C’est une question assez courante : Les fibromes peuvent-ils faire prendre du poids ? Comme les fibromes utérins touchent entre 20 et 80 % des femmes lorsqu’elles atteignent la cinquantaine, on pourrait penser que ce sujet est plus souvent abordé. Mais nous allons parler de la relation étrange entre les fibromes et la prise de poids, du moment où ces excroissances peuvent être si grosses qu’elles affectent le poids et, enfin, de la question de savoir si le poids et l’alimentation peuvent aider à les prévenir ou à les gérer.
Faits sur les fibromes
D’abord, commençons par un petit rappel de ce que sont les fibromes utérins et comment ils affectent le quotidien de nombreuses femmes. Ce sont des tumeurs musculaires qui se développent dans la paroi de l’utérus et qui sont généralement bénignes.
Elles sont généralement plus fréquentes chez les femmes de 30 ans ou plus. Ils sont également plus fréquents chez les femmes afro-américaines. Les fibromes peuvent survenir en même temps que l’endométriose ou être confondus avec elle. En outre, les fibromes provoquent fréquemment une anémie chez les femmes qui ont des saignements abondants comme effet secondaire, ainsi qu’une léthargie générale. Enfin, il y a moins d’une chance sur 1 000 qu’un fibrome soit un léiomyosarcome, ou un cancer. (Le fait d’avoir des fibromes n’augmente pas les chances d’avoir un léiomyosarcome.)
Symptômes courants des fibromes utérins :
– Des règles abondantes
– Des règles qui durent plus d’une semaine
– Des crampes douloureuses ou excessives
– Des fausses couches
– Des douleurs dans le bas du dos
– Des douleurs dans les jambes
– De la constipation
– Des difficultés à vider la vessie
– Des mictions fréquentes
Comme on peut le voir dans notre liste de symptômes des fibromes, la prise de poids ne figure généralement pas parmi eux ; cependant, ce symptôme peut survenir à la suite de fibromes.
Les fibromes entraînent-ils une prise de poids ?
Souvent, c’est le cas. Les fibromes provoquent une prise de poids dans l’abdomen lorsque les fibromes eux-mêmes deviennent de grande taille. Les très gros fibromes utérins peuvent peser plusieurs livres ou même pousser sur d’autres organes. Souvent, les femmes présentent plus d’un fibrome. Dans les cas graves, une femme peut même sembler enceinte en raison de l’excès de poids dans la région. De nombreuses femmes peuvent présenter plus d’un type de fibrome. Des changements soudains dans les hormones comme l’œstrogène peuvent entraîner cette croissance soudaine.
Un gros amas de fibromes peut mesurer à plus de huit pouces de diamètre ou plus, ce qui correspond à la taille d’une petite pastèque. Les fibromes de cette taille peuvent avoir un impact direct sur le poids d’une femme. Au-delà de 10 cm de diamètre, soit la taille d’un pamplemousse, il est nécessaire de consulter un médecin, car cela peut avoir un impact sur d’autres organes tels que la vessie et les poumons. Il existe également un risque accru de caillots sanguins ou de ruptures. Bien entendu, dans des circonstances extrêmes, les pamplemousses sont connus pour devenir encore plus gros. Dans un cas très extrême à Singapour, une femme s’est fait enlever un fibrome de 61 livres.
Les femmes doivent absolument contacter leur médecin si elles ressentent un renflement qui ressemble à une grossesse, mais qui n’en est pas un. Généralement, le fait de se sentir ou de paraître ballonné peut s’accompagner d’un surplus de poids.
De nombreuses femmes connaissent des fibromes qui pèsent moins d’une livre au total. Un fibrome n’est pas forcément la seule explication de la prise de poids. Tout dépend de sa localisation, de son nombre et de son évolution.
Types de fibromes utérins
- Sous-séreux : Le fibrome se développe à l’extérieur de l’utérus et peut, lorsqu’il est important, pousser sur les organes voisins.
- Sous-muqueux : Le fibrome se développe juste en dessous de la muqueuse utérine.
- Intramural : Le fibrome se développe à l’intérieur de la paroi de l’utérus. Ce type est le plus fréquent.
- Pédonculé : Ce type de fibrome se développe sur des tiges reliées à l’intérieur ou à l’extérieur de l’utérus.
Peut-on perdre du poids quand on a des fibromes ?
Oui, les patientes atteintes de fibromes utérins sont encouragées à perdre du poids, mais cela peut être quelque peu difficile pour quelques raisons. Pour certaines femmes, le simple fait d’avoir des fibromes peut conduire à prendre plus de poids, juste comme un symptôme d’une excroissance qui grossit. Mais plus fréquemment, cela peut aussi avoir un impact sur le poids de manière secondaire, comme à la suite d’une suralimentation.
La suralimentation se produit lorsqu’une patiente se sent anémiée à cause des saignements abondants ; elle essaie de compenser ce qui lui semble être une perte de calories. Les femmes peuvent également avoir envie de réduire leur exercice normal, car la carence en fer peut leur donner une sensation effrayante de tête légère, ce qui peut rendre l’exercice beaucoup plus inquiétant. Tout cela complique la question « Les fibromes font-ils prendre du poids ? ». Les femmes peuvent prendre du poids parce qu’elles essaient de gérer leurs autres symptômes. Mais il est tout à fait possible, voire encouragé, de perdre du poids tout en ayant des fibromes !
Est-ce que perdre du poids aide à prévenir les fibromes ?
Il est couramment recommandé aux patientes atteintes de fibromes d’essayer de perdre du poids car cela peut aider à prévenir une nouvelle croissance des fibromes. Les cellules graisseuses fabriquent plus d’œstrogènes, et les changements soudains d’hormones peuvent entraîner la croissance des fibromes. Avoir un poids sain, une bonne alimentation et une routine d’exercice régulière peut aider à les prévenir. En outre, éviter les produits chimiques qui peuvent affecter les hormones, comme les pesticides et les peintures, peut aider.
Bien que les fibromes et la perte de poids ne semblent pas aller de pair, il est possible et utile de réduire son poids.
Voici quelques conseils de base pour faire face à ce combo :
- Soyez conscient de la carence en fer et utilisez des vitamines ou un régime pour la corriger.
- Mangez des fruits et des légumes aux couleurs vives.
- Mangez des aliments riches en fibres, comme les légumes crucifères ou l’avoine.
- Assurez-vous suffisamment de vitamine D, qui peut réduire de 32 % votre risque de fibromes utérins.
- Évitez les aliments qui affectent les œstrogènes, comme le soja, le tofu et la viande rouge.
- Évitez les aliments sucrés et les glucides raffinés.
Lorsque vous avez des fibromes, la prise de poids n’est pas une fatalité !
Si vos symptômes affectent votre vie quotidienne ou si vous observez un renflement dans votre bas-ventre, il est préférable de consulter un médecin pour vérifier la croissance. Les fibromes ont des symptômes en commun avec des maladies plus graves, il est donc préférable de garder un œil attentif et minutieux tout en essayant de perdre du poids.
Il est possible de perdre du poids.