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Sel d’Epsom et eczéma
Bien qu’il y ait une utilisation anecdotique des bains de sel d’Epsom pour soulager les symptômes de l’eczéma, cela n’a pas encore été prouvé scientifiquement. … Selon la National Eczema Association, un bain immédiatement suivi d’une hydratation est la meilleure façon de remplacer l’humidité de la peau
Le sel d’Epsom n’est qu’un nom fantaisiste pour le sulfate de magnésium. La seule raison pour laquelle il est appelé sel est due à sa structure chimique. Il est différent de votre sel de table ordinaire, sur la base de la façon dont il fonctionne et de ses divers avantages pour la santé. Ce composé minéral a beaucoup d’utilisations dans le domaine de la beauté et de la forme physique.
Le sel d’Epsom contient de l’oxygène, du soufre et du magnésium. Bien qu’il ait tendance à porter le même nom que le sel de table habituel, le sel d’Epsom est sûr et simple à utiliser. Epsom tient son nom unique de l’élégante ville d’Epsom dans le Surrey, en Angleterre. C’est également à cet endroit que ce composé bénéfique a été découvert pour la première fois.
Donc, ne laissez pas le nom « sel » vous effrayer. L’Epsom n’en a que la structure chimique, et non l’effet corrosif que le sel de table peut provoquer lorsqu’il est consommé en trop grande quantité. Les deux ont une apparence similaire. Le goût entre les deux est entièrement différent.
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A propos du goût, le sel d’Epsom est plus amer par rapport au sel de table habituel. Il est peu appétissant et n’est généralement pas utilisé pour améliorer le goût des aliments. Mais les avantages de ce sel expliquent en partie pourquoi beaucoup s’y intéressent. De nombreuses personnes consomment ce sel en le buvant après l’avoir dissous dans de l’eau.
Comment le sel d’Epsom peut soulager votre eczéma
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Les sels d’Epsom peuvent faire des merveilles pour les peaux en détresse. En fournissant du sulfate de magnésium facilement absorbable directement dans la peau, ces sels peuvent fournir une action anti-inflammatoire locale et systémique. Les gonflements et les douleurs sont apaisés et, mieux encore, un bain de sel d’Epsom peut calmer les démangeaisons.1
Saviez-vous que le magnésium joue un rôle essentiel dans plus de 325 enzymes de votre corps ? En faisant trempette dans les sels d’Epsom, il peut aider à améliorer la fonction musculaire et nerveuse, à réduire l’inflammation et à améliorer le flux sanguin et l’oxygénation dans votre corps.
Y a-t-il un risque de toxicité avec l’utilisation du sel d’Epsom ?
Vous pouvez prendre un bain de sel d’Epsom autant de fois que vous le souhaitez sans aucun dommage. Atteindre des niveaux de toxicité au magnésium à partir de ce sel est peu probable. La raison en est qu’une quantité plus importante de ce minéral est éliminée du corps par l’urine. Ainsi, même si vous avez une quantité optimale de magnésium dans votre sang, il n’y a aucune chance que vous fassiez l’expérience de la toxicité.
Raisons pour lesquelles le sel d’Epsom est très efficace pour le traitement de l’eczéma
Le sel d’Epsom a plusieurs avantages pour la santé et peut s’attaquer à l’eczéma de plusieurs façons. Jetons un coup d’œil aux différentes façons dont vous pouvez utiliser l’Epsom pour vous débarrasser de votre inflammation.
Propriétés anti-inflammatoires
Le sel d’Epsom libère du magnésium, un minéral aux propriétés anti-inflammatoires élevées. Et la raison pour laquelle le magnésium a cette capacité est qu’il peut influencer des facteurs inflammatoires spécifiques ainsi que les réponses immunologiques aux problèmes d’antigènes.
Pourquoi les propriétés anti-inflammatoires du sel d’Epsom sont-elles pertinentes ?
La propriété anti-inflammatoire que possède le sel d’Epsom grâce au magnésium qu’il contient est utile. La raison en est que certains des symptômes de la maladie de la peau, l’eczéma, sont dus à une réaction d’hypersensibilité qu’un individu peut éprouver.
La réaction allergique déclenche également le système immunitaire pour libérer et produire plusieurs facteurs pro-inflammatoires qui provoquent une inflammation. Mais le magnésium contenu dans le sel d’Epsom fait office de blocage pour empêcher la libération de ces facteurs.
Propriétés antimicrobiennes
Le sel d’Epsom possède d’incroyables propriétés antimicrobiennes qui le rendent utile pour le traitement de l’eczéma. Il est considéré comme un sel hydraté qui peut absorber rapidement l’humidité. De plus, à l’état primaire, le sulfate de magnésium est hygroscopique. C’est-à-dire qu’il est toujours à la recherche de molécules d’eau de l’environnement pour se transformer en sel hydraté.
Pour couper court à cette longue explication, sachez que le sel d’Epsom a le potentiel de lutter contre les agents pathogènes qui apparaissent sur la peau. Ces propriétés ou actions du sel sont dues à sa capacité à réduire l’eczéma et le gonflement des œdèmes à la surface de la peau.
Propriétés détoxifiantes
Comme mentionné précédemment, le sel d’Epsom contient du magnésium et du sulfate, deux minéraux utiles qui favorisent la détoxification du corps. Le magnésium peut réduire la toxicité du sang car il peut fonctionner comme un agent alcalinisant.
Avoir un système immunitaire capable de contrer les actions des toxines est vital. C’est ce que le sel d’Epsom peut vous apporter. Le sel aide à rétablir l’équilibre entre l’acide et la base dans le corps, ce qui prépare indirectement le système immunitaire à faire face à toute attaque.
Le Dr Engelman recommande 5 remèdes maison :
1. Hydratez votre peau toute l’année. Plus la peau est souple et hydratée, moins elle sera sujette aux fissures et aux démangeaisons. Superposez des produits pour fournir des barrières multiples, en commençant par le produit le plus léger et en terminant par le plus lourd.
2. Arrêtez de prendre des douches chaudes. L’eau chaude peut stresser votre peau et dépouiller ses huiles naturelles, la laissant plus sèche et vulnérable.
3. » Trempez et graissez. » Passez au moins 20 minutes sous la douche ou dans le bain, puis appliquez immédiatement une crème hydratante pour emprisonner une partie de l’eau sur votre peau, l’empêchant de s’évaporer.
4. Évitez les savons agressifs avec des parfums. L’acide glycolique, l’acide salicylique et les rétinols peuvent irriter davantage la peau en la desséchant. Le Dr Engelman suggère également d’utiliser des produits vides d’ingrédients toxiques, qui peuvent provoquer des irritations, des rougeurs et une sensibilité.
5. Utilisez des produits à base d’huile. Les produits à base d’huile sont le meilleur moyen de réhydrater la peau et de créer une barrière. Des ingrédients tels que l’aloe vera aideront à guérir les poussées plus rapidement.
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Bénéfices du bain de sel d’Epsom pour l’eczéma
Les gens utilisent les bains de sel d’Epsom comme traitement à domicile pour : Les douleurs et les gonflements liés à l’arthrite. Lorsque le sulfate de magnésium est absorbé par la peau, comme dans un bain, il attire les toxines du corps.
Un bain de sel d’Epsom est connu pour soulager la douleur et l’inflammation, ce qui le rend bénéfique dans le traitement des muscles endoloris, de l’asthme bronchique et de la migraine .
Le sel d’Epsom a de nombreux avantages pour la santé et peut vous aider à traiter les symptômes de l’eczéma de plusieurs façons. Voyons comment l’utiliser pour se débarrasser de cette affection cutanée.
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