L’Adderall améliore-t-il vraiment votre productivité ?

L’Adderall a la réputation d’être un médicament pour les surdoués. Chaque semestre, les étudiants prennent de l’Adderall pour les aider à terminer leurs travaux de semestre et à étudier pour les examens finaux. Les personnes qui font des heures supplémentaires l’utilisent pour les aider à respecter les délais. Le problème, c’est que l’Adderall est en fait de la méthamphétamine sur ordonnance. L’utiliser pour obtenir un avantage au travail ou à l’école peut conduire à des doses croissantes, voire à une dépendance. Certaines personnes considèrent que le risque vaut la récompense. L’Adderall vous rend-il réellement plus productif ?

L’utilisation prévue de l’Adderall est le traitement du TDAH. La plupart des médecins sont désormais réticents à prescrire des médicaments aux jeunes enfants ayant des problèmes de concentration, mais les enfants plus âgés, les adolescents et les jeunes adultes se voient souvent prescrire de l’Adderall pour les aider à se concentrer. Pour les personnes qui en ont besoin, Adderall peut être bénéfique. Les personnes atteintes de TDAH non traité sont particulièrement sujettes à la dépendance. Un traitement qui pourrait inclure des médicaments rend le rétablissement de la dépendance beaucoup plus facile.

Les personnes prenant de l’Adderall qui n’en ont pas besoin pourraient en devenir dépendantes de la même manière que si elles prenaient de la cocaïne ou de la méthamphétamine. Alors que les personnes prenant de l’Adderall pour le TDAH restent à une dose stable, les personnes à la recherche d’un avantage ont tendance à escalader. Au fur et à mesure que leur tolérance s’accroît, l’effet stimulant que leur procurait Adderall à l’origine commence à s’estomper et il leur en faut davantage pour obtenir le même effet. L’Adderall interfère avec le sommeil, ce qui peut rapidement entraîner une spirale descendante où le sommeil de qualité est insuffisant et où il faut en reprendre pour continuer le lendemain. Les personnes qui essaient d’arrêter l’Adderall après être devenues dépendantes se retrouvent généralement déprimées, ont très peu d’énergie et ont des difficultés à se concentrer.

Ce cycle n’est pas viable à long terme, mais même à court terme, les avantages de l’Adderall pour la productivité sont discutables. Il est vrai que l’Adderall peut vous aider à vous concentrer pendant des heures, mais la concentration n’est qu’un petit aspect de la productivité. Par exemple, vous pourriez vous concentrer intensément pour écrire votre nom 3000 fois, mais cela ne vous servirait pas à grand-chose. Il est bien mieux d’évaluer continuellement ce que vous faites, si vous pourriez le faire plus efficacement et si vous devez intégrer de nouvelles informations.

Il n’existe aucune preuve suggérant que l’Adderall améliore vraiment les études. Se concentrer n’est pas la même chose qu’apprendre. Les études montrent, en fait, que vous apprenez mieux lorsque votre étude est moins efficace. Il a été démontré que le fait de prendre plus de pauses, de s’arrêter pour revoir des informations antérieures, voire de changer la police de caractères pour une police plus difficile à lire, favorise une meilleure rétention que le fait de passer en revue chapitre après chapitre dans un manuel. En ce qui concerne l’écriture, l’Adderall peut vous donner l’impression que chaque pensée qui vous vient à l’esprit est brillante. Sans trier ces pensées de manière critique, votre écriture peut s’avérer être un désordre complet.

Bien que vous ayez l’impression que l’Adderall peut vous aider à être plus puissant cependant, il est souvent préférable de travailler plus intelligemment, et non plus durement.

La clinique privée Smarmore Castle, située dans le comté de Louth, près de Dublin, a été fondée en 1988 en tant qu’hôpital résidentiel de réhabilitation traitant les personnes souffrant de toxicomanie et d’alcoolisme. Smarmore Castle croit qu’il faut aider les patients à mener une vie d’abstinence par le biais de programmes en 12 étapes, de désintoxication et de traitement médical, de psychothérapie et de thérapies complémentaires. Pour plus d’informations, veuillez appeler le 041-986-5080. Pour ceux qui vivent en dehors du pays, le numéro international est le 00353-41-986-5080.

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