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La ceinture est considérée comme sacrée dans le jiu jitsu brésilien. Ce qui rend le BJJ différent des autres formes d’arts martiaux est le fait que vous devrez passer des années avant d’obtenir votre ceinture noire. Chaque ceinture est considérée comme un accomplissement. Il est courant de voir des pratiquants passer plus de 10 ans avant de recevoir leur ceinture noire. Les pratiquants de BJJ font tout un plat de la ceinture car elle représente non seulement votre rang mais elle symbolise également vos connaissances sur l’art doux.
Pour ces raisons, il est indispensable pour tout pratiquant de BJJ de savoir attacher sa ceinture. Cependant, cela représente un sacré défi, surtout pour les pratiquants novices. Il est courant de voir des photos de ceintures blanches assistant à leur premier jour avec leur gi trop grand et leur ceinture bizarrement attachée.
Pourquoi attacher sa ceinture ?
Il y a beaucoup de bonnes raisons de nouer sa ceinture. Attacher sa ceinture proprement est un signe de respect envers son adversaire. Il est même suggéré de nouer votre ceinture à mi-rouleau après avoir attrapé votre adversaire ou lorsque vous vous faites attraper.
En dehors d’être un signe de respect, nouer votre ceinture a des applications pratiques en jiu-jitsu. Il peut être utilisé pour garder vos revers près de votre corps. Avec la popularité des attaques de la garde vermoulue et de la garde galaxie, votre ceinture est votre première couche de défense contre ces techniques modernes de jiujitsu sportif.
Comment attacher votre ceinture de BJJ
Il existe différentes façons d’attacher votre ceinture. Il y en a qui préfèrent attacher leur ceinture rapidement tandis que d’autres veulent s’assurer que les revers ne se défont pas facilement. Voici quelques-unes des méthodes les plus populaires sur la façon dont vous pouvez attacher votre ceinture.
Méthode de base
La méthode de base pour attacher la ceinture est celle qui est la plus facile à enseigner aux débutants. Elle est facile à suivre et permet de faire le travail. Bien qu’il soit rapide de nouer votre ceinture à l’aide de cette méthode, vous devez également prévoir qu’elle se défait très probablement après un certain temps.
Pour nouer votre ceinture à l’aide de la méthode de base, vous devrez identifier la moitié de votre ceinture et la nouer autour de votre taille quelque part sous le nombril. Une fois que vous avez les deux extrémités devant vous, ajustez et assurez-vous que les extrémités gauche et droite ont les mêmes longueurs. Repliez le brin droit sur le gauche. Ensuite, vous voulez que le brin droit passe sous toutes les couches de la ceinture. Cela empêchera votre ceinture de se défaire. Ensuite, vous pouvez faire un nœud une fois que vous avez sécurisé toutes les couches.
Une méthode plus serrée pour attacher votre ceinture
Il existe une méthode plus serrée pour attacher votre ceinture. Cette méthode est populaire parmi les judokas et pour les pratiquants de BJJ qui veulent garder leur gi pour la plus grande durée du rouleau. La première étape consiste à trouver le milieu de la ceinture. Vous devrez l’attacher tout autour du dos jusqu’à ce que les deux extrémités apparaissent devant. Comme la première méthode, vous voulez que les deux extrémités soient de la même longueur et ajustez si nécessaire.
Tout comme la première méthode de base, vous voulez faire passer le brin droit par-dessus le gauche et faire en sorte que le même brin aille jusqu’en dessous du reste des couches. Mais contrairement à la première méthode, vous ne voulez pas tirer trop fort. Cela vous donne une boucle où vous pouvez placer l’autre brin. Ensuite, vous pouvez tirer les deux brins et serrer la ceinture.
La méthode Gracie
La méthode Gracie est une autre bonne façon d’attacher votre ceinture. Contrairement aux deux premières options, la méthode Gracie vous donne la chance d’expérimenter comment les fondateurs originaux du jiujitsu brésilien attachaient leur ceinture.
Dans cette vidéo, Relson Gracie montre comment l’attacher en utilisant cette méthode. Comme toute autre méthode, vous devrez fermer votre gi avec le revers gauche sur la partie droite du kimono. Ensuite, vous devez nouer votre ceinture en trouvant le point médian de la ceinture. Le même que les méthodes précédentes, vous voulez obtenir les deux brins à l’avant et il devrait avoir des longueurs égales.
Ce qui le rend différent cependant, c’est que le brin ne va pas être attaché pour sécuriser toutes les couches de la ceinture. Et à partir de là, la ceinture va être attachée directement.
Méthode diamant/Hollywood
La méthode diamant pour attacher votre ceinture est un bon moyen de sécuriser votre ceinture et d’avoir une belle apparence dans le processus. Elle est également pratique car elle ne prend pas beaucoup de temps pour attacher votre ceinture. Et aussi, en raison de son esthétique, beaucoup de sociétés de gi préfèrent demander à leurs modèles d’utiliser cette méthode lorsqu’ils posent devant la caméra.
Vous voulez trouver le milieu de la ceinture. Dans cette vidéo, celui qui fait le nœud a placé une extrémité du brin juste là où se trouve la colonne vertébrale et a fait une boucle de la ceinture entière autour de la taille. Si vous n’aimez pas cette étape, vous pouvez simplement trouver le milieu de la ceinture et la boucler autour de votre taille.
Puis, vous devrez faire passer le brin droit par-dessus le gauche et sous toutes les couches. Ensuite, l’autre brin va dans la boucle créée lorsque vous placez le brin droit en dessous. Cependant, la boucle ne va pas seulement dans cette boucle mais aussi entre les couches de la ceinture. Ensuite, vous voulez tirer les deux brins pour fixer le gi.
Quelle méthode dois-je utiliser ?
Alors, quelle méthode devriez-vous utiliser pour maintenir votre gi ensemble ? Il y a beaucoup de choses que vous aimeriez considérer lorsqu’il s’agit d’attacher votre ceinture. Cependant, il est utile de connaître différentes méthodes pour attacher votre ceinture.
Si vous êtes en compétition contre quelqu’un qui joue un bon revers de garde, cela peut être une bonne idée d’attacher la ceinture serrée. Cela peut vous aider à gagner du temps pour passer et avancer votre position.
Cependant, en compétition pendant la remise à zéro, il y a certains arbitres qui sont assez stricts pour mettre en œuvre la règle des 20 secondes pour attacher votre ceinture. Le dépassement de la règle des 20 secondes justifie que l’arbitre pénalise le joueur.
Dans le cadre d’une compétition, la règle des 20 secondes ne s’applique pas.