semestre » concernant des collégiens qui traversent une période difficile. « En général, ils finissent par appeler leurs parents au milieu de la nuit. Ensuite, leurs parents m’appellent et me disent : ‘Je reçois des appels à deux et trois heures du matin de mon enfant qui pleure, qui est déprimé et malheureux. Que faisons-nous ? » «
Les enfants peuvent être déprimés à des âges plus jeunes, mais plus on est âgé, plus les taux de prévalence sont élevés. Les experts considèrent que les facteurs de risque de la dépression sont une combinaison de gènes et d’environnement. Certains enfants pourraient être génétiquement à risque de développer une dépression, mais ils iront bien jusqu’à ce qu’ils subissent un facteur de stress environnemental qui déclenche l’interrupteur et les envoie en dépression. Il est logique que le collège puisse être ce facteur de stress.
Le stress d’un nouvel environnement
« Quitter la maison est une énorme transition pour les enfants, et je pense que nous sous-estimons la difficulté que beaucoup d’enfants ont », dit le Dr Boorady. Partis au collège, les enfants se retrouvent soudainement dans un nouvel environnement sans aucune des structures ou des soutiens – scolaires ou émotionnels – sur lesquels ils ont toujours pu compter. Les enfants peuvent éprouver des sentiments complexes sur la façon dont ils devraient se rapporter aux personnes restées à la maison, ou penser qu’ils ne s’intègrent pas à leurs nouveaux camarades.
Indépendants pour la première fois, ils peuvent aussi adopter le mode de vie du collège : des habitudes de sommeil erratiques, des repas non nutritifs (ou inexistants) et un emploi du temps non structuré – surtout s’ils sautent des cours – qui peuvent les laisser sans attache.
L’université est également une sorte de cocotte-minute pour la dépression, car plus vous êtes entouré de personnes déprimées, plus vous êtes susceptible de devenir vous-même déprimé.
Signes de dépression à surveiller
Détecter la dépression chez les jeunes étudiants qui sont loin de chez eux peut être difficile. Certains symptômes de dépression, comme la tristesse et les pleurs non caractéristiques, sont directs, mais d’autres, comme les difficultés de concentration et l’irritabilité, le sont moins. Les personnes dépressives ont également tendance à s’isoler et à prendre moins de plaisir dans les choses qu’elles appréciaient auparavant, donc si vous entendez dire que votre enfant passe trop de temps seul dans sa chambre d’étudiant ou qu’il abandonne les choses qui le rendaient heureux, il pourrait être déprimé.
S’inscrire sur notre liste et être parmi les premiers à savoir quand nous publions de nouveaux articles. Recevez des nouvelles et des idées utiles directement dans votre boîte de réception.
Une consommation inquiétante d’alcool et de substances peut également être un signe. Pour de nombreux enfants, les choses se précipitent vers la fin du semestre, lorsque les exigences académiques deviennent plus pressantes et semblent insurmontables.
L’université est une période où l’on devient plus adulte et indépendant, et les parents devraient respecter cela et donner aux enfants l’espace dont ils ont besoin pour grandir. Mais si vous remarquez des changements dans son humeur ou son comportement qui vous inquiètent, ne les ignorez pas. Ses camarades de classe et ses nouveaux professeurs ne le connaissent pas aussi bien que vous, ils pourraient donc ne pas reconnaître qu’il y a un problème.
Avoir de l’aide
Traiter la dépression lorsque les enfants sont partis au collège peut être compliqué. Les collèges ont des centres de santé sur le campus avec des professionnels qui peuvent aider, mais convaincre les enfants d’y aller peut être « un exploit en soi », note le Dr Boorady. C’est pourquoi il conseille aux enfants qui ont déjà lutté contre la dépression de contacter les professionnels de la santé mentale sur le campus avant d’aller à l’université. Le fait d’avoir déjà établi ce premier contact et de savoir à qui et à quoi s’attendre rend la demande d’aide beaucoup plus facile.
Si votre enfant n’a pas encore utilisé le centre de santé mais semble avoir besoin de soutien, faites-lui savoir qu’ils peuvent l’aider. Les enfants sont souvent réticents à faire le premier pas, alors soutenez-les et encouragez-les. Les parents peuvent également être en mesure de prendre rendez-vous, mais en raison des lois sur la confidentialité, vous ne devez pas vous attendre à ce que l’école vous donne des informations sur la santé de votre enfant, à moins qu’elle ne leur en ait donné l’autorisation.
Ne perdez pas de vue que les centres de santé limitent généralement le nombre de séances que les élèves peuvent recevoir, mais ils vous orienteront vers d’autres professionnels situés à proximité. Si votre enfant souffre de dépression, il aura probablement besoin d’un traitement continu, soit pour une thérapie, soit pour le suivi d’un médicament, soit les deux. Il n’est souvent pas réaliste de rentrer chez soi pour recevoir des soins et il est important de recevoir un traitement cohérent, il est donc bon de trouver un prestataire sur lequel votre enfant peut compter dans la communauté.
Pas le bon moment pour arrêter les médicaments
Enfin, il n’est pas rare que les enfants qui ont déjà reçu un diagnostic de dépression veuillent arrêter de prendre des médicaments avant d’aller à l’université afin de prendre un « nouveau départ ». Cette démarche peut être très dangereuse si elle n’est pas supervisée. Avec la dépression, il y a un risque de rechute, donc si votre enfant veut arrêter de prendre ses médicaments, la dose doit être diminuée très progressivement et il doit être surveillé de près par son médecin tout au long du processus – faire un arrêt brutal n’est jamais une bonne idée.
Arrêter le traitement juste avant le collège est également risqué pour une autre raison : « La première année est si stressante, donc je veux que les enfants aient une première année réussie », dit le Dr Boorady. » Ensuite, lorsqu’ils reviendront, nous pourrons discuter si c’est une bonne idée d’arrêter le traitement. «
- Cela vous a été utile ?
- OuiNon
.