Votre bonne santé, votre bonheur et votre paix intérieure dépendent tous d’une circulation fluide de l’énergie – l’équilibre harmonieux et la clarté de vos sept centres énergétiques chakra.
Lorsque l’un de vos chakras est déformé par un événement bouleversant, il peut devenir déficient ou excessif. Quelles sont les chances qu’un événement bouleversant ou un traumatisme, mémorisé ou non, se soit produit dans votre vie ? Où devriez-vous chercher le déséquilibre qui peut encore vous faire souffrir ? Voici quelque chose de surprenant à considérer : Presque tout le monde sur la planète a des problèmes avec le deuxième chakra ! Pourquoi ? Tout le monde veut ressentir du plaisir, pas de la douleur, ce qui fait qu’il est facile de se retrouver piégé dans un deuxième chakra déséquilibré.
Le deuxième chakra est situé à peu près à mi-chemin entre votre premier chakra, à la base de votre colonne vertébrale, et votre nombril. Il correspond au ganglion nerveux du plexus sacré, c’est pourquoi on l’appelle aussi le chakra sacré. Ce chakra vous concerne dans votre relation avec les autres. Ici, vous avez la fluidité de vos sentiments et de votre interaction avec les autres. Le principe directeur du deuxième chakra est le mouvement et la connexion.
Le royaume du deuxième chakra est le monde fluide de l’élément eau. C’est une arène glissante et complexe, car elle implique la connexion avec les autres, avec vos désirs et vos émotions. L’équilibre du deuxième chakra exige que vous lâchiez prise pour que votre créativité puisse s’exprimer. En tant que fondement de votre corps émotionnel, il vous permet de ressentir vos émotions, votre sexualité et votre sensualité, d’être ouvert et amical avec les autres, et c’est la source de toute votre créativité.
Quand je dis que les problèmes du deuxième chakra sont presque universels, je parle de ma propre vie ainsi que des observations tirées de mes décennies d’étude et d’enseignement spirituels.
Pour jauger l’état de votre deuxième chakra, voici quelques questions à poser :
Etes-vous enclin à des attitudes négatives, comme » je ne suis jamais considéré pour des promotions » ou » je ne perdrai jamais ce poids » ?
Vous êtes-vous vendu à l’occasion pour l’argent, ou le pouvoir, ou le sexe ?
Vous sentez-vous chroniquement seul ou abandonné ?
Vous donnez de vous-même de manière excessive, puis vous vous mettez en colère lorsque les gens ne vous apprécient pas assez ?
Vous sacrifiez vos propres rêves et objectifs pour obtenir l’approbation de quelqu’un d’autre ?
Vous manquez parfois d’éthique ?
Vous faites ce qu’il faut pour tout le monde, sauf pour vous-même ?
Un deuxième chakra équilibré
Les personnes dont les chakras sacrés sont intégrés sont à l’aise pour donner et recevoir du plaisir, de l’amour, de l’argent et des biens matériels. Elles savent comment et quand dire non et ont un sens de l’équilibre interne entre leurs qualités masculines et féminines. Le toucher est d’une importance vitale pour équilibrer le deuxième chakra. Un câlin, un massage, tenir son animal de compagnie – tout type de toucher doux nous amène à une relation harmonieuse avec l’autre.
Un deuxième chakra sain est un lieu fertile – un moteur de possibilité créative qui permet à l’inspiration de circuler dans le corps. En tant que siège de l’enfant intérieur et des émotions, ce centre accueille votre impulsion créative et générative. La créativité ne se limite pas aux arts et peut s’exprimer à travers l’ensemble de votre champ énergétique et de votre corps/esprit d’une foule de façons chaque jour.
Guérir le deuxième chakra
Le plus grand défi du deuxième chakra est de se laisser piéger par des sentiments de culpabilité et de honte. Il est difficile pour beaucoup de gens de s’autoriser à recevoir du plaisir sans être consumé par la culpabilité. Cela conduit souvent à bloquer la capacité de reconnaître et de ressentir ses émotions. La guérison du deuxième chakra consiste en partie à réclamer votre droit de ressentir vos émotions, vos sens, votre passion et vos plaisirs, sans culpabilité ni honte. La dépendance provient également du deuxième chakra, car vous devenez dépendant de ce qui vous soulage de vos problèmes ou vous aveugle à la vérité de vos émotions.
Les moyens simples de nettoyer ce chakra sont les suivants : trouver une activité que vous aimez et qui vous permet d’exprimer votre créativité ; vous entourer de beauté ; nager ou faire du travail corporel dans l’eau comme le Watsu ; et répéter des affirmations telles que » Je me donne la permission de profiter pleinement de ma sexualité « , » Ma vie est gracieuse et agréable » et » Je permets à mes émotions de me traverser de manière saine. »
L’eau est une joie pour le deuxième chakra, alors cultivez une habitude d’auto-nutrition en vous immergeant dans l’eau salée pendant vingt minutes – dans l’océan ou dans un bain de purification avec du sel de mer et du bicarbonate de soude. Utilisez les sons de l’eau pour calmer votre corps. Marcher au clair de lune aide également à nettoyer et à charger le deuxième chakra. Soyez conscient et votre centre d’énergie du deuxième chakra peut devenir une fontaine jaillissante de créativité et de joie.