Mise à jour le 11 février 2021
Parler à quelqu’un qui semble n’avoir aucune réponse émotionnelle envers les gens ou les situations peut parfois être frustrant, surtout si la raison de ce manque d’émotion n’est pas comprise. L’absence d’émotions fortes peut indiquer un détachement émotionnel ou la présence d’un trouble de la santé mentale ou de la personnalité.
Comprendre le détachement émotionnel
Le détachement émotionnel consiste à éviter les connexions émotionnelles. Être détaché émotionnellement, souvent appelé avoir un affect plat, implique l’absence de sentiments ou d’émotions positives ou négatives.
Il peut s’agir d’un état temporaire en réponse à un événement émotionnellement traumatisant ou le résultat d’une condition chronique, comme le trouble de dépersonnalisation. Le manque de modèles qui présentent des réponses émotionnelles saines, des antécédents de relations ratées ou la peur d’être blessé émotionnellement peuvent également contribuer au développement du détachement émotionnel.
Lorsque le détachement émotionnel se produit, il peut être difficile d’imaginer un bonheur quelconque. Bien que la personne puisse être cliniquement déprimée, l’absence de toute émotion peut rendre difficile le diagnostic de la dépression.
Types de troubles de la personnalité
Bien que le fait de se sentir émotionnellement engourdi ou d’avoir un manque général d’émotions puisse être le symptôme de différentes conditions médicales ou d’effets secondaires de médicaments, un manque total de passion pourrait indiquer la présence d’un trouble de la personnalité.
Un trouble de la personnalité est un type de trouble de la santé mentale qui amène une personne à avoir un modèle malsain de fonctionnement, de pensée et de comportement. Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité ont généralement des difficultés à percevoir et à établir des relations avec d’autres personnes et situations. L’un des symptômes les plus significatifs d’un trouble de la personnalité est l’absence d’émotion ou l’incapacité à exprimer ses émotions.
Le trouble de la personnalité schizoïde
Le trouble de la personnalité schizoïde est un trouble de santé mentale qui se caractérise par un évitement des activités sociales et des relations interpersonnelles. Les personnes atteintes du trouble de la personnalité schizoïde ont une gamme limitée d’expressions émotionnelles, si elles expriment des émotions.
Les personnes atteintes du trouble de la personnalité schizoïde sont souvent considérées comme des solitaires ou peuvent être accusées de mépriser les autres. Elles n’ont généralement pas le désir et/ou les compétences nécessaires pour établir des relations personnelles étroites avec les autres. En raison de leur manque de réponses émotionnelles, elles peuvent sembler insouciantes ou indifférentes.
Les symptômes d’un trouble de la personnalité schizoïde se manifestent généralement au début de l’âge adulte. Cependant, certains signes peuvent être évidents pendant l’enfance ou l’adolescence. Les caractéristiques du trouble peuvent contribuer à des difficultés de fonctionnement à l’école ou au travail et peuvent entraîner des perturbations dans les domaines personnels et professionnels de la vie. Les personnes atteintes du trouble de la personnalité schizoïde préfèrent généralement travailler dans des emplois qui peuvent être effectués seuls.
Les caractéristiques marquantes du trouble de la personnalité schizoïde sont l’évitement des relations proches, l’absence de désir de relations sexuelles, l’absence de réaction aux éloges et/ou aux remarques critiques des autres et le manque de motivation ou d’objectifs.
Trouble de la personnalité schizotypique
Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité schizotypique peuvent être décrites comme excentriques ou bizarres. Elles ont généralement peu, voire aucune, relation proche. Elles sont incapables de comprendre comment les relations se forment ou d’apprécier l’impact que leurs comportements peuvent avoir sur les autres. Les personnes atteintes de ce trouble peuvent mal interpréter les motivations ou les comportements des autres et ressentir une méfiance excessive à l’égard des autres. Malgré leurs sentiments, elles montrent rarement des émotions.
Un trouble de la personnalité schizotypique est généralement diagnostiqué avec la présence de cinq ou plus de ces symptômes :
- Incapacité à interpréter correctement les événements
- Anxiété sociale persistante et excessive
- Etre un solitaire
- Avoir peu, voire pas du tout, amis
- Réaction émotionnelle inappropriée
- Affect plat
- Modèles vagues ou inhabituels de parler
Un trouble de la personnalité schizotypique est généralement diagnostiqué au début de l’âge adulte, et les symptômes durent généralement tout au long de la vie. Les traitements tels que les médicaments et certaines thérapies peuvent améliorer les symptômes.
Schizophrénie
La schizophrénie est un trouble mental grave qui provoque des perturbations dans la façon dont une personne interprète la réalité. Elle peut provoquer des délires, des hallucinations et un comportement ou une pensée désorganisés qui altèrent le fonctionnement quotidien. Bien que les personnes atteintes de schizophrénie puissent parfois sembler avoir un comportement erratique, lorsque les symptômes sont actifs, la personne affectée ne montrera probablement aucune émotion.
Les symptômes négatifs de la schizophrénie font référence à une réduction ou à un manque de capacité à fonctionner normalement. Lorsque les symptômes négatifs sont présents, la personne peut ne pas établir de contact visuel, pourrait parler d’un ton monocorde ou ne changera pas les expressions du visage. Le retrait social et l’absence de capacité à éprouver du plaisir sont également souvent présents.
Le trouble de la personnalité sociopathe et le trouble de la personnalité psychopathe
également appelé trouble de la personnalité antisociale, le trouble de la personnalité sociopathe est un trouble de la personnalité qui implique le mensonge et la tromperie omniprésents, l’agression physique, le mépris de la sécurité et du bien-être des autres et l’absence de remords pour toute action.
Le trouble de la personnalité psychopathique est considéré comme une forme plus grave de sociopathie, et une personne atteinte présente généralement plus de symptômes. Les traits psychopathiques comprennent le manque d’attachements émotionnels profonds, un charme superficiel, un comportement imprudent, un manque d’empathie pour les autres, l’absence de culpabilité ou de remords, et la manipulation.
Qu’est-ce qui cause les troubles de la personnalité ?
Bien que la cause exacte des troubles de la personnalité ne soit pas tout à fait claire, on pense que certains facteurs augmentent le risque de développer ou de déclencher des traits de troubles de la personnalité. Des antécédents de troubles du comportement dans l’enfance, des modifications de la structure et de la chimie du cerveau, des relations familiales abusives ou instables et des antécédents familiaux de troubles de la personnalité ou d’autres maladies mentales sont autant de facteurs contributifs possibles.
Les troubles de la personnalité peuvent entraîner des perturbations importantes dans la vie de la personne affectée et dans celle des personnes qui s’en occupent. Ils peuvent avoir des impacts négatifs sur les relations personnelles et professionnelles, les performances scolaires ou professionnelles et peuvent conduire à l’isolement social, à l’abus d’alcool ou de drogues.
Bien qu’il n’y ait pas de remède pour la plupart des troubles de la personnalité, si la condition est détectée tôt dans la vie, une certaine amélioration des comportements peut être expérimentée. Parce que les personnes atteintes de troubles de la personnalité ne traitent pas les expériences sociales ou les émotions de la même manière que les personnes non affectées, elles sont généralement incapables d’éprouver des réponses émotionnelles telles que le lien, l’empathie ou la sollicitude. De plus, leur comportement émotionnel, ou leur absence de comportement émotionnel, change rarement.
Autisme et absence de réponses émotionnelles
L’autisme est le terme utilisé pour décrire une gamme de conditions neurologiques qui peuvent affecter la capacité d’une personne à communiquer ou à interagir socialement, et qui peuvent présenter d’autres comportements. Les symptômes de l’autisme peuvent être légers ou graves.
Les premiers symptômes de l’autisme peuvent se manifester dans la petite enfance, lorsque les bébés semblent anormalement repliés sur eux-mêmes et ne répondent pas aux liens affectifs. En grandissant, certains enfants autistes peuvent être incapables de s’engager dans des situations sociales similaires à celles des enfants neurotypiques.
Maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une forme de démence. Elle affecte la mémoire, le comportement et l’humeur, ce qui peut entraîner une confusion et des difficultés à reconnaître les autres ou à entrer en relation avec eux. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer peuvent d’abord présenter de légers changements de personnalité et un manque de spontanéité. Au fur et à mesure que la maladie progresse, la perte de mémoire s’accentue. La diminution de la cognition et des réponses émotionnelles s’accentue avec le temps, et la maladie finit par faire revenir la personne affectée à un état infantile nécessitant une prise en charge totale.
Est-ce qu’il existe un traitement pour aider les gens à exprimer leurs émotions ?
La cause sous-jacente du manque d’émotion est le facteur déterminant pour savoir si une option de traitement peut réussir.
Certaines personnes, comme celles qui ont un trouble de la personnalité, peuvent ne pas voir de problème dans leur manque d’émotion et ne pas vouloir chercher un traitement. Cependant, si vous êtes dans une relation avec une personne ou si vous avez un membre de votre famille qui présente des traits de trouble de la personnalité, il est important de demander de l’aide. Bien que vous ne puissiez pas forcer quelqu’un d’autre à obtenir de l’aide, le fait d’être dans une relation avec une personne qui ne montre aucune réponse émotionnelle peut avoir un effet profond sur même la personne la plus forte.
Si vous êtes préoccupé par une personne qui montre des signes d’altération de la cognition et des émotions, ou si vous ressentez personnellement des symptômes qui vous mettent mal à l’aise, tendez la main à votre prestataire de soins primaires ou à un professionnel de la santé mentale. Prenez le temps de parler de vos préoccupations. Parler à un conseiller ou à un thérapeute peut vous aider à donner un sens aux symptômes que vous vivez ou dont vous êtes témoin. En outre, un professionnel de la santé mentale peut vous aider à établir un plan pour protéger votre sécurité et votre bien-être.
Les options en matière de soins de santé mentale comprennent une thérapie individuelle et familiale, un soutien psychosocial axé sur le développement de la communication et des compétences professionnelles, ainsi que le suivi des médicaments qui peuvent être prescrits. Certaines personnes préfèrent développer une relation en personne avec un thérapeute, un psychiatre ou un conseiller. D’autres sont plus à l’aise avec une approche qui leur permet d’expérimenter le conseil dans un cadre personnel plus détendu. Pour ces personnes, le conseil en ligne peut être une option efficace.
Comment le conseil en ligne peut aider
Il existe un nombre croissant de preuves indiquant que la thérapie en ligne est un moyen efficace d’aider les individus à gérer les symptômes de déficience émotionnelle. Dans une vaste revue publiée dans Schizophrenia Research, l’efficacité de la thérapie en ligne pour les personnes vivant avec une psychose (80% vivaient avec des troubles du spectre de la schizophrénie) a été examinée. Le rapport a regroupé les résultats de 12 études, concluant que 74 à 86 % des participants ont utilisé avec succès les traitements thérapeutiques en ligne, et que 75 à 92 % les ont perçus comme utiles. Les chercheurs ont noté que la thérapie en ligne est rentable, accessible et flexible, constatant qu’elle pouvait améliorer la socialisation et le lien social.
Comme nous l’avons vu plus haut, si vous rencontrez des problèmes de déficience émotionnelle, la thérapie en ligne peut vous aider à trouver des moyens de vous exprimer. Avec la thérapie en ligne de BetterHelp, vous pourrez vous connecter à un thérapeute par le biais d’un chat en direct, d’une vidéoconférence, d’un appel vocal ou d’une messagerie. De plus, vous pourrez communiquer avec votre conseiller en dehors des séances. Si vous avez besoin de discuter de quelque chose, si vous avez une question ou si vous voulez simplement discuter, envoyez un message à votre thérapeute et il vous répondra dès que possible. Les professionnels de la santé mentale de BetterHelp savent comment vous fournir les outils nécessaires pour être plus en phase avec vos émotions. Lisez ci-dessous les avis des conseillers, de ceux qui ont cherché de l’aide dans le passé.
Avis des conseillers
« Je ne peux pas exprimer à quel point je suis reconnaissante d’avoir été jumelée avec Katie. Elle me fait sentir comprise, me donne l’espace pour exprimer mes émotions dans une zone sans jugement, et m’encourage à défier mes pensées/comportements nuisibles. J’ai le sentiment d’avoir fait beaucoup de progrès depuis que nous travaillons ensemble. En ces temps plus que difficiles, c’est un tel soulagement de savoir qu’elle est là pour me guider avec expertise et une compassion sans limite. »
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Katie Stevens – (Plus de critiques) LCSW, LSCSW |
« Jillian a été incroyable ! J’avais l’impression de parler à l’une de mes amies (mais évidemment plus qualifiée pour offrir des conseils) elle m’a mis à l’aise pour m’exprimer et m’a vraiment aidé à comprendre ce que je ressens et comment gérer les sentiments indésirables comme l’anxiété. Je vais la recommander à tous ceux que je connais. Merci pour tout ! »
Conclusion
Aussi décourageante que puisse être l’interaction avec une personne qui ne montre aucune réponse émotionnelle, il est important de prendre soin de soi et de promouvoir son propre bien-être mental. Tendre la main pour obtenir de l’aide peut vous aider à vous concentrer sur les comportements susceptibles de favoriser le bien-être émotionnel et physique et vous aider à faire face aux expériences liées à la présence d’une personne dépourvue d’émotions dans votre vie.