Bien que les vôtres se déroulent probablement dans le parc de votre quartier cette année, les vacances d’été – même celles qui se déroulent au Royaume-Uni, croisons les doigts – apportent plus de bienfaits pour la beauté que vous ne pouvez en faire entrer dans un sac de plage en coton avec un flamant rose brodé sur le devant. Des cheveux au sel de mer, un doux éclat et, selon de nombreuses femmes, un teint plus clair, pour n’en citer que quelques-uns.
Pour ce qui est de ce dernier point, cependant, que se passe-t-il ? Le soleil aide-t-il l’acné ? Ou s’agit-il d’un cas où, lorsque vous vous détendez, votre production d’huile se refroidit également, ce qui signifie que les bactéries responsables des imperfections cessent de faire la fête sur toute votre zone T ?
Pour régler cette question, WH a fait appel au Dr Justine Kluk, experte en acné et porte-parole de la British Association of Dermatologists. Décortiquons cette question très importante, une fois pour toutes.
Le soleil aide-t-il l’acné à disparaître ?
« Je l’entends souvent dans ma clinique, les gens disent que leur peau s’améliore en vacances », dit le Dr Kluk.
‘Et cela pourrait être le cas pour eux. Peut-être qu’il se passe quelque chose avec l’exposition au soleil que nous ne comprenons pas encore.
‘Nous savons que certaines ondes lumineuses – comme le bleu – peuvent aider à tuer le p.acné, une souche de bactérie qui propage l’acné, et que les lumières bleue et rouge, utilisées ensemble, pourraient aider à détruire le sébum
Anecdotiquement, certaines personnes trouvent ces thérapies utiles, mais pas tout le monde.’ Effectivement, il se pourrait qu’une fréquence lumineuse spécifique émise par le soleil soit utile à certaines personnes aux prises avec des éruptions, mais il n’y a pas de compréhension scientifique actuelle à ce sujet, pour le moment.
Plus, le Dr Kluk dit qu’elle voit autant de patients qui affirment que leur peau empire en vacances, que ceux qui disent qu’elle s’améliore.
Comment le soleil pourrait-il aider l’acné ?
Alors, que pourrait-il se passer ici ?
« Si vous partez en vacances d’été, vous sortez de votre vie stressante – et nous savons que la peau et le stress ne sont pas amis », dit le Dr Kluk. De plus, si vous êtes bronzé, toute rougeur associée à vos taches est probablement atténuée, de sorte que vous pourriez avoir l’impression que votre peau est plus claire, même si elle ne l’est pas en réalité.
Le revers de la médaille ? ‘Si vous appliquez des crèmes solaires lourdes et que vous n’êtes pas dans votre routine, votre peau pourrait s’enflammer’, explique le Dr Kluk. Les rayons ne sont donc pas une solution miracle. (Note annexe : essayez un écran solaire minéral, comme celui-ci de REN, si vous avez une éruption lorsque vous appliquez la substance blanche.)
Le problème de faire confiance au soleil pour régler vos boutons
Vaut-il la peine de s’essayer à se tourner vers le soleil, en espérant que vos boutons seront de toute façon zappés ? Cela semble plutôt inoffensif, même si ça ne marche pas…
Oui, pas tant que ça. ‘Nous savons sans aucun doute que s’exposer à un excès de soleil augmente notre risque de cancer de la peau et de vieillissement cutané’, explique le Dr Kulk. ‘Je ne recommande donc pas aux gens d’essayer. Oh.
Même un bronzage montre que votre peau a été légèrement endommagée’. Se prélasser sous les rayons chauds est l’un des grands plaisirs de la vie, certes – mais mettez votre FPS (facteur 50) et restez à l’abri de la chaleur de midi.
Que faut-il essayer pour apaiser vos taches ?
Au lieu de vous tourner vers la boule de feu dans le ciel pour tuer vos imperfections, essayez plutôt ces suggestions du Dr Kluk.
- Ayez une routine de soins de la peau – et respectez-la
- Veillez à ce que vos produits soient non comédogènes
- Utilisez des ingrédients de soins de la peau qui ciblent l’acné, tels que l’acide salicylique, le zinc et la niacinamide
- Si ces choses ne fonctionnent pas, allez voir votre médecin généraliste ou votre dermatologue, pour obtenir des médicaments sur ordonnance
Shopping skin smoothers :
N’oubliez pas que certains traitements ponctuels et crèmes anti-acné peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil, il est donc encore plus important de porter un FPS élevé si vous les utilisez.
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