Nous savons tous qu’il existe des combinaisons parfaitement délicieuses, comme les fraises et le chocolat, le beurre de cacahuète et la gelée ou le sel et le poivre. Mais il existe aussi un duo divin, celui du miel et du citron ! Il n’est pas seulement délicieux, mais aussi étonnant pour notre corps et notre âme. Le miel et le citron sont tous deux enrichis de bienfaits curatifs naturels et nous allons les couvrir ici.
Depuis des temps très anciens, le citron et le miel ont été utilisés comme un remède curatif naturel dans la plupart des cultures. Bien sûr, certaines cultures n’avaient pas les agrumes magiques qui poussaient sur les arbres, mais le miel était disponible même il y a environ 40 millions d’années, lorsque les premières abeilles à miel sont apparues sur la planète Terre. Ainsi, les peuples baltes utilisaient le coing à la place du citron.
En outre, imaginez, il n’y avait pas de pharmacies ou de médecins au coin de la rue il y a mille ans, mais ils avaient les Anciens qui prescrivaient l’un ou l’autre remède de guérison à travers une cérémonie spirituelle. Il existe de nombreuses chansons et histoires sur les superpouvoirs du miel brut dans l’ancienne culture lituanienne / balte.
Qu’est-ce que le miel ? Ou en fait, qu’est-ce que le miel brut ?
Certains d’entre vous ne sont peut-être pas très familiers avec le terme « miel brut ». Faisons d’abord connaissance avec le miel brut.
Le miel brut est un miel qui n’a pas été transformé ou pasteurisé de quelque manière que ce soit. Il est extrait à froid directement de la ruche. Plus important encore, il est exempt d’antibiotiques et n’a pas été infusé avec des arômes ou des édulcorants supplémentaires.
Le miel acheté dans le commerce est généralement fortement transformé, pasteurisé et chauffé pour le rendre plus attrayant pour le client. Le miel acheté dans le commerce peut également être mélangé à d’autres miels de mauvaise qualité ou mélangé à des sucres raffinés. Ces procédés détruisent toutes les vitamines, minéraux, acides aminés et enzymes que le miel contient. La pasteurisation réduit également la valeur nutritionnelle, les bienfaits et la qualité du miel.
Le miel naturel est obtenu par des pratiques apicoles durables et éthiques qui utilisent des remèdes naturels et écologiques pour traiter les abeilles. De cette façon, il est assuré que le miel est réel et préserve toutes ses qualités bénéfiques naturelles. Par conséquent, le miel brut est quelque chose que nos ancêtres auraient pu se faire prescrire par un Ancien il y a mille ans.
Le citron – du fruit à la batterie
Aussi connu sous son nom scientifique Citrus Limon, le citron est véritablement un fruit divin. Il est originaire du nord-est de l’Inde, où le climat subtropical crée l’écosystème parfait pour que le fruit citrique s’épanouisse. Les citrons sont enrichis en vitamine C et en acide citrique. Ces deux éléments renforcent le système immunitaire et aident à combattre les bactéries dans votre corps. En raison de l’acide citrique, les citrons sont également largement utilisés dans les cosmétiques, les produits pharmaceutiques et même comme détergent.
Saviez-vous que le jus de citron est également alimenté en électrolytes ? Et ces bons amis en conjonction avec des électrodes peuvent même alimenter une batterie avec le courant électrique ! Les électrolytes peuvent donc aussi alimenter notre corps après une déshydratation ou des exercices excessifs.
7 bienfaits de l’eau au miel et au citron
1. Détoxifie le corps et aide à la perte de poids
L’association miel-citron permet de garder notre corps exempt de toxines et de bactéries infectieuses. Au cours de notre vie quotidienne, de nombreuses toxines peuvent pénétrer dans notre corps à travers les produits chimiques, les pesticides ou même la nourriture qui nous entoure. Ainsi, les propriétés antibactériennes du miel et les propriétés détoxifiantes de l’acide citrique aident notre corps à éliminer toutes les toxines indésirables.
Beaucoup de gens peuvent se demander – le miel fait-il grossir ? À l’inverse, cette combinaison aide à augmenter les niveaux du métabolisme et à accélérer le processus de perte de poids grâce à l’hydratation.
2. Nettoie la peau de l’acné
Avoir une combinaison de citron et de miel tous les matins est l’un des remèdes les plus bénéfiques pour lutter contre l’acné et d’autres problèmes de peau. Le citron a des propriétés de contrôle de l’huile, ce qui permet d’éliminer l’excès d’huile de la peau. L’acide citrique fonctionne également comme un agent exfoliant. Il favorise la réduction des cellules mortes de la peau et des débris accumulés qui obstruent les glandes cutanées.
Le miel a des propriétés antibactériennes qui aident à la détoxification et à la lutte contre les mauvaises bactéries dans votre foie. Et les micro-éléments contenus dans le miel aident à stimuler les effets d’une peau claire et éclatante par une consommation interne.
3. Augmenter l’immunité
Les qualités anti-inflammatoires, antioxydantes et antibactériennes du miel en font l’un des remèdes de guérison naturelle les plus appréciés pour le système immunitaire. En buvant régulièrement un verre de miel, d’eau et de citron qui est enrichi en vitamine C, vous tiendrez à distance toutes les maladies, affections et allergies.
4. Réduit les infections de la gorge et de la toux
Le miel a toujours été utilisé dans la culture balte pour traiter les symptômes de la toux et du mal de gorge. Ce remède est également très populaire dans l’Ayurveda. Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes aident à lutter contre les bactéries infectieuses dans votre corps. Le miel maintient également l’hydratation des voies respiratoires.
Alors que le miel combat l’excès de mucus, le citron aide à fluidifier la congestion de
mucus dans notre corps et à apporter un soulagement dans nos voies respiratoires.
5. Refaire le plein d’énergie
Les électrolytes du citron et les micro-éléments contenus dans le miel brut redonnent du pouvoir à notre corps après des périodes de déshydratation excessive. Cette combinaison peut aider après que le corps ait eu des problèmes comme la diarrhée, les vomissements, l’intoxication ou la famine. Même après avoir consommé trop d’alcool ou après des exercices sportifs, le glucose et le fructose contenus dans le miel peuvent stimuler votre récupération.
6. Agit comme diurétique
Les médecins prescrivent souvent des diurétiques pour guérir les œdèmes et l’hypertension causés par des quantités excessives de liquides dans le corps. Cependant, le miel et le citron peuvent agir comme un remède naturel pour éliminer l’excès de liquides en favorisant la production d’urine. Cet effet va également de pair avec la désintoxication, car le corps peut se débarrasser des toxines indésirables. En guérissant les œdèmes ou l’hypertension, nous pouvons éliminer la tension supplémentaire du cœur et normaliser la pression artérielle.
7. Nourrit vos cheveux
Difficile à croire, mais le miel et le citron peuvent être la meilleure alternative au shampooing ! En fait, encore mieux, car tout provient de sources naturelles. L’utilisation du miel pour les cheveux, hydrate naturellement le cuir chevelu et laisse vos cheveux lisses. Tandis que le citron prévient les pellicules et la chute des cheveux !
Élixir divin – Eau de miel et de citron
Le miel et les citrons ont tous deux beaucoup en commun. Et ce ne sont pas seulement les effets curatifs de cette divinité, mais aussi des similitudes culturelles. L’Inde et la Lituanie ont en commun le fait que leurs langues ont évolué à partir de la plus ancienne langue du monde, le sanskrit. Voici donc une recette pour unir le joyau doré des Baltes et l’énergisant ultime de l’Inde :
Recette d’eau au miel et au citron
Ingrédients
- 2 cuillères à café de . Miel de tilleul brut
- 1 citron moyen
- 2 tasses d’eau
Directions
- Chauffez doucement l’eau sur la cuisinière.
- Ajouter le miel à l’eau chaude (le miel peut perdre ses qualités curatives naturelles dans l’eau chaude bouillante).
- Extraire le jus de citron dans l’eau.
Qu’il s’agisse du matin ou du soir, vous pouvez profiter des effets apaisants et rajeunissants de l’eau au citron et au miel à tout moment.
Nous vous recommandons de vous rincer la bouche avec de l’eau plate après avoir bu cet élixir pour neutraliser l’acide citrique qui érode l’émail des dents.
Pour obtenir les meilleurs résultats pour lutter contre les infections, les maladies ou le froid, buvez-la chaude. Cependant, vous pouvez le boire frais pour ces moments d’hydratation. Une feuille de menthe fraîche peut parfaitement accompagner la boisson au citron et au miel
Nous conseillons vivement d’utiliser du miel contenant du nectar floral de tilleul pour cette recette, car grâce à son activité florale, le tilleul détient des propriétés toniques naturelles. Il permet d’augmenter les niveaux d’énergie ainsi que d’améliorer l’humeur. De plus, les fleurs de tilleul ont des propriétés antibactériennes qui aident à combattre diverses infections et sont parfaites pour les symptômes du rhume tels que la fièvre, le mal de gorge et la toux. Pour couronner le tout, il a des effets calmants et apaisants sur l’estomac, maintient le foie en bonne santé et est capable de désintoxiquer le corps des toxines. Une véritable bénédiction de la nature.
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