Selon Kristina Tabb, experte capillaire des célébrités et copropriétaire du salon Tabb & Sparks à Santa Monica, laver vos cheveux jour après jour peut sembler vous aider, mais ce n’est pas le cas. « En termes simples, un lavage excessif peut entraîner un surplus d’huile dans vos cheveux. Lorsque vous entraînez vos cheveux à être lavés tous les jours, vos glandes sébacées s’adaptent pour produire plus d’huile afin de compenser la perte d’huiles que le shampooing enlève. Même si vous êtes plus grasse, vous desséchez également la mèche de cheveux », explique-t-elle. « L’objectif est d’entraîner vos glandes sébacées à ne pas surproduire de sébum, et rester cohérent avec votre régime de shampooing est la seule façon d’y parvenir. »
Selon Tabb, l’objectif est de se laver les cheveux tous les trois à quatre jours. « Cela peut sembler irréalisable ou fou, mais il est important de passer par une période de reconversion de vos cheveux et de votre production d’huile pour la santé globale des cheveux et du cuir chevelu. Cela en vaut la peine », dit-elle. Mais si vous n’êtes pas encore prête à abandonner votre programme de lavage de cheveux une fois par jour, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à prévenir les dommages à vos mèches.
Les meilleurs produits à utiliser lorsque vous vous lavez les cheveux quotidiennement
Prélavage Water Defense Prime d’Aquis, 29 $
Ce prélavage s’applique directement sur les cheveux secs avant la douche pour aider à protéger vos mèches contre les dommages causés par le lavage, le séchage et le coiffage.
TÊTE DE DOUCHE ET FILTRE D’EAU DUREADOVEL, 39 $
L’eau dure – ainsi que les produits chimiques présents dans l’eau de douche non filtrée, comme le chlore et la chloramine – n’est pas facile pour vos cheveux, donc se laver quotidiennement fera sans doute des dégâts. Cette option dispose d’un filtre à 15 étapes qui se débarrasse des mauvaises choses, en veillant à ce que vous n’utilisiez que de l’eau douce et saine sur vos cheveux.
UNWASH BIO-CLEANSING CONDITIONER HAIR CLEANSER, 29 $
Déposez votre shampooing et essayez le lavage sans cirage, uniquement avec un conditionneur, avec ce produit. Parce que les shampooings trop fréquents peuvent dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles (et les endommager), il s’agit d’une meilleure approche pour garder vos cheveux en bonne santé.
Engrais sans rinçage personnalisé Prose, 25
Pour limiter les dommages, vaporiser un après-shampooing sans rinçage après la douche est également un plus. Cette brume est personnalisée grâce à un quiz, vous donnant le mélange parfait d’ingrédients spécifiquement formulés pour vos besoins capillaires.
Olaplex No. 7 Bonding Oil, 28 $
Si vous vous lavez les cheveux quotidiennement, vous vous coiffez probablement aussi quotidiennement. Assurez-vous d’utiliser quelque chose pour prévenir les dommages, comme cette huile qui offre une protection contre la chaleur, protège votre couleur et contient des composés qui aident à garder vos cheveux sains et sans cassure. Vous n’avez besoin que de quelques gouttes pour faire le travail.
Vous pouvez faire un spray pour le cuir chevelu à base d’arbre à thé avec seulement trois ingrédients :
Suivre cette règle des 30 secondes est la clé pour laver vos cheveux beaucoup moins souvent. Découvrez ensuite l’endroit à vérifier pour déterminer si vous avez réellement besoin de vous laver les cheveux ou non.
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