Savez-vous que la liposuccion est le deuxième traitement de chirurgie esthétique le plus populaire ? En 2018, les chirurgiens ont effectué plus de 250 000 procédures de liposuccion aux États-Unis, donc si vous envisagez une liposuccion, vous êtes en bonne compagnie.
Bien que la liposuccion soit assez sûre et puisse aider à éliminer avec succès les poches de graisse tenaces du corps, elle reste une procédure chirurgicale qui nécessite des soins et de l’attention pour une bonne récupération. Savoir à quoi s’attendre après l’opération peut faciliter le processus de récupération.
Quelques considérations
Premièrement, rien n’est plus important qu’une consultation avec un chirurgien plastique certifié par le conseil d’administration. Une consultation personnalisée permettra à un chirurgien expérimenté de vous donner une idée plus concrète de l’efficacité de la liposuccion pour vous et du type de processus de récupération auquel vous devez vous attendre.
Deuxièmement, vous devez également savoir que la récupération varie d’un individu à l’autre. Des facteurs tels que l’âge, l’état de santé général et les antécédents médicaux jouent tous un rôle dans la détermination de la rapidité de votre récupération. Il est important de laisser votre corps guérir à son propre rythme.
Enfin, vous voudrez avoir des attentes réalistes lorsque vous subissez une liposuccion. Elle peut être merveilleusement transformatrice lorsqu’elle est utilisée pour aider à atteindre certains objectifs esthétiques, mais parler de vos objectifs avec un chirurgien plasticien de confiance, certifié par le conseil d’administration, vous aidera à comprendre la faisabilité de la liposuccion pour atteindre ces objectifs.
Le processus de récupération
Il s’agit généralement d’une procédure ambulatoire, ce qui signifie que vous pouvez rentrer chez vous le jour même, cependant, si on vous retire une quantité importante de graisse, il se peut que vous deviez passer la nuit à l’hôpital en observation.
Que vous deviez passer la nuit ou non, vous aurez besoin de quelqu’un pour vous reconduire chez vous lorsque vous serez autorisé à partir. Vous serez endolori et ressentirez probablement des effets résiduels de l’anesthésie ou des analgésiques, il n’est donc pas prudent de conduire un véhicule.
Les trois premiers jours
Votre chirurgien vous aura remis un vêtement de compression ou des bandages élastiques à enrouler autour des zones de traitement. Il est important de les porter assidûment, car ils aident à réduire le gonflement et à modeler votre corps à sa nouvelle forme.
Vous pouvez également avoir de petits drains placés sur les sites chirurgicaux. Ceux-ci empêchent le liquide de s’accumuler autour des incisions, ce qui peut ralentir la guérison. Si vous avez ces drains, votre chirurgien vous dira exactement comment en prendre soin et combien de temps vous les garderez.
Pendant les premiers jours de récupération, vous pouvez vous attendre à des douleurs et des courbatures modérées. Votre chirurgien vous aura donné des médicaments contre la douleur pour rendre cet inconfort gérable, alors suivez de près votre programme de médicaments.
Vous devez également prévoir de limiter votre activité pendant cette période. Vos vêtements de compression peuvent restreindre un peu vos mouvements, mais il est également important de limiter les activités inutiles lorsque cela est possible. Il est recommandé de faire appel à de l’aide à la maison pendant ces quelques jours, surtout si vous avez de jeunes enfants.
Semaines 1-2
Après les quelques jours initiaux de repos total et de douleur modérée, vous remarquerez probablement une réduction significative de la douleur et des courbatures dans la semaine ou les deux semaines suivant votre intervention. Beaucoup de personnes peuvent retourner au travail après deux semaines, mais si vous avez un travail particulièrement physique ou exigeant, vous voudrez peut-être programmer un congé supplémentaire afin de récupérer plus complètement.
Vous devrez toujours porter vos vêtements de compression pendant cette période également.
Semaines 3-5
Aux alentours du mois, c’est le moment où les patients ne ressentent généralement plus de douleur ou de courbatures. Vous pouvez encore voir un gonflement, mais c’est normal. Le gonflement peut prendre des mois pour disparaître complètement. À ce stade, vous commencerez probablement à voir des résultats visibles. Gardez à l’esprit que vos résultats s’amélioreront au fur et à mesure que l’œdème et les ecchymoses continueront à guérir.
Après environ quatre semaines, la plupart des gens sont en mesure de reprendre des exercices légers, mais toute activité lourde ou intense doit encore être évitée.
Semaine 6 et au-delà
La marque de six semaines est celle où la majorité des ecchymoses et de l’œdème devraient avoir disparu, mais l’œdème persistant peut durer un peu plus longtemps pour certains.
Vous n’aurez probablement plus besoin de vos vêtements de compression à ce stade, et vos niveaux d’activité ne seront plus limités, sauf avis contraire de votre médecin.
À ce stade, vous serez probablement en mesure de voir toute l’étendue des résultats de votre liposuccion.
Conseils de récupération
Vous ne devez pas essayer de précipiter votre récupération, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider le processus de guérison naturel de votre corps.
Bien manger
Même si vous êtes en bonne santé, la chirurgie est difficile pour votre corps. Une bonne guérison nécessite une bonne alimentation. Vous pouvez préparer des repas sains avant votre chirurgie puisque vous n’aurez probablement pas envie de cuisiner. Veillez à bien manger et à manger régulièrement.
Incluez beaucoup de fruits et de légumes frais dans votre alimentation pour aider à stimuler la récupération et limiter l’inflammation.
Rester hydraté
Boire beaucoup de bouillon et d’eau après l’intervention. L’hydratation est un élément clé d’une récupération réussie. Vous pouvez faire infuser votre eau avec des fruits frais si vous avez besoin d’un changement.
Restez au calme
Restez au calme et dormez beaucoup dans les premières semaines suivant votre chirurgie sont les meilleurs moyens d’aider votre corps à guérir.
Prenez une marche
Bien que l’exercice ne soit pas recommandé pendant votre récupération, un mouvement léger peut en fait aider à accélérer la guérison de votre corps. Si vous vous en sentez capable, faire de courtes promenades est un excellent moyen de bouger sans forcer votre corps.
Demander de l’aide
Dans la mesure du possible, vous devriez demander à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider dans des activités telles que le ménage, la garde de jeunes enfants ou les courses. Vous ne pourrez probablement pas aller chercher vos enfants pendant quelques semaines après l’opération, et avoir un programme complet de courses vous épuisera.
La liposuccion est un grand booster de confiance
La liposuccion peut changer la vie de nombreuses personnes. Elle peut être un excellent moyen de renforcer votre confiance et de vous aider à vous sentir plus heureux avec votre apparence. Savoir à quoi s’attendre pendant la convalescence peut vous aider à prendre une décision plus éclairée de subir une liposuccion et à profiter du voyage vers un corps plus mince et plus profilé.