Etre footballeur professionnel est le métier de rêve pour beaucoup et il est facile de voir pourquoi. Après tout, il offre la possibilité de devenir millionnaire en jouant à un jeu qu’ils aiment.
Non seulement cela, mais ceux qui excellent dans ce sport sont, le plus souvent, vénérés et leur héritage résonne pendant des années, voire des décennies.
Cependant, c’est une industrie incroyablement compétitive, qui exige dévouement, constance et sacrifice.
En effet, comme l’a noté Michael Calvin, auteur du livre No Hunger in Paradise , les chiffres lorsqu’il s’agit de personnes qui réussissent en tant que professionnels sont « vraiment dégrisants ».
« Sur tous les garçons qui entrent dans une académie à l’âge de neuf ans, moins d’un demi pour cent y arrivent. Ou un gagne-pain du jeu non plus », a déclaré Calvin à Business Insider .
« La statistique la plus accablante de toutes est que seulement 180 des 1,5 million de joueurs qui jouent au football organisé pour les jeunes en Angleterre à un moment donné réussiront à devenir un pro de la Premier League. »
Alors, comment faire exactement pour devenir un footballeur professionnel ? Goal vous apporte quelques conseils qui pourront vous aider sur le chemin qui vous mènera à devenir un pro.
- Démarrez jeune
- Rejoignez une équipe
- Travaillez dur & soyez prêt à faire des sacrifices
- Un régime alimentaire sain & un exercice intelligent.
- Créer un CV de footballeur
- Trouver un agent
- Les essais
- Rechercher des bourses d’études universitaires
- Continuer à travailler dur
Dois-je commencer le football jeune ?
Bien qu’il ne soit pas absolument nécessaire de commencer à jouer au football à un jeune âge pour réussir en tant que professionnel, cela aide certainement.
Le livre Outliers de Malcolm Gladwell est centré sur l’idée de » la règle des 10 000 heures » – c’est-à-dire la période de pratique nécessaire pour maîtriser des compétences – et il est vrai que développer des capacités de classe mondiale prend du temps.
Si vous avez eu 10 ans de pratique ou d’entraînement délibéré depuis l’âge de sept ou huit ans, il y a de fortes chances que vous soyez bien équipé avec les compétences et la base de connaissances nécessaires pour réussir dans le football.
C’est une raison pour laquelle les académies de jeunes comme La Masia existent – elles tentent de faciliter le développement significatif des jeunes joueurs afin de les aider à atteindre un niveau de performance d’élite au moment où ils sont adultes.
Bien sûr, il existe un certain nombre d’exemples de footballeurs qui ont mûri à un stade différent de leur vie ou qui ont emprunté un chemin détourné vers le sommet – alors ne vous inquiétez pas si vous êtes un peu en retard sur le jeu.
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Dois-je rejoindre une équipe de football ?
Le football est un sport d’équipe, il est donc crucial que vous rejoigniez une équipe afin de jouer et d’apprendre le jeu.
Vous devez jouer des matchs régulièrement tout au long de votre développement afin d’augmenter votre visibilité auprès des recruteurs.
Et n’ayez pas non plus peur de changer d’équipe. Il est noble de rester fidèle à une équipe locale, mais cela ne vous sert à rien en tant qu’individu si elle n’a pas un bon encadrement ou ne joue pas à un haut niveau.
Si vous voulez réussir en tant que professionnel, vous devez être prêt à chercher le meilleur environnement pour que vos talents prospèrent.
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Est-ce que cela impliquera des sacrifices ?
Cinq fois Ballon d’Or, Cristiano Ronaldo, largement reconnu comme l’un des plus grands footballeurs de tous les temps estime que si le talent est important, » ce n’est pas le point clé » pour réussir et il a raison.
Les footballeurs inspirants doivent être prêts à travailler, ce qui signifie s’appliquer assidûment à leur métier, se présenter à l’heure à l’entraînement, parfois rester plus longtemps pour affiner les parties les plus faibles de leur jeu.
Lorsque vous voyez Lionel Messi envoyer un coup franc dans la lucarne, vous pouvez avoir l’impression qu’il s’est présenté et a produit la magie, mais, ne vous y trompez pas, c’est le produit d’innombrables heures d’entraînement.
Cela peut sembler être un oxymore pour certains, mais s’investir dans le travail doit aussi être une entreprise agréable, comme l’a souligné la star de Manchester City, Kevin De Bruyne.
Interrogé par Copa 90 sur les conseils qu’il donnerait aux jeunes joueurs, l’international belge a répondu : » L’essentiel est de s’amuser comme un enfant. J’aime toujours mon football, même si c’est un travail. »
C’est un sentiment que David Beckham partage, mais l’ancien capitaine de l’Angleterre et de Manchester United suggère qu’il est plus important d’avoir du dévouement et de rester concentré.
Alors, même si vous devez vous amuser pendant votre parcours, efforcez-vous de faire des choix qui vous serviront sur la voie du sommet.
« Quand je m’assieds avec des enfants et qu’ils me demandent « comment devenir footballeur professionnel ? », la seule chose que je leur dis toujours, c’est « vous devez vous amuser. Vous devez vous amuser en jouant au football si vous voulez être un footballeur », a déclaré Beckham lors d’un événement promotionnel Adidas en 2015.
« Plus important encore, vous devez être dévoué – vous devez faire des sacrifices, c’est l’une des choses les plus importantes pour moi.
« En tant que jeune enfant vivant à Londres, vous avez des amis qui sortent le vendredi soir. Mais j’ai fait le sacrifice de rester à regarder Match of the Day le samedi soir et quand j’avais un match le dimanche, je me couchais tôt. »
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Quelle est l’importance d’une alimentation saine & d’exercices physiques ?
Les footballeurs professionnels sont des athlètes et pour atteindre ce niveau physique, il faut avoir une alimentation saine et faire de l’exercice.
Ils dépensent beaucoup d’énergie lors des entraînements et des matchs, la clé est donc de trouver un équilibre nutritionnel heureux dans vos repas, ce qui signifie consommer suffisamment de protéines et de glucides, ainsi que des liquides.
Messi, par exemple, suit un régime strict qui comprend beaucoup d’eau, de poisson, d’aliments à base de céréales complètes, de fruits et de légumes frais. Ronaldo, de même, incorpore des aliments tels que le poisson et les œufs dans son régime alimentaire.
Naturellement, si vous voulez réussir en tant que footballeur professionnel, il n’est pas conseillé de manger de la malbouffe ou beaucoup de friandises sucrées.
« Un bon entraînement doit être associé à un bon régime alimentaire », déclare Ronaldo. « Je mange un régime riche en protéines, avec beaucoup de glucides complets, de fruits et de légumes, et j’évite les aliments sucrés. »
Les plans d’exercice doivent être adaptés à chaque individu et ils seront différents en fonction de votre âge, votre corps subissant des changements naturels pendant la puberté.
Cependant, le football est un sport d’endurance qui intègre des éléments explosifs, il est donc toujours important de se concentrer sur certains domaines.
Vous devriez, au minimum, développer la forme physique nécessaire pour tenir 90 minutes sur un terrain, mais l’idéal serait de pouvoir tenir plus longtemps – en cas de prolongations !
Les exercices cardiovasculaires et l’entraînement par intervalles à haute intensité – course, rameur et musculation – permettent de développer la force et l’endurance.
Il est conseillé de s’échauffer avec un léger jogging et des étirements avant toute séance pour réduire le risque de blessure.
Vous devez également veiller à maintenir l’équilibre dans vos routines en vous assurant que vous travaillez le haut du corps et le bas du corps de manière égale.
Lire plus sur le régime alimentaire et la routine d’exercice de Messi ici.
Lire la suite sur le régime alimentaire et la routine d’exercice de Ronaldo ici.
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Dois-je créer un CV de footballeur ?
Créer un CV de vos postes, attributs, réalisations et peut-être même des moments forts visuels, s’ils existent, est un exercice utile dans la poursuite d’une carrière dans le football.
Non seulement cela crée un profil pour les recruteurs et les employeurs potentiels, mais cette pratique vous encourage également à réfléchir sur vous-même, ce qui peut vous aider à identifier vos forces et vos faiblesses.
Pensez au CV comme une déclaration personnelle de qui vous êtes en tant que footballeur et personne, ainsi que le footballeur que vous voulez devenir. En ce sens, vous pouvez l’utiliser comme un document de fixation d’objectifs.
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Dois-je prendre un agent ?
Le football, comme beaucoup d’autres emplois, repose largement sur le réseautage et il est utile lorsque vous avez des contacts au sein du jeu qui peuvent être en mesure de faire pression en votre faveur. C’est là que les agents interviennent.
Les agents ont un rôle très varié, mais leur mission consiste essentiellement à trouver des clubs appropriés pour leurs clients et à s’assurer qu’ils obtiennent un accord équitable.
Dans de nombreux cas, les agents ou les agences peuvent approcher un joueur qui cherche à le représenter, mais parfois, vous devrez d’abord prendre contact avec lui.
Les associations nationales de football publient généralement des listes d’intermédiaires agréés, ce qui devrait aider les joueurs qui espèrent obtenir un contrat avec un club.
Vous devez faire vos recherches lorsque vous cherchez un agent – ils ne sont pas toujours les meilleurs amis des officiels ou des managers des clubs !
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Dois-je faire des essais ?
Faire un essai dans un club peut être l’une des expériences les plus déterminantes de la carrière d’un aspirant footballeur. C’est une chance de montrer à un employeur potentiel ce que vous avez à offrir à son équipe et potentiellement gagner un contrat.
Lorsque vous allez à l’essai, il est sage de le traiter très sérieusement, en démontrant les caractéristiques qui vous ont permis d’y arriver en premier lieu, mais aussi d’essayer d’en profiter.
Soyez respectueux envers le personnel, les entraîneurs et les autres joueurs puis faites de votre mieux lors des séances d’entraînement et des matchs.
L’ancien entraîneur de Manchester United, Rene Meulensteen, affirme que l’essentiel pour les essayeurs est de « s’assurer que vous faites bien les bases. »
« N’ayez pas peur de faire preuve d’initiative », dit Meulensteen. « Mais parfois, les joueurs essaient tellement qu’ils font des erreurs et cela fait boule de neige en une mauvaise performance. »
Une chose à laquelle vous devez être préparé est la possibilité que l’on ne vous propose pas de contrat avec un club, ce que l’ancien entraîneur du développement des joueurs de Tottenham, Jon Goodman, a souligné.
« Vous devez avoir de la résilience, une force de caractère et une capacité d’adaptation », a déclaré Goodman dans une interview avec Copa90 . « Trente-cinq à 40 % d’entre eux obtiendront un contrat professionnel. »
Même si un essai ne débouche pas sur une offre de contrat, les footballeurs en herbe ne doivent pas perdre courage et essayer d’apprendre comment ils peuvent s’améliorer en posant des questions.
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Et les bourses universitaires ?
Une autre voie que les aspirants footballeurs peuvent emprunter est celle qui consiste à obtenir une bourse de football dans une université, ce qui présente le double avantage de vous permettre d’obtenir également une éducation de troisième niveau.
Aux États-Unis, le sport universitaire est beaucoup plus étroitement lié à leurs équivalents professionnels et il existe une SuperDraft impliquant des stars du football universitaire dans la Major League Soccer.
La culture au Royaume-Uni et en Europe est quelque peu différente, mais les clubs suivent le football de niveau universitaire et certaines universités ont des liens directs avec les clubs.
Si les choses ne fonctionnent finalement pas sur le front du football, vous aurez un diplôme et d’autres options.
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Continuez à travailler dur – pourquoi ?
Oui, nous avons déjà abordé la nécessité de travailler dur, mais c’est probablement la partie la plus importante de tout cela.
Une fois que vous finissez par devenir un footballeur professionnel, le travail difficile ne s’arrête pas. Il est crucial que vous ne quittiez pas la balle proverbiale des yeux.
Continuez à travailler dur, continuez à prendre soin de votre corps et profitez-en autant que possible.
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