26 Mar Syndrome de l’homme irritable : Qu’est-ce que c’est ?
Le terme » syndrome de l’homme irritable » est défini comme des niveaux inhabituels de mauvaise humeur et d’irritabilité survenant chez les hommes lorsqu’ils vieillissent et ont donc des niveaux de testostérone en constante diminution. Bien sûr, certains hommes sont juste nés pour être des vieux grincheux, mais pour d’autres, les problèmes hormonaux sont la cause de nombreux symptômes différents à des degrés divers. De même, pour certains hommes, un taux élevé de testostérone peut provoquer de l’agressivité, qui pourrait être perçue comme de l’irritabilité.
Les principaux symptômes d’un faible taux de testostérone chez les hommes sont les suivants : baisse de la libido (libido), dysfonctionnement érectile, diminution des érections spontanées, troubles du sommeil tels que l’insomnie ou la somnolence diurne, changements physiques tels que la diminution de la masse musculaire, de la densité osseuse et de la pilosité corporelle, et aussi certains problèmes émotionnels tels que la dépression, la diminution de la motivation, de la confiance en soi, le manque de concentration, le manque d’acuité mentale et les problèmes de mémoire. Cela ne devrait surprendre personne que certains hommes traversant ces problèmes ne les gèrent pas bien et deviennent irritables.
Un autre facteur de cette condition est le niveau d’œstrogène. Un taux d’œstrogène normal chez les hommes procure de nombreux avantages, tels que : la santé osseuse, la santé cardiovasculaire, l’humeur et le fonctionnement du cerveau. Le cerveau possède de nombreux récepteurs d’œstrogènes. Il ne faut pas se le cacher, les hommes ont besoin d’un peu d’œstrogènes pour mieux penser. Il s’ensuit donc que si l’œstrogène n’est pas bon, les hommes peuvent avoir des problèmes d’humeur et d’autres composantes de la fonction cérébrale. En fait, de faibles niveaux d’œstrogènes chez les hommes sont associés à l’insomnie, à la fatigue et à un risque accru de démence, y compris la maladie d’Alzheimer.
Des niveaux élevés d’œstrogènes chez les hommes sont associés à une augmentation de la graisse corporelle, au risque d’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), à une baisse de la libido, à une baisse de l’humeur, à une baisse des niveaux d’énergie (ce qui est aggravé si l’homme a également une faible testostérone) et à l’insomnie. L’insomnie est directement liée à un taux élevé d’œstrogènes et à l’HBP. L’HBP est responsable du fait que les hommes doivent se lever pendant la nuit pour se soulager, ce qui interfère avec le sommeil.
Alors, le syndrome de l’homme irritable est-il directement causé par ces problèmes hormonaux, ou est-ce le résultat de l’accumulation de problèmes de santé qui font que l’homme est contrarié par ceux-ci ? Si votre libido est plus faible et que des problèmes de performance surviennent, est-ce pour cela que vous devenez irritable ? Si vous avez un gros ventre dû à une mauvaise alimentation et à un taux élevé d’œstrogènes, ce qui provoque des douleurs dorsales qui vous rendent de mauvaise humeur, quelle est la cause réelle ? Je pense que vous trouverez alors n’importe lequel de ces problèmes pourrait être la cause de l’irritabilité chez les hommes.
Si vous vous retrouvez à éprouver des quantités inhabituelles d’irritabilité (ou si vous obtenez cela de l’homme dans votre vie), et que vous ne pouvez pas expliquer autrement le problème, il est temps de consulter votre médecin pour faire des tests et explorer la possibilité que les hormones soient déséquilibrées ou faibles. Retrouver l’équilibre rendra la vie meilleure pour vous et votre entourage.