Personne n’est heureux de se sentir trompé. Les mensonges gâchent toute relation. Il est particulièrement insultant de réaliser que la tromperie provient d’une personne aimée. Dans ce cas, le mensonge est perçu comme une trahison, et il devient souvent la cause des ruptures. Cependant, il est possible de lutter contre le mensonge. Alors, comment se comporter et que faire lorsque quelqu’un vous ment dans une relation ?
Comment faire face aux mensonges dans une relation ?
Les gros et les petits mensonges dans une relation ne sont ni bons ni mauvais. C’est un phénomène normal, formé plusieurs centaines de milliers d’années. Mais quand même, comment surmonter les mensonges dans une relation ? Les psychologues affirment qu’une lutte ouverte n’apportera pas le résultat souhaité. Il est nécessaire d’agir de manière compétente et délibérée. Il est important de montrer certaines qualités et de développer un modèle de comportement approprié.
Comprendre la nature des mensonges. Bien sûr, personne n’aime les mensonges dans une relation, mais vous devez comprendre que si un partenaire a menti, il avait des raisons de le faire. Peut-être s’agit-il des soi-disant mensonges blancs dans une relation. Il est peut-être préférable de ne pas connaître la vérité. Si vous voulez avoir une relation dans laquelle il n’y a absolument aucun mensonge, vous devez y travailler de manière ciblée et diligente. Pour ce faire, apprenez et utilisez activement les techniques qui développent la confiance et établissent un contact étroit. La confiance est la base des relations.
Parlez à un partenaire. Comment le mensonge affecte-t-il les relations ? Parfois, il peut y avoir un scandale à cause des mensonges de l’un des partenaires. D’ailleurs, certaines personnes tirent du plaisir de ce processus, et elles considèrent qu’il s’agit d’une influence efficace sur le comportement de leur partenaire. Mais en fait, les scandales ont un effet à court terme sur les menteurs qui, après une telle tempête d’émotions, peuvent s’attarder pendant un certain temps, mais ils recommenceront plus tard à mentir, et de manière plus sophistiquée. Ils commenceront à réfléchir à chaque mot avant de le dire à leurs partenaires pour ne pas se faire prendre en flagrant délit de mensonge.
Miroir le comportement de votre partenaire. Par exemple, votre femme ment, et vous pouvez faire de même en réponse. Avec le temps, elle comprendra pourquoi cela se produit et réfléchira à son comportement. La plupart des femmes ne supportent pas que leurs hommes mentent. Et dans ce cas, elle n’aura d’autre choix que d’arrêter les mensonges mutuels.
Acceptez vos partenaires tels qu’ils sont. Toutes les femmes et tous les hommes normaux veulent être aimés et compris par ceux qu’ils aiment. Ils éprouvent du plaisir lorsque leurs partenaires sont heureux de leurs succès et partagent leurs hobbies. Cela concerne surtout les femmes. N’arrêtez pas votre femme si elle va faire du shopping – il est préférable de le faire avec elle. Si elle est fatiguée après le travail et décide de ne pas préparer le dîner, prenez-la dans vos bras et commandez une pizza. Votre petite amie aime tricoter ? Offrez-lui un ensemble à tricoter. Dans ce cas, une femme ne voudra pas mentir à un homme aussi compréhensif et attentionné.
Soyez franc avec elle. Il est impossible de construire le bonheur avec le mensonge et la tromperie dans les relations. L’ouverture au dialogue doit se faire des deux côtés. Ce n’est que dans ce cas que la compréhension mutuelle peut être atteinte. Si vous pinaillez votre femme pour le plus innocent des mensonges, vous n’obtiendrez rien d’autre que son isolement et sa réticence à vous parler de quelque chose. Si un homme fait confiance à une femme, il lui sera plus facile de dire la vérité, même si elle est désagréable ou contradictoire. Les partenaires doivent se souvenir que plus leurs relations sont fondées sur la confiance, plus elles sont solides.
D’où vient l’envie de mentir ? Malheureusement, dans la plupart des cas, nous laissons une personne comprendre qu’elle peut nous faire cela. Par conséquent, quel que soit votre degré de confiance, montrez que votre gentillesse et votre âme ont des limites. Comment surmonter les doutes infondés ? Il arrive aussi qu’après toutes les vérifications, il s’avère qu’un partenaire ne ment pas, et que tous les problèmes sont inventés. Le plus souvent, le problème réside dans votre caractère ou dans l’indifférence à l’égard d’un partenaire.
Comment détecter les mensonges dans une relation ?
Un mensonge est propre à chaque personne. Et selon les scientifiques évolutionnistes, c’est notre nature. Et quelle que soit la nature des hommes et des femmes, personne n’aime le mensonge. Chacun d’entre nous en souffre. Comment comprendre que votre partenaire vous trompe ? Peut-être que quelque chose a mal tourné dans votre relation et qu’il/elle a été obligé(e) d’agir ainsi. Cependant, que devez-vous faire si cela s’est produit ? Il existe un certain nombre de signes qui permettent de comprendre facilement qu’une femme ou un homme ment.
Demandez à vos amis de vous aider. Les parents, les amis ou les inconnus ont une capacité surnaturelle à détecter quand quelque chose ne va pas dans les relations des autres. Il s’avère que les psychologues sont arrivés à la conclusion qu’une simple observation du passe-temps commun d’un couple aide une personne extérieure à déterminer si l’un des deux est malheureux. Les gens portent des jugements étonnamment précis sur les autres dans diverses situations, juste après une courte observation de leur comportement.
Voyez combien de temps votre partenaire passe sur les réseaux sociaux. Votre femme passe-t-elle plus de temps avec son téléphone qu’avec vous ? Des études récentes ont montré que les personnes trop actives sur les réseaux sociaux sont plus enclines aux mensonges, ce qui peut conduire à la tromperie. Par exemple, les personnes qui utilisent les médias sociaux plus d’une heure par jour pendant 5 jours sont plus enclines aux conflits avec leur partenaire, au divorce ou à la tromperie.
Veillez aux changements soudains de comportement. Si vous sortez avec votre femme depuis un certain temps, alors, très probablement, vous savez comment elle se comporte habituellement – quels produits elle préfère, comment elle réagit aux surprises lorsqu’elle ment dans ses relations, etc. Les changements brusques dans le langage corporel peuvent être des marqueurs d’un comportement dualiste. Lorsque vous êtes nerveux ou ressentez une certaine tension, votre corps réagit inconsciemment à ces changements.
Posez des questions différentes. Le véritable signe de mensonge sont toutes sortes de distractions d’une femme lorsque vous lui posez une question directe inconfortable et que vous attendez une réponse. Une femme qui vous ment a urgemment besoin de vérifier son téléphone, d’allumer la télévision, de boire de l’eau, etc. Elle invente donc une histoire plausible ou une réponse qui peut vous plaire. En lui demandant quelque chose comme « Comment s’est passée votre journée ? », vous obtenez une réponse extrêmement banale, bien que vous puissiez deviner que tout n’est pas si simple. Peut-être y a-t-il un mensonge derrière tout cela.
Essayer de surprendre un partenaire en train de mentir. Ce n’est un secret pour personne qu’une femme qui ment constamment a tendance à oublier les détails de ses précédents mensonges. En effet, il n’est pas facile de mémoriser et de stocker en mémoire un tel éventail d’informations. Notre cerveau est configuré de manière à se débarrasser périodiquement des débris mentaux – on ne peut ni discuter avec la nature, ni la tromper. C’est pourquoi les menteurs oublient souvent les détails de leurs mensonges précédents, dans lesquels ils sont faciles à prendre.
Tentez de manipuler les émotions de votre partenaire. Sinon, comment comprendre qu’une femme ment ? Lorsqu’une femme se rend compte que vous ne la croyez pas, elle essaie de provoquer chez vous un sentiment de culpabilité pour ne pas avoir cru à ses paroles. Ainsi, elle vous détourne du sujet du mensonge, en reportant votre attention sur une émotion négative. Parfois, elle peut avoir recours à la manipulation directe, en utilisant des citations sur les mensonges dans une relation, c’est-à-dire en vous envoyant des messages ou en changeant son statut sur Facebook où elle écrit de grands mots.
Surveillez l’humeur de votre partenaire. Si vous ne savez pas comment vous pouvez savoir si votre femme ment ou non, alors observez son humeur. Si elle s’est mise à penser à quelque chose en permanence, alors elle pense probablement au « plan B ». Bien sûr, un tel phénomène ne peut pas être considéré comme clé car une personne peut penser à n’importe quoi, cependant, cela peut aussi avoir lieu.
Comment reconstruire la confiance dans une relation après des mensonges?
Lorsque le cœur est brisé, il est extrêmement difficile de le réparer. Il est facile de perdre la confiance, et c’est le travail le plus difficile de la rendre. Sans confiance, il est impossible de créer une relation heureuse. « Je ne crois pas mon partenaire ! » – On entend souvent cette phrase dans une conversation entre deux amis ou lors d’un rendez-vous avec un psychologue. Comment apprendre à faire confiance à une personne qui vous a menti ? Il est nécessaire de le faire pour rétablir l’harmonie dans les relations. Comment commencer à faire confiance à une femme et ne pas avoir peur qu’il y ait une place pour les mensonges dans votre vie de couple ?
Ne croyez que les faits, pas les spéculations. Il est facile de dire : » Je n’ai pas confiance en elle ! « . Pour commencer, il sera bon de savoir s’il y a une raison à la jalousie. Un retard après le travail, une réunion avec des amis ou une conversation au téléphone avec un ami ne sont pas des signes de mensonges, mais des situations de vie tout à fait normales. Comment apprendre à faire confiance aux femmes ou aux hommes qui mentent dans leurs relations ? Si le fait de mentir est avéré, vous devez décider par vous-même de poursuivre ou non une relation. Si vous ne voulez pas rompre, vous devez pardonner et croire votre partenaire. Si une femme se repent sincèrement, ne veut pas perdre l’être aimé, prouvant ses intentions non pas en paroles mais en actes, vous ne devriez pas la perdre.
Penser de manière optimiste. Comment réparer une relation après un mensonge ? N’inventez pas d’histoires horribles et distrayez-vous des pensées dérangeantes. Prenez le mensonge comme une erreur que tout le monde peut faire. N’augmentez pas le contrôle, mais au contraire, donnez à votre partenaire une certaine part de liberté. Par ce biais, vous attacherez votre partenaire beaucoup plus fort, gagnant ainsi le respect à ses yeux.
N’écoutez pas les histoires des amis sur les personnes qui mentent toujours. Arrêtez le contrôle total sur chaque étape d’une femme, montrez que vous la croyez, et vous serez profondément blessé si elle ne justifie pas la confiance affichée. Ne lui interdisez pas de communiquer avec d’autres personnes. Par ailleurs, pour rétablir la confiance dans une relation, faites-vous des amis parmi les femmes. Après une mauvaise expérience, cela vous permettra de ne plus percevoir les femmes comme quelque chose de dangereux et d’étranger.
Soyez patient. Vous savez à quel point le mensonge détruit les relations. Après une grave tromperie, les sentiments subissent de sérieux changements. Essayez de déterminer si vous avez besoin de maintenir une relation. Si la réponse est positive, pensez à ce que vous devez surmonter pour regagner la confiance et la sincérité. Il est nécessaire d’agir aussi prudemment et doucement que possible, beaucoup de force est requise. Vous ne pouvez pas vous presser, intimider, forcer un partenaire à oublier le problème et manipuler ses faiblesses.
Ne commencez pas un scandale immédiatement. Oui, les mensonges et les relations ne sont pas toujours compatibles. Mais les décisions graves ne doivent pas être prises au moment de la rage. Par la suite, vous risquez de regretter cette rupture précipitée. Réfléchissez à la situation et aux moments agréables de la vie. Pesez le pour et le contre.
Commencez à vivre pleinement votre vie. Il est très facile de tomber dans la suspicion lorsque vous n’avez aucun intérêt. Vous vous dissolvez complètement dans votre femme, et si elle essaie de se reposer un peu, vous vous inquiétez. La seule façon de s’en sortir est d’apprendre à passer du temps sans elle : trouvez-vous un passe-temps sympa, allez au bar avec vos amis, etc. Les options ne manquent pas – l’essentiel est d’apprendre à se « détacher » de votre partenaire et à profiter de la liberté.