Si vous avez l’impression que votre vie s’écroule, lisez ceci. Si vous avez l’impression que votre vie est en train de se stabiliser, lisez ceci. Si vous avez l’impression que votre vie est quelque part entre les deux, lisez ceci.
Tout le monde, à un moment donné de sa vie, se sentira hors de contrôle, comme si les choses allaient dans une direction qu’il ne voulait pas ou n’avait pas anticipée. Ils auront l’impression que tout ce qu’ils ont essayé de réaliser si durement ne se concrétise pas, ou s’effondre après tout le travail acharné mis en œuvre pour en faire une réalité. Ils se sentiront coincés dans leur propre vie et n’auront aucune idée de ce qu’il faut faire. En lisant ceci, vous pouvez ressentir plusieurs de ces mêmes émotions.
Je suis actuellement assis dans ma cuisine, ressentant et pensant toutes ces choses. Je sens ma vie, toutes mes relations, mes plans et mes désirs, s’écrouler. Après avoir mis tant de temps à s’établir, je sens les fondements mêmes de ma vie se dérober et emporter tout ce qui est dessus avec. Il m’a fallu si longtemps pour mettre en place la vie que j’ai, et pourtant il suffit de très peu pour tout renverser. Cela me donne la nausée. Et le pire de tout : j’ai l’impression que je ne peux rien y faire.
Je suis figé dans la crainte que, quelle que soit la gravité des choses maintenant, elles ne feront qu’empirer. Je suis anxieux de ce qui va suivre parce que ma boussole a été brisée et que je n’ai aucune idée de la direction dans laquelle je me dirige. Je suis triste de voir mon dur labeur réduit en miettes juste devant moi, comme le plus beau des chefs-d’œuvre en vitrail brisé en quelques secondes. La seule phrase qui, à mon avis, résume bien où je suis maintenant est » Je ne sais pas quoi faire. «
Et c’est vrai : je ne sais pas quoi faire. Je ne sais pas comment reconstruire une vie qui, je le sens, s’est effondrée sur elle-même. Je ne sais pas comment reconstruire une fenêtre à partir de millions de petits éclats de verre. Je ne sais pas comment naviguer sur un bateau sans boussole. Je ne sais pas comment dire à une violente tempête de s’arrêter, ou même de simplement ralentir. Je ne sais tout simplement pas.
Si vous vous trouvez dans une saison de vie similaire, une saison où il semble que vous disiez toujours » je ne sais pas « , je sais à quel point c’est effrayant. Peu importe à quel point vous vous sentez hors de contrôle, vous savez comment commencer.
Cela commence par des petits pas. Ouvrir les yeux le matin est un pas dans la bonne direction. S’asseoir dans son lit est un pas. Se lever et faire son lit est un pas énorme pour beaucoup. Se doucher, se brosser les dents, prendre son petit-déjeuner, sortir. Toutes ces choses sont des pas dans la bonne direction. Ces choses mèneront à des étapes plus importantes. Se rendre au travail ou à l’école, passer du temps avec ses amis et sa famille, consacrer du temps à l’auto-assistance. Continuez à faire ces pas, un par un. Vous n’aurez peut-être pas l’impression de contrôler la vie, mais au moins vous pourrez continuer à la traverser.
La perte de contrôle de la vie est une chose terrifiante. Mais si vous pouvez continuer à marcher à travers elle, en prenant les choses jour après jour, peut-être même minute après minute, vous pouvez commencer à reconstruire. Chaque tempête laisse une certaine destruction sur son passage. Mais vous avez ce qu’il faut pour commencer à reconstruire. Cela ne se fera pas en un jour, et il se peut que vous soyez à nouveau mis à l’épreuve. Mais vous pouvez vous en sortir ; je le sais.