Apprendre à respirer par le diaphragme est la pierre angulaire d’une bonne technique de chant – si vous contrôlez correctement votre flux et votre pression d’air en étendant le diaphragme, alors votre voix sera claire, libre, puissante et résonnante. Si ce n’est pas le cas, vous rencontrerez toutes sortes de problèmes de tension et d’effort. Apprendre à chanter à partir du diaphragme commence par vos fondations, votre posture et le développement d’une technique de chant appoggio. Avec ces 5 étapes, vous allez apprendre à chanter à partir de votre diaphragme.
Mettre en place votre posture correctement vous permet de contrôler votre respiration via l’extension du diaphragme plutôt que la contraction des côtes et de la poitrine comme cela se produit souvent dans la parole. Commençons par savoir comment chanter à partir de votre diaphragme !
Etape #1 – La posture
La mise en place de votre posture est la toute première chose que vous devez apprendre dans une bonne technique de chant, et c’est encore la première étape que je fais chaque jour avant d’enseigner à mes élèves comment chanter. Une posture saine vous permettra d’engager correctement votre diaphragme afin que vous puissiez contrôler votre flux d’air et modérer votre pression d’une manière égale, contrôlée et puissante. Mettre en place votre posture de chant est facile, vous commencez simplement avec la tête haute, le menton parallèle au sol, les épaules en arrière et l’étape finale qui consiste à élever votre sternum pour permettre une position large des côtes.
> Montrez-moi comment mettre en place ma posture pour la technique de chant appoggio !
Cette position large des côtes est connue sous le nom de technique de chant appoggio, et c’est la meilleure façon de s’assurer que le contrôle de votre flux d’air est modéré par une extension du diaphragme plutôt que vos côtes et votre poitrine poussant votre air comme un soufflet.
Etape #2 – Engager votre diaphragme
Une fois que vous avez mis en place votre posture, respirer à partir du diaphragme sera très facile. Vous pouvez le tester vous-même en prenant une respiration profonde et basse – Sentez-vous votre poitrine se soulever ? Si vos épaules et votre poitrine bougent lorsque vous respirez, il ne s’agit malheureusement pas d’une respiration par le diaphragme. Maintenant, essayez à nouveau en imaginant que vous respirez à travers une paille SUPER rapide – sentez-vous votre estomac s’étendre ? Bingo, c’est votre diaphragme qui s’étend et crée un « vide » d’air que vous pouvez utiliser pour créer une voix puissante et résonnante. La mise en place de votre posture et l’engagement de votre diaphragme est la première étape vers le chant à partir du diaphragme, alors assurez-vous de mettre vos côtes larges pour une technique de chant appoggio et un engagement puissant de votre diaphragme.
Etape #3 – Placez votre résonance
Placer votre résonance correctement ne sera possible qu’une fois que vous aurez engagé votre diaphragme et mis en place votre posture correctement. Placer votre résonance vous demande de limiter tout excès de fréquences qui ne vibrent pas de manière efficace. Souvent confondu avec la technique du masque, même par certains des meilleurs coachs vocaux qui existent, le placement de la voix consiste à éliminer toutes les fréquences inutiles plutôt que de concentrer votre résonance comme vous le feriez pour un placement de Masque, donc assurez-vous que votre coach vocal vous enseigne comment placer votre voix correctement pour tirer le meilleur parti du chant du diaphragme.
Étape #4 – Façonner vos voyelles
Façonner vos voyelles avec votre langue et la largeur du conduit vocal vous permettra d’égaliser la résonance placée que nous avons développée en chantant depuis le diaphragme. Alors que nous prononçons souvent nos voyelles à l’oral, nous devons en fait prendre une forme spécifique avec notre langue et une largeur spécifique dans notre conduit vocal pour assurer une résonance appropriée et cohérente dans chacun de nos sons de voyelles. Par exemple, une voyelle AH est avec votre langue basse et concave tout en maintenant une position de tractus large, et une voyelle EE est avec votre langue UP à l’arrière et un tractus vocal rétréci.
> Aidez-moi à former mes voyelles correctement !
Façonner vos voyelles de la bonne manière vous permettra de chanter N’IMPORTE QUELLE chanson et n’importe quel mot avec facilité, alors assurez-vous que votre approche du chant inclut le façonnage des voyelles et l’accord de la résonance par le biais de l’élargissement/réduction du conduit vocal.
Étape #5 – Développer votre coordination médiane
Une fois que vous avez appris à chanter à partir du diaphragme, vous serez en mesure de construire la coordination de vos deux registres principaux, respectivement la voix de poitrine et la voix de tête pour créer une puissante coordination MIXTE qui est souvent connue comme la voix médiane. La voix médiane vous permettra de connecter la voix de poitrine et la voix de tête tout en construisant une puissante et belle tonalité de chant.
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