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Explorez Kauai (The Garden Island) d’une manière différente – à pied ! Ces meilleures randonnées à Kauai, Hawaii, sont à couper le souffle en raison des sentiers majestueux et des vues à un million de dollars.

L’île de Kauai, à Hawaï, regorge d’aventures. Il y a des activités nautiques comme les promenades en bateau et la plongée en apnée, ainsi que de nombreuses activités terrestres comme la randonnée, le sac à dos et le vélo. En dehors des randonnées traditionnelles, beaucoup de plages nécessitent même des degrés divers de randonnée pour y accéder.

Il y a des kilomètres et des kilomètres de sentiers à Kauai, donc, bien sûr, nous ne pouvions pas faire chacun d’entre eux, mais nous avons essayé d’en emballer autant que possible. Voici une liste de nos quatre préférés qui varient en longueur et en difficulté. Lors de notre visite, le Kalalau Trail était fermé, nous n’avons donc pas pu faire cette randonnée et elle n’est donc pas incluse dans notre liste. Aux fins de ce post, nous n’incluons pas les sentiers de plage, mais les sentiers de randonnée plus traditionnels et balisés de l’île.

En parlant d’aventures, l’une des meilleures aventures que nous avons vécues était un tour en hélicoptère qui était un excellent moyen pour nous de nous familiariser avec l’île avant de commencer toute randonnée. Nous recommandons définitivement que vous fassiez une folie pour un tour d’hélicoptère ! Vous pouvez visionner notre vidéo de survol de Kauai en hélicoptère ci-dessous.

Nous sommes allés à Kauai avec nos voisins. Ils ont utilisé Mauna Loa Helicopter Tours et nous avons utilisé Blue Hawaiian Helicopter Tours. Nous avons été impressionnés par les deux compagnies.

Quelques conseils avant de commencer une randonnée à Hawaï :

• Prenez une carte traditionnelle et téléchargez les sentiers sur votre téléphone (mais ne comptez pas sur le fait d’avoir du service cellulaire !)
• Ne laissez aucune trace. Ne laissez pas de déchets et ne prenez pas de fleurs sur les sentiers (ainsi que les autres principes LNT). De plus, soyez prévenant envers les autres lorsque vous écoutez de la musique (utilisez des écouteurs).
• Ne portez pas de vêtements blancs ou de couleur claire que vous ne voulez pas salir. Les sentiers à Kauai ont une sorte de saleté que je n’ai jamais vue auparavant ! Cela ne se lave PAS avec les vêtements !
• Portez de vieilles chaussures pour la même raison que celle énoncée ci-dessus. Nous avons porté nos très vieilles chaussures de randonnée que nous avons juste jetées avant de prendre l’avion de retour.
• Commander The Ultimate Kauai Guidebook (Kauai Revealed) car de nombreuses randonnées sont décrites dans ce livre.
• Lisez notre liste de Ce qu’il faut acheter chez Costco à Kauai pour faire le plein de collations de randonnée et d’autres articles dont vous aurez besoin pour vos vacances.

Vous avez besoin d’un peu d’aide pour vous mettre en forme pour la randonnée ou vous essayez de devenir un meilleur randonneur ? Vous ne faites QUE de la randonnée ? Vous ne voulez pas penser à vos séances d’entraînement ? Laissez-nous être vos entraîneurs personnels avec notre programme She Sweats 12-week Run Builder ou le programme She Sweats 12-Week Transformation pour vous mettre en forme pour vos randonnées. Il guide votre entraînement chaque jour et a tout ce dont vous avez besoin ! Découvrez-en plus !

Peu de randonnées à KAUAI, HAWAII

Kalepa Ridge (Airplane Trail)

• 2,2 miles | 580 ft elevation gain

Si vous cherchez une randonnée à couper le souffle, cette randonnée de Kalepa Ridge est IT ! Non seulement les vues vous couperont le souffle, mais le sentier lui-même le fera avec des dénivelés importants (comme vous pouvez le voir dans notre vidéo ci-dessous). Selon The Ultimate Kauai Guidebook, beaucoup l’appellent le Airplane Trail vraisemblablement parce que si vous faites un faux pas, vous volerez. Alors, faites attention à votre pas 😉

Nous avons décidé de conquérir cette randonnée au coucher du soleil après une longue journée qui consistait en une croisière en catamaran et de la plongée avec tuba. Lorsque nous avons commencé, le sentier était rempli de nuages, mais une fois qu’ils se sont estompés, les vues étaient parmi les meilleures que nous ayons vues.

Ce sentier commence au Kalalau Lookout.

Voir notre vidéo de la randonnée de Kalepa Ridge (Airplane Trail) :

Pu’u Hinahina & Canyon Trail to Waipo’o Falls

• 3.2 miles | 700 ft de gain d’élévation

Nous avons fait cette randonnée aller-retour Pu’u Hinahina et Canyon Trail to Waipo’o Falls très tôt dans notre voyage. C’était une excellente randonnée pour nous permettre d’avoir un aperçu du côté canyon de l’île. La randonnée est modérément difficile et très gratifiante. Vous aurez l’occasion de voir deux chutes d’eau en même temps que les vues époustouflantes du canyon.

La randonnée Canyon Trail to Waipo’o Falls commence au point de vue Pu’u Hinahina.

Pihea Trail to Alakai Swamp

• 8.2 miles | 1 600 ft de gain d’élévation

Cette randonnée aller-retour de Pihea Trail à Alakai Swamp était inhabituellement folle – dans tous les sens du terme. Il était très nuageux lorsque nous avons commencé, mais nous avons décidé de le faire quand même, en espérant que le ciel se dégagerait à la fin. Nous avions tort. Après 4,1 miles, nous n’avons rien vu à la fin, c’est pourquoi vous ne voyez aucune photo de la vue à la fin du sentier !

Le sentier lui-même était très cool avec des arbres couverts de mousse, des traversées de marais, de vieux escaliers et sentiers en bois, et une forêt verte luxuriante entourant le sentier.

Attention : surveillez votre pied, les vieilles planches de bois peuvent être très glissantes. Nous étions un groupe de quatre à faire ce sentier et ceux qui randonnaient devant avertissaient les randonneurs à l’arrière de ce qui allait arriver. Nous criions des choses comme « arbre ! (branche d’arbre qui pend), fil de fer ! (maille métallique pour aider la planche glissante qui ne fait que vous faire trébucher), clou ! (gros clou dépassant des planches), ou planche ! (planche inégale) pour aviser que quelque chose pourrait les faire trébucher.

Bien que nous ayons été déçus de ne pas avoir de vue à la fin, nous étions heureux d’avoir fait ce sentier et nous en parlons encore aujourd’hui et crions souvent tree ! ou board ! lorsque nous faisons une randonnée ensemble en Géorgie.

Le sentier Alaka’i Swamp commence par le sentier Pihea au point de vue Pu’u o Kila.

Géant Dormant via Nounou

• 3.6 miles | 1 066 ft de dénivelé

En route pour la suite de notre voyage à Princeville, nous avons fait la randonnée aller-retour Sleeping Giant sur la côte est.

C’était une randonnée très raide, étroite par moments, avec des vues différentes des autres randonnées que nous avons faites. Il y a une zone où vous pouvez vous arrêter si vous ne voulez pas continuer sur la partie semi-esquissée du visage réel du géant. 😉 C’était une grande randonnée d’entraînement avec des vues formidables. La vue du sommet est sur la rive est et absolument magnifique !

En attendant de finir notre récapitulatif de voyage proprement dit qui inclut les plages où nous avons fait des randonnées, je vais partager notre vidéo du Queen’s Bath ici car elle est trop magnifique pour attendre de la partager ! Profitez-en. 🙂

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