Un expert de la peau pèse sur cette tendance soutenue par les célébrités.
Il y a toujours une nouvelle tendance pour la peau qui surgit et dont la rumeur dit qu’elle va faire disparaître les rides, lisser les fossettes et zapper la cellulite. Mais la plupart s’avèrent être des astuces temporaires et, le plus souvent, trop belles pour être vraies. Le brossage à sec – vaut-il vraiment le coup ?
Le brossage à sec, comme le terme l’indique, consiste littéralement à brosser votre peau nue – cuisses, fesses, bras, etc. – avec une brosse à poils doux afin de donner à la peau une apparence plus fraîche et plus lisse. Bien qu’il existe peu de recherches scientifiques pour étayer les affirmations selon lesquelles cette méthode guérit la cellulite, elle présente certains avantages cosmétiques, explique Mona Gohara, MD, dermatologue à la Yale School of Medicine – bien qu’ils soient au mieux éphémères.
Le mouvement améliore la circulation et aide à évacuer les déchets et les toxines en stimulant le système lymphatique, explique le Dr Gohara, qui est également membre de l’American Academy of Dermatology. « Faire tout cela peut certainement se traduire par l’éclat et le rayonnement de la peau et une apparence plus rebondie. »
Un autre pouvoir du brossage à sec est l’élément d’exfoliation, ajoute-t-elle. Bien que l’exfoliation « ne rase pas 20 ans », dit le Dr Gohara, elle aide à éliminer les cellules sèches et mortes de la peau et rend votre peau plus sensible à l’humidité et à l’hydratation. « L’exfoliation est vraiment le locataire d’une peau saine et d’apparence plus jeune. »
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Comment bien se brosser à sec
À l’aide d’une brosse fabriquée avec des poils naturels et ultrafins, passez la brosse sur votre peau nue en effectuant des mouvements doux et circulaires. Il est préférable de le faire avant la douche ; votre peau et la brosse doivent être sèches. « Je recommande généralement de le faire une fois par semaine, un passage par partie du corps », ajoute le Dr Gohara.
La brosse fait toute la différence ; les poils rigides ou synthétiques peuvent provoquer des irritations, voire des coupures microscopiques. « Vous devez utiliser une brosse qui serait sûre même sur la peau d’un bébé », recommande le Dr Gohara.
Vous devez éviter le brossage à sec si vous avez une peau très sensible, de l’acné ou une affection comme la rosacée ou l’eczéma. « Il y a de bonnes chances que tout type de peau sensible réagisse à ce type de stimulation », dit-elle.
Vous pouvez remarquer une peau pulpeuse et fraîche pendant quelques heures. « Pensez-y », explique le Dr Gohara, « lorsque nous allons faire un jogging, notre cœur pompe le sang vers nos organes, notre visage rougit, puis cela s’estompe. Ou imaginez ce qui se passe lorsque vous vous pincez les joues. »
La conclusion : Le brossage à sec peut agir comme un correctif de courte durée pour dynamiser votre peau. Mais est-ce une solution anti-âge permanente pour toutes les bosses ? « Absolument pas », répond-elle. « Nous serions tous en train de nous frotter avec des brosses en permanence, tous les jours. »
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