Illustration pour l’article intitulé Comment être moins intimidantDes gens vous ont-ils dit que vous étiez intimidant et vous ne savez pas pourquoi ? Il se peut que vous émettiez des signaux qui disent » ne me cherche pas » sans vous en rendre compte.
Ou peut-être que vous aimeriez être plus intimidant, auquel cas vous pouvez lire ce billet et faire tout ce qu’il conseille aux gens de ne pas faire. Certains d’entre nous veulent intimider, ou du moins paraître puissants dans certaines situations. Cependant, le pouvoir vient souvent du fait que l’on semble accessible, voire même sympathique ! Vous pourriez vouloir être capable d’ajuster les vibrations que vous dégagez.
Le psychiatre Grant Brenner écrit pour Psychology Today que l’intimidation est en quelque sorte une impulsion naturelle :
Etant du règne animal, il est câblé en nous d’utiliser une variété de démonstrations de pouvoir afin d’assurer notre sécurité et notre statut dans la meute et de faire avancer nos objectifs. Tout le monde n’est pas un prédateur suprême ou un chien alpha. Mais nous sommes tous à l’écoute de notre position les uns par rapport aux autres, à de rares exceptions près
Personnellement, je pense que si vous êtes conscient de vos capacités et que vous les utilisez pour intimider les autres, vous ne méritez pas de vous comparer à un animal aussi merveilleux qu’un chien. Selon M. Brenner, il y a aussi beaucoup de personnes qui sont intimidantes par inadvertance parce que leur perception d’elles-mêmes est très différente de celle des autres. Voici ce à quoi il faut faire attention si vous craignez que ce soit votre problème.
Ne cachez pas qui vous êtes vraiment
Si vous avez un personnage spécifique que vous portez en public, pour quelque raison que ce soit, les gens peuvent généralement le sentir. S’il ne change jamais, Brenner dit que cela donne aux autres l’impression que vous êtes invulnérable, ce qui entraîne des sentiments « d’envie, d’admiration et un sentiment d’étrange étrangeté car quelque chose d’important mais d’indéfinissable semble tout simplement éteint. »
C’est plutôt poétique, mais c’est un peu effrayant quand on a l’impression de ne jamais voir quelque chose d’authentique chez quelqu’un. Vous ne pouvez pas savoir où vous en êtes avec eux, car vous ne savez pas qui ils sont. Veillez à montrer aux gens que vous avez différentes facettes de votre personnalité. Vous êtes humain, pas un masque.
Soyez moins agressif verbalement
Vous êtes peut-être très intelligent. Vous pouvez également être très drôle. Essayez d’évaluer si vous utilisez ces capacités pour faire taire les gens, » gagner » dans une conversation ou saper les émotions des autres :
La compétition et le besoin de gagner quel que soit l’enjeu font qu’il est facile de lancer une boutade intelligente, de donner des coups de fouet verbaux, de coincer et de piéger.
Cela ne veut pas dire qu’être drôle ou intelligent est mauvais ; demandez-vous simplement si vous pensez toujours à une réplique rapide au lieu de vraiment communiquer. Si les gens ont peur de vous dire quelque chose parce qu’ils risquent d’être moqués, c’est un problème.
Aller moins fort sur la compétition en général
Parfois, nous sommes tellement gonflés par la compétition que nous déshumanisons les autres. Tout tourne autour de nous et il n’y a pas de place pour eux. Vous pouvez penser à cela en étant moins compétitif ou en étant plus » émotionnellement généreux » avec les autres :
Souvent par insécurité et blessures émotionnelles non résolues, certaines personnes deviennent émotionnellement avares, sans s’en rendre compte. Elles ont beaucoup de mal à être généreuses avec les autres, et avec elles-mêmes, ce qui les amène à se vivre comme isolées des autres.
Etre super compétitif peut vous isoler et décourager les autres de s’engager. Bien que cela puisse être utile dans certains contextes, comme le travail, ce n’est pas comme ça qu’on se fait des amis. Même au travail, avoir des alliés est parfois plus utile que de constamment #gagner.
Vous êtes trop confus
Parfois, lorsque les gens sont trop enveloppés dans leur monde intérieur, ils ont des difficultés à communiquer. Ils pourraient juste être de grands baratineurs, mais le sentiment qu’une personne en sait plus que vous, des trucs que vous n’êtes pas assez intelligent pour saisir, c’est souvent écrasant.
C’est génial de pouvoir trouver des gens qui vous comprennent vraiment, mais si vous avez l’impression que personne ne vous comprend, travaillez peut-être sur votre clarté dans la conversation. Vous n’avez pas besoin de tout transformer en débat philosophique immédiatement ; laissez les gens se mettre à l’aise avant d’aborder les idées capiteuses. Ensuite, ils n’auront peut-être pas peur de répondre.
Vous êtes vraiment beau
Selon Brenner, certains d’entre nous sont juste bénis par un beau physique et cela sera toujours intimidant :
Certaines personnes sont nées chanceuses – non pas qu’il ne faille pas travailler dur, aussi – ou apparemment chanceuses parce qu’être très attirant, que ce soit physiquement beau, intellectuellement doué, célèbre, riche, sexy, talentueux, charismatique ou que sais-je encore, peut effectivement être un fardeau pour ceux qui sont ainsi touchés.
Il n’a pas vraiment de recommandations pour cette affliction particulière, mais être chaleureux et gentil peut aider à combler le fossé. Et il est probablement préférable de considérer d’abord toutes les autres raisons potentielles pour lesquelles les gens sont intimidés par vous.