Alimentation
Vous pouvez savoir si votre bébé reçoit suffisamment de nourriture par le nombre de couches humides qu’il fait chaque jour. Les jeunes nourrissons doivent mouiller une couche au moins toutes les 6 heures. S’ils sont malades ou ne s’alimentent pas bien, ils peuvent être déshydratés et doivent consulter un médecin immédiatement.
Note de sécurité
Les positionneurs de sommeil et les cales ne sont pas recommandés pendant l’alimentation ou le sommeil. Ces rehausseurs rembourrés sont destinés à maintenir la tête et le corps de votre bébé dans une seule position, mais ne sont pas recommandés par la Food and Drug Administration en raison du risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Soins
Malheureusement, il n’existe pas de remède pour les virus courants. Si votre bébé est atteint d’un virus bénin, vous devrez le surmonter en faisant preuve de tendresse. Gardez votre bébé à l’aise à la maison et respectez sa routine, en lui offrant des tétées fréquentes et en vous assurant qu’il dort.
Bain
Un bébé qui peut s’asseoir peut apprécier de prendre un bain chaud. Le temps de jeu les distraira de leur inconfort et l’eau chaude peut aider à dégager la congestion nasale.
Humidificateur et vapeur
Faites fonctionner un humidificateur dans la chambre de votre bébé pendant qu’il dort pour aider à détacher le mucus. La brume froide est la plus sûre car il n’y a pas de pièces chaudes sur la machine. Si vous n’avez pas d’humidificateur, faites couler une douche chaude et asseyez-vous dans la salle de bain à vapeur pendant quelques minutes plusieurs fois par jour.
Vous pouvez acheter un humidificateur en ligne.
Gouttes de sérum physiologique nasal
Demandez à votre médecin quelle marque de sérum physiologique il recommande. Mettre une ou deux gouttes de solution saline dans le nez peut aider à détacher le mucus. Appliquez les gouttes avec une seringue nasale (poire) pour les mucosités vraiment épaisses. Il peut être utile d’essayer cela juste avant une tétée.
Le lait maternel dans le nez
Certaines personnes pensent que mettre du lait maternel dans le nez d’un bébé fonctionne aussi bien que les gouttes de solution saline pour ramollir le mucus.
Avec précaution, mettez un peu de lait directement dans le nez de votre bébé pendant la tétée. Lorsque vous les asseyez après avoir mangé, il est probable que le mucus glisse tout de suite. N’utilisez pas cette technique si elle gêne l’alimentation de votre bébé.
Massage
Frottez doucement l’arête du nez, les sourcils, les pommettes, la racine des cheveux et le bas de la tête. Votre toucher peut être apaisant si votre bébé est congestionné et agité.
Qualité de l’air à la maison
Évitez de fumer près de votre bébé ; utilisez des bougies non parfumées ; gardez les squames d’animaux en passant fréquemment l’aspirateur ; et suivez les instructions de l’étiquette pour vous assurer de remplacer le filtre à air de votre maison aussi souvent que nécessaire.
Ne pas utiliser de médicaments ou de vapor rub
La plupart des médicaments contre le rhume ne sont pas sûrs ou efficaces pour les bébés. Et il est prouvé que les vapor rubs (contenant souvent du menthol, de l’eucalyptus ou du camphre) sont dangereux pour les enfants de moins de 2 ans. Rappelez-vous que l’augmentation de la production de mucus est la façon dont le corps élimine le virus, et ce n’est pas un problème à moins que cela n’affecte gravement la capacité de votre bébé à manger ou à respirer.