Qu’est-ce que le nicotinamide riboside ?
Le nicotinamide riboside, ou NR, est une version naturelle de la vitamine B3 qui agit au sein de nos cellules pour soutenir un certain nombre de processus cellulaires favorisant un vieillissement sain, l’énergie cellulaire, la fonction cérébrale, la santé du foie et le métabolisme.*
1. Soutient la production d’énergie cellulaire*
Les principales cibles cellulaires du NR sont le NAD et les Sirtuines (cela ressemble à un nom génial pour un groupe de rock, non ?). NAD est l’abréviation de nicotinamide adénine dinucléotide. Le NAD joue un rôle important dans la conversion des aliments en carburant cellulaire. Les aliments doivent être digérés jusqu’à leurs plus petits composants métaboliques – sucres, graisses et acides aminés.
Ces composants métaboliques sont ensuite utilisés par les mitochondries de nos cellules pour fabriquer de l’ATP – le carburant cellulaire. Lorsque ce processus fonctionne efficacement, nous avons beaucoup d’énergie car nous avons beaucoup de mitochondries dans nos cellules qui fabriquent beaucoup d’ATP. Cependant, ce processus ralentit à mesure que nous vieillissons et que d’autres insultes environnementales et cellulaires affectent négativement notre corps.
Nous pouvons atténuer cette situation avec des substances qui favorisent l’activité d’un groupe spécifique d’enzymes appelées sirtuines, car les enzymes sirtuines aident nos cellules à être plus efficaces sur le plan métabolique – SI nous fabriquons suffisamment de NAD.
2. Soutient la fonction cérébrale*
L’augmentation du NAD et des sirtuines dans les cellules cérébrales et les nerfs stimule les enzymes qui soutiennent la fonction cognitive et la neuroplasticité – la capacité de nos cellules cérébrales à apprendre et à s’adapter à leur environnement.* Cela augmente également l’activité d’une autre enzyme appelée PCG-1-alpha, qui stimule nos cellules pour créer plus de mitochondries en leur sein, ce qui, bien sûr, crée plus d’énergie.*
3. Soutient une fonction métabolique saine*
Lorsque le NAD et les sirtuines sont soutenus, nos cellules sont plus actives sur le plan métabolique et plus efficaces pour convertir les aliments en carburant. Cela peut nous aider à utiliser plus efficacement l’insuline, le cholestérol et à avoir une réponse inflammatoire normale.*
4. Soutient une fonction hépatique normale*
L’un des types de cellules les plus actives sur le plan métabolique dans le corps sont les cellules hépatiques. Les cellules hépatiques métabolisent en permanence les substances que nous fabriquons dans notre corps, comme les hormones et les neurotransmetteurs, ainsi que la détoxification des substances provenant de l’intérieur (appelées endotoxines) et de l’extérieur (exotoxines, provenant de la nourriture et de l’environnement). Lorsque nous soutenons la production de NAD et la fonction mitochondriale, nous soutenons ces cellules essentielles et réduisons le potentiel de dépôt de graisse dans le foie.* Nous favorisons également une réponse inflammatoire normale.*
5. Favorise un vieillissement sain*
Soutenir la production de NAD et les enzymes sirtuines a été démontré dans des études animales pour ralentir les ravages habituels du vieillissement. Bien que rien ne puisse vraiment fonctionner comme un supplément » anti-âge « , aider les sirtuines, le NAD et les mitochondries peut contribuer à soutenir un vieillissement sain.*
Contrairement aux arguments de vente sauvages, aucun supplément nutritionnel n’est une solution miracle. Cependant, le NR favorise une fonction métabolique optimale et la production d’énergie cellulaire, l’activité mitochondriale et une réponse inflammatoire normale.* Ces fonctions cellulaires peuvent nous aider à bien vieillir, à mieux faire de l’exercice, à maintenir un métabolisme et une détoxification normaux, et à rester lucide.*
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