Heading

Les crises de colère des tout-petits peuvent être frustrantes pour les parents, surtout si elles se produisent en public. Dans cet article, vous découvrirez la science qui se cache derrière les crises de colère des enfants de 2 ans et comment y faire face afin que vos enfants ne fassent plus de crises de colère à répétition.

Qu’est-ce qu’une crise de colère

Une crise de colère est une tempête intense d’émotions, comme la colère, la perte, la déception et la frustration profonde.

Chez les tout-petits, cette flambée émotionnelle peut se traduire par des pleurs, des trépignements, des crises de cris, des piétinements, des coups sur les parents, des chutes, des coups de pied, des morsures, des jets d’objets, des coups sur la tête ou des retenues de souffle1.

Quels sont les deux types de crises de colère des tout-petits

Il existe deux types de crises de colère – la crise de fusion émotionnelle et les crises de colère non émotionnelles, parfois connues sous le nom de crise du Petit Néron.

Les crises et les crises de colère n’ont pas toujours pour but d’essayer de contrôler ou de manipuler les parents. Une crise de colère émotionnelle se produit lorsque la partie émotionnelle du cerveau (limbique) est surexcitée et prend le contrôle de la partie pensante du cerveau (cortex préfrontal).

Les jeunes bambins (2-3 ans) ne sont pas capables de raisonner ou de manipuler. Ils ont tendance à faire des crises émotionnelles de tout-petits lorsqu’ils sont contrariés.

Chez les enfants plus âgés (>3,5 ans), cela pourrait être mitigé. Les enfants plus âgés ne sont pas encore experts dans le contrôle des émotions. Par conséquent, ils peuvent aussi avoir des débordements émotionnels.

Parfois, si un parent a cédé à la demande de son enfant dans le passé, ce dernier apprend alors à associer le fait de faire des crises à l’obtention de ce qu’il veut. Ainsi, les crises de colère de Little Nero se produisent à la suite de l’apprentissage associé.

Cependant, un enfant peut commencer par une crise de colère non émotionnelle mais se terminer par une crise émotionnelle lorsque les choses deviennent incontrôlables.

Pourquoi un bambin de 2 ans a-t-il des crises de colère de Terrible-twos

Les jeunes enfants commencent généralement à avoir des crises de colère vers l’âge de deux ans. Cette période de la petite enfance est souvent appelée les Terrible Twos.

Les crises de colère des tout-petits sont un comportement naturel. Ces effondrements émotionnels des tout-petits résultent de besoins ou de désirs non satisfaits. Elles sont plus susceptibles d’apparaître chez les tout-petits parce que c’est à ce moment-là qu’ils commencent à apprendre qu’ils sont séparés de leurs parents et qu’ils veulent rechercher l’indépendance, et pourtant ils ne le peuvent pas.

Les bébés viennent au monde sans rien savoir de rien. Ils n’ont aucune compréhension de la façon dont les choses fonctionnent.

Leur cerveau est encore en train de se développer. Leur capacité à comprendre et à apprendre de nouvelles choses est donc très limitée. Les enfants qui piquent des crises de colère sont l’un des très rares outils dont ils disposent pour obtenir l’attention des adultes afin de répondre à leurs besoins.

Un bambin qui pique des crises de colère n’est pas un enfant gâté.

Leur vie peut sembler pépère. Bien sûr, j’aimerais avoir 13 heures de sommeil chaque nuit, tout le temps jouer et pas travailler, tous les repas préparés et un bain donné pendant que je joue avec un canard en caoutchouc. (ok, peut-être pas la partie bain).

Mais les tout-petits peuvent parfois traverser des bouleversements infernaux à l’intérieur sans que nous le sachions.

Les enfants de deux ans sont des tout-petits. Ils viennent d’apprendre à marcher. Ils veulent explorer le monde, aller partout et toucher à tout. Ils viennent de découvrir comment utiliser des outils, mais ils n’ont pas une motricité assez fine pour obtenir les résultats qu’ils souhaitent.

Ils se tournent vers leurs parents pour obtenir de la sécurité (explorer quelque chose qu’ils n’ont jamais vu auparavant est effrayant), du réconfort (je suis tellement triste de ne pas avoir pu soulever ce tabouret), de l’aide (un peu d’aide pour obtenir cette paire de ciseaux, s’il vous plaît ?) et partager la joie (regardez, debout sur la chaise haute, sans les mains !).

Mais au lieu de recevoir des louanges, tout ce qu’ils obtiennent, ce sont des parents qui leur crient « non », « stop » et « mauvais » sans raison. POURQUOI ? Ne seriez-vous pas contrarié, vous aussi ?

Pour aggraver les choses, lorsque les tout-petits sont contrariés, ils ressentiraient de fortes émotions qu’ils n’ont pas encore appris à maîtriser.

Les bébés naissent avec un système de réponse au stress relativement mature (pleurs) pour des raisons de survie, mais ils ne sont pas nés avec des capacités de régulation émotionnelle.

Le manque de vocabulaire pour s’exprimer ajoute également à leur colère et à leur frustration.

Les crises de colère deviennent alors leurs exutoires et leurs mots.

Lorsque les enfants font des crises de colère émotionnelles, ils nous disent qu’ils ont une profonde douleur émotionnelle et qu’ils ne peuvent pas s’en sortir seuls.

En d’autres termes, ils ont besoin de notre aide.

.

Pourquoi certains enfants plus âgés ont-ils aussi des crises de colère de type Terrible Twos

Les Terrible Twos décrivent l’expérience selon laquelle la plupart des tout-petits commencent à avoir des crises de colère infantiles à l’âge de deux ans.

Mais comme la plupart des étapes du développement, chaque enfant atteint ce stade à un rythme différent. Un bébé peut commencer à avoir des crises de colère à 18 mois alors qu’un autre enfant peut commencer à 3 ans.

Les crises de colère sont fréquentes chez les enfants âgés de 18 mois à 4 ans2. Par conséquent, ces crises de colère peuvent durer au-delà de la deuxième année de vie de l’enfant.

Il n’est pas rare qu’un enfant de 4 ans fasse également des crises de colère, surtout si on ne lui a pas enseigné les bonnes compétences en matière de régulation émotionnelle.

Que se passe-t-il à l’intérieur du bambin – La science des crises de colère

Lorsqu’un bambin est envahi par un stress tel que la rage, une petite alarme (amygdale) à l’intérieur de son cerveau émotionnel (alias cerveau limbique ou inférieur) se déclenche.

Lorsque cela se produit, des hormones de stress sont libérées pour parcourir le corps du tout-petit et les émotions deviennent intenses.

Cette tempête hormonale provoque de l’angoisse et une douleur émotionnelle qui se résume à une douleur physique.

Pour contrôler les émotions fortes, l’enfant doit d’abord développer la partie pensante de son cerveau (cortex préfrontal), puis les connexions entre le cerveau pensant et le cerveau émotionnel.

Cependant, le cerveau pensant est la dernière partie du cerveau à se développer et il n’arrive pas complètement à maturité avant le milieu de la vingtaine. C’est pourquoi même les enfants plus âgés peuvent avoir des difficultés à contrôler leurs émotions.

Pourquoi les parents doivent gérer les crises de colère des tout-petits avec précaution

À la naissance, les bébés possèdent des milliards de cellules cérébrales (neurones) mais peu de connexions entre cellules cérébrales (synapses).

Le réseau de connexions se forme au fil des expériences de la vie3.

Les crises de colère font partie des expériences de vie les plus cruciales pour sculpter le cerveau4.

Etre capable de réguler ses émotions pendant les crises de colère permet aux connexions appropriées des cellules cérébrales de se former.

Ces voies neuronales sont essentielles pour que l’enfant puisse gérer le stress et s’affirmer plus tard dans la vie5.

Si un enfant n’a pas l’occasion d’apprendre ces compétences de régulation, par exemple, si les crises de colère sont accueillies par de la colère ou des punitions, l’enfant peut grandir en étant incapable de bien gérer le stress ou de s’affirmer.

L’enfant peut également être aux prises avec des problèmes d’intériorisation (par exemple, dépression, trouble anxieux) ou avoir des problèmes d’extériorisation (par exemple, agressivité, abus de drogues/alcool).

La dysrégulation des émotions peut également affecter les compétences sociales futures ainsi que les résultats scolaires6,7.

Mais si elles sont gérées avec soin, les crises de colère peuvent devenir une leçon de vie inestimable sur la régulation des émotions, dont il a été démontré qu’elle est liée à la résilience des enfants, aux compétences sociales, à la réussite scolaire et même à la popularité8.

Donc, n’oubliez pas que non seulement les crises de colère sont une partie normale du développement de l’enfant, mais qu’elles sont en fait souhaitables pour aider au développement émotionnel des tout-petits.

Les crises de colère sont souhaitables ? ?

Oui, vous avez bien lu.

Gérer une crise de colère d’un tout-petit ne consiste pas à l’arrêter. Il s’agit d’aider le tout-petit à calmer ses crises de colère.

Aider les tout-petits à réguler leurs émotions pendant les crises de colère est l’une des tâches les plus importantes du rôle parental pendant le développement de l’enfant9-11.

Comment gérer les crises de colère des tout-petits – 7 étapes éprouvées

Pour gérer les crises de colère des tout-petits, voici 7 étapes selon la science :

1. Utiliser des choix ou des distractions simples pour éviter les crises de colère des tout-petits
   Lorsqu’une crise de colère commence à se former, les parents peuvent parfois l’atténuer rapidement en s’attaquant au problème en question.
   Par exemple, si un enfant ne veut pas dîner, au lieu de le forcer à manger, ce qui entraînera davantage d’émotions, le parent peut lui demander de choisir de manger d’abord la viande ou le légume.
   Lorsque des questions avec des choix simples sont présentées, le cerveau pensant de l’enfant est activé.
   En accédant au cerveau supérieur de l’enfant, les parents peuvent l’aider à garder le contrôle avant que le cerveau émotionnel ne prenne le dessus12,13.
   La distraction est un autre moyen d’exciter le cerveau logique.
   Des distractions telles que laisser le tout-petit avoir un autre jouet (mais pas le premier qu’il voulait) ou chanter une chanson idiote peuvent détourner l’attention de l’enfant et éveiller sa curiosité.
   La curiosité pique l’intérêt du cerveau logique et déclenche la libération d’une substance chimique de bien-être (la dopamine) dans le cerveau.
   Cette hormone peut réduire le stress et augmenter son intérêt pour l’objet ou l’événement nouvellement présenté.
   Utiliser des questions simples, des distractions ou d’autres moyens d’engager la pensée critique de votre enfant avant que les émotions ne s’intensifient au point de perdre le contrôle peut étouffer une crise de colère avant qu’elle ne commence.
2. Ne pas raisonner parce qu’ils ne peuvent pas entendre
   Une fois que la crise de colère a commencé, un bambin est inondé d’émotions. L’émotionnel a pris le contrôle, et vous ne pouvez pas atteindre sa pensée et ses fonctions verbales.
   Donc, lorsqu’une crise de colère bat son plein, essayer de la raisonner ou de l’interroger sur ses sentiments est une perte de temps. Vous risquez de finir par la contrarier et d’éveiller encore plus ses émotions.
3. Rétablir l’équilibre émotionnel et apprendre à s’autoréguler
   Les parents peuvent aider à rétablir l’équilibre hormonal à l’intérieur du corps de l’enfant en le tenant ou en le prenant dans leurs bras.
   Le fait de le tenir ou de le prendre dans ses bras peut activer le système d’apaisement dans son corps et déclencher une autre substance chimique de bien-être (l’ocytocine) qui peut réguler ses émotions.
   Assurez-vous de rester vous-même calme avant de faire cela. Sinon, si votre propre système n’est pas calme, vous risquez de le rendre plus stressé.
   Parfois, des mots positifs ou des reconnaissances seules comme « je sais », « tu dois te sentir très bouleversé » ou « je suis vraiment désolé que tu sois blessé » suffisent pour que votre enfant se sente en sécurité et compris.
   L’empathie et la syntonie des parents avec ses sentiments peuvent non seulement apaiser l’émotion de l’enfant, mais elles peuvent aussi aider à construire ces importantes voies entre les cerveaux logique et émotionnel.
   Il est important d’aider un enfant à apprendre à réguler ses émotions.
   Pratiquer régulièrement une respiration profonde en pleine conscience peut également aider un enfant à prêter attention à ses propres émotions. Ces cartes de respiration gratuites peuvent vous aider à commencer.
4. Restez calme, soyez positif mais ne cédez pas
   Tout parent peut vous dire que les tout-petits imitent ce que font les adultes.
   Cela inclut le contrôle des émotions par l’adulte.
   Si vous vous mettez en colère et commencez à crier sur le bambin lorsqu’il pique une colère, vous modélisez la façon dont il doit réagir lorsque les choses ne vont pas comme il le souhaite.
   Mais si vous restez clame, vous lui apprenez à faire face aux difficultés et aux situations contrariantes sans perdre le contrôle de ses émotions.
   Une autre raison pour laquelle vous devez rester calme et positif est que les émotions, surtout les négatives, sont contagieuses.
   Etre en colère ou négatif ne fera qu’augmenter le stress de votre enfant.
   Cependant, être positif ne signifie pas céder. Vous pouvez reconnaître positivement sa frustration tout en gardant vos limites.
   Vous pouvez dire :  » Je vois que tu es très en colère et frustré. Je suis désolé. Mais tu ne peux pas avoir de bonbons juste avant le dîner  » avec gentillesse et fermeté.
   Céder de temps en temps est particulièrement mauvais, car le renforcement intermittent encourage le comportement du bambin que vous essayez d’arrêter comme aucun autre. Au lieu d’apprendre à votre enfant qu’il ne s’agit que d’une exception ponctuelle, vous lui apprenez que s’il est suffisamment persistant, vous finirez par céder.
5. Ne punissez pas. Le temps mort est un dernier recours
   Disons que vous souffrez d’une douleur intense.
   C’est au point que vous vous laissez tomber au sol et que vous vous tordez.
   Voulez-vous que vos proches vous punissent, s’éloignent de vous ou vous enferment dans une pièce tout seul ?
   Parfois, les crises de colère peuvent commencer comme des moyens d’obtenir quelque chose que l’enfant veut.
   Mais si elles ne sont pas traitées, elles peuvent dégénérer en une forte tempête hormonale à laquelle un jeune enfant n’est pas équipé pour faire face par lui-même.
   Quand cela se produit, cela devient un véritable cas d’angoisse et de douleur incontrôlable.
   La punition, le temps mort ou l’isolement ne feront qu’ajouter à cette douleur.
   Les scanners cérébraux montrent que la douleur de l’isolement social active la même région neuronale que la douleur physique14.
   Réfléchissez à ceci, si vous êtes dans une douleur émotionnelle intense, est-ce que vous infliger une douleur physique vous aidera à vous sentir mieux ?
   Non, ce ne sera pas le cas. Vous aurez l’impression d’ajouter l’insulte à la blessure.
   C’est la même chose avec votre tout-petit.
   En outre, cela apprendra à votre enfant qu’il ne peut pas vous faire confiance pour l’aider ou comprendre son chagrin lorsqu’il a mal et qu’il a besoin de vous.
   Si un enfant apprend très tôt que l’expression de grands sentiments entraînera la colère ou la punition des parents, il peut avoir recours à la docilité ou au défi.
   Dans les deux cas, cela signifie que l’enfant n’aura pas l’occasion de former les connexions cérébrales appropriées pour gérer les émotions fortes.
   Lorsqu’il est confronté à des frustrations plus tard dans sa vie, il peut avoir du mal à s’affirmer ou avoir des accès de colère.
   Parfois, si un bambin en détresse se heurte à des réponses négatives ou à l’absence de réponses de ses parents, il peut cesser de pleurer.
   Mais cela ne signifie pas qu’il n’est plus en détresse.
   Des études ont montré que les jeunes enfants en détresse peuvent encore avoir un niveau élevé d’hormones de stress à l’intérieur de son corps malgré une apparence calme.
   Dans certains cas, cette dissociation entre les réponses comportementales et physiologiques peut entraîner des problèmes de santé émotionnelle ou mentale plus tard dans la vie.
   Le temps mort doit être utilisé en dernier recours.
   Il ne devrait être utilisé que lorsqu’il y a un endroit sûr, que l’enfant a blessé quelqu’un intentionnellement comme mordre ou frapper et qu’il n’est pas déjà inondé d’émotions.
   Et il devrait être non punitif et fait de manière gentille et ferme (voir parentalité positive).
6. Enseigner les vocabulaires et les compétences linguistiques pour qu’ils puissent s’exprimer correctement
   Quand la poussière est retombée, quand votre enfant a complètement désamorcé l’état émotionnel intense, vous pouvez revoir ce qui s’est passé avec elle.
   Et lui apprendre ce qu’elle peut dire la prochaine fois qu’elle veut quelque chose.
   Éduquez-la aux techniques de communication. Apprenez à votre enfant à utiliser des mots, au lieu de jeter des objets, pour exprimer ses sentiments.
   Narrer ce qui s’est passé peut également l’aider à créer ces connexions neuronales importantes pour gérer les situations émotionnelles à l’avenir13,15.
   Vous pouvez même lui dire ce que vous ressentez lorsqu’elle fait une crise de colère.
   Cela lui dit que c’est normal d’avoir des sentiments et que les sentiments peuvent être contrôlés.
   Vous lui apprenez également comment son action peut affecter les autres et ce qu’est l’empathie.
7. Prévenir les crises de colère avant qu’elles n’apparaissent
   Il y a des choses que les parents peuvent faire pour prévenir les crises de colère.
   Look for HALT:
   H – Hunger
   A – Anger
   L – Lonely
   T – Tiredness
   Les enfants sont plus enclins à faire des crises quand ils ont faim ou sont fatigués.
   Lorsque ces facteurs physiques sont présents, il suffit d’un déclencheur pour que les choses se mettent en place.
   Donc, établissez un planning sommeil-mange-repos pour éviter ces pièges à crises de colère.
   S’ennuyer, être stressé, en colère, frustré ou déçu sont également des déclencheurs de crises de colère courants.
   Prévenez les crises de colère dès le début.
   Si vous savez que votre enfant sera contrarié de ne pas obtenir quelque chose, proposez des alternatives ou des distractions à l’avance.
   Il est beaucoup plus facile d’accéder à sa pensée logique pour prévenir les crises de colère que de les éteindre une fois qu’elles ont commencé.

Les crises de colère d’un petit Nero (crises non-Emotional Tantrums)

Il y a des moments où un tout-petit se comporte comme un petit Néron.

Il veut quelque chose et il n’arrête pas de crier et de donner des coups de pied jusqu’à ce qu’il l’obtienne.

Quand un enfant est dans ce mode de lutte pour le pouvoir, il n’est pas inondé d’hormones et d’émotions intenses.

Vous pouvez le dire par l’absence d’expressions douloureuses sur son visage et son corps.

Avec ce type de crises de colère, la plupart des parents savent qu’ils ne peuvent pas céder, sinon ils apprendraient à leur petit à utiliser la crise de colère pour obtenir ce qu’il veut.

Certaines personnes préconisent d’ignorer l’enfant.

Mais réfléchissez-y.

Comment vous sentiriez-vous si vous êtes contrarié mais que personne ne fait attention à vous ?

Vous vous sentez encore plus contrarié !

Pour un tout-petit, c’est comme ajouter de l’huile sur le feu.

Si elle est en âge de raisonner, elle peut comprendre que ça ne marche pas et arrêter la crise de colère.

Mais si elle est trop jeune ou trop bouleversée pour le faire, cela peut la pousser droit dans une tempête émotionnelle.

Au lieu d’ignorer, reconnaître ses désirs et refléter son émotion peut être tout ce qu’il faut pour qu’il se calme et soit réceptif aux limites imposées.

Voici un exemple.

Si votre enfant crie : « Je veux ça ! ».

Vous pouvez refléter son expression et lui crier doucement en retour : « Je sais que tu le veux vraiment. Tu le veux vraiment ! »

Ce que vous faites ici, c’est vous accorder à ses sentiments.

La syntonisation émotionnelle indique à votre enfant que vous comprenez, que vous comprenez qu’il est contrarié.

Quand votre enfant se sent compris, vous aurez son attention et la pensée rationnelle qui l’accompagne.

C’est la moitié de la bataille gagnée.

L’autre moitié consiste à lui faire connaître calmement la raison, par exemple :  » Mais je suis désolé. Tu ne peux tout simplement pas manger de la glace avant le dîner. »

Les crises de colère sont-elles normales

Les crises de colère des bébés et des tout-petits sont très courantes2.

Ce sont les problèmes de comportement infantile les plus fréquemment signalés par les parents.

Une étude menée par l’Université du Wisconsin sur 1219 familles a montré que 87% des enfants de 18 à 24 mois avaient manifesté des crises de colère.

Au bout de 30-36 mois, c’était le cas de 91 % d’entre eux.

La prévalence a ensuite diminué à 59% à 42-48 mois.

Donc, vous n’êtes pas seul.

Votre enfant n’est pas mauvais.

Vous n’êtes pas un mauvais parent.

Pourquoi mon enfant me semble-t-il plus difficile que les autres ?

Pourquoi seuls certains bambins font-ils des crises de colère ?

Il est possible que votre enfant ait des traits de tempérament innés qui entrent dans la catégorie difficile.

Mais ce n’est pas la faute de l’enfant s’il est né avec un tel tempérament.

Ce qui fonctionne bien pour les enfants faciles peut ne pas fonctionner pour les enfants difficiles.

Par exemple, des choix et des distractions simples peuvent ne pas suffire à activer le cerveau logique de ces enfants. Vous devez faire davantage d’efforts pour rétablir l’équilibre émotionnel de votre enfant et passer plus de temps à lui apprendre à exprimer ses sentiments avec des mots.

Avec de la patience et de la persévérance, même les enfants difficiles peuvent apprendre à intégrer leurs cerveaux logique et émotionnel et cesser d’utiliser les crises de colère comme exutoires.

Quand les crises de colère commencent-elles

Les crises de colère des tout-petits commencent généralement chez les enfants âgés de 12 à 18 mois, lorsque les tout-petits commencent à devenir mobiles mais n’ont pas encore les compétences linguistiques pour exprimer leurs besoins.

À quel âge un enfant doit-il cesser de faire des crises de colère

La plupart des crises de colère de type terrible-twos prennent fin vers l’âge de 4 ans si l’enfant a développé des compétences de régulation émotionnelle. Malheureusement, ce n’est pas le cas de tous les enfants. Même les adultes peuvent avoir des crises de colère ou des épisodes explosifs s’ils n’ont pas appris de compétences d’adaptation lorsqu’ils étaient enfants.

Que dois-je faire si les crises de colère de mon enfant de 3 ans s’aggravent

Les crises de colère d’un enfant de 3 ans peuvent s’aggraver si l’enfant n’a pas appris les compétences de régulation émotionnelle appropriées, si l’enfant a appris à utiliser les crises de colère pour obtenir ce qu’il veut, ou si l’enfant a les deux.

Il existe plusieurs possibilités que certains enfants ne puissent pas apprendre les compétences de régulation émotionnelle appropriées.

Le manque d’un environnement ou d’un modèle positif est une cause courante. La régulation émotionnelle n’est pas une compétence que nous possédons à la naissance. L’être humain ne peut pas apprendre à « s’auto-soigner » simplement en étant laissé seul pendant les crises de colère des tout-petits pour pleurer. Il est crucial que les parents suivent les stratégies ci-dessus pour enseigner aux enfants les compétences de régulation émotionnelle.

Une autre cause pourrait être que l’enfant a un système nerveux plus réactif et plus difficile à calmer, comme certains enfants atteints de TDAH ou d’autisme. Si vous soupçonnez que votre enfant a des conditions particulières, consultez le pédiatre pour vous assurer d’obtenir les informations et l’aide appropriées.

Les parents doivent également maintenir des limites de manière cohérente pour éviter que les crises de colère d’un enfant de 3 ans ne s’aggravent.

L’éducation des enfants est un travail difficile. Parfois, nous sommes tentés de céder « juste cette fois-ci » pour pouvoir reprendre le cours de notre vie. Résistez à cette tentation, car cela ne fera qu’amener votre enfant à associer les crises de colère à l’obtention de ce qu’il veut, ce qui entraînera d’autres crises de colère par la suite.

Comment arrêter les crises de colère d’un enfant en public

Arrêter les crises de colère d’un enfant en public, comme lors des courses à l’épicerie ou dans le magasin de jouets, ne nécessite pas un traitement spécial différent des stratégies ci-dessus. L’objectif de la gestion des crises de colère des tout-petits est d’aider les enfants à développer des compétences de régulation émotionnelle. Pour ce faire, nous devons être de bons modèles de régulation. Nous devons leur montrer que nous pouvons nous concentrer sur l’aide à leur apporter plutôt que de nous sentir gênés par eux.

Lorsque nous savons que nous faisons le maximum pour le développement de nos enfants, il n’y a vraiment rien dont nous devrions être gênés. Si le vacarme dérange les autres, je déplacerai l’enfant vers un autre endroit et je continuerai à l’aider à se calmer. Si quelqu’un fait des commentaires jugeants, je souris généralement et je continue à faire ce que je sais être le mieux pour mon enfant.

Ignorer les crises de colère des tout-petits est-il une bonne stratégie ?

Lorsque les enfants font de vraies crises de colère, non émotionnelles, pour obtenir ce qu’ils veulent, les ignorer peut être une bonne réponse.

Cependant, il est difficile pour la plupart des parents de déterminer objectivement si un enfant fait une colère non émotionnelle ou une colère émotionnelle.

De nombreux parents surmenés et épuisés sont dépassés par leurs propres émotions face aux colères de leurs enfants. Ces émotions affectent souvent notre jugement et nous donnent l’impression d’être manipulés, même lorsque l’enfant ne manipule pas. Il faut un parent très calme et lucide pour décider si un enfant fait vraiment une crise de colère du Petit Néron.

En outre, ignorer enseigne seulement que le comportement de l’enfant est indésirable. Elle n’enseigne pas ce que l’enfant devrait faire.

Par conséquent, ignorer les crises de colère des tout-petits a son temps et sa place, mais ne devrait pas être une méthode à privilégier.

Les crises de colère des tout-petits : Quand faut-il s’inquiéter

L’Académie américaine de pédiatrie recommande d’appeler votre pédiatre ou votre médecin de famille si16 :

• Les crises de colère s’aggravent après l’âge de 4 ans
• Votre enfant se blesse ou blesse les autres, ou détruit des biens pendant ses crises de colère
• Votre enfant retient sa respiration pendant ses crises de colère, surtout s’il s’évanouit
• Votre enfant fait également des cauchemars, une inversion de l’apprentissage de la propreté, des maux de tête, des maux d’estomac, de l’anxiété, refuse de manger ou d’aller au lit, ou s’accroche à vous

Plus d’aide pour les crises de colère des tout-petits

Si vous recherchez des conseils supplémentaires et un véritable plan étape par étape, notre programme Calmer les crises est un excellent point de départ.

Il vous donne les étapes nécessaires pour calmer les crises de colère des tout-petits, leur apprendre l’autorégulation et favoriser le développement de leur cerveau.

Dans ce guide sur les crises de colère des tout-petits, vous trouverez les trois meilleures façons d’éviter les crises de colère, les stratégies pour que les parents restent calmes et la meilleure façon de gérer les coups.

Une fois que vous connaîtrez les stratégies pour calmer les crises de colère, les terrible-twos ne seront plus terribles.

1. Goodenough FL. La colère chez les jeunes enfants. The University of Minnesota Press ; 1931.

Potegal M, Davidson R. Temper tantrums in young children : 1. Behavioral composition. J Dev Behav Pediatr. 2003;24(3):140-147. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12806225

2. Greenough WT, Black JE, Wallace CS. Expérience et développement du cerveau. Développement de l’enfant. Publié en ligne en juin 1987:539. doi:10.2307/1130197

3. Porges SW, Furman SA. Le développement précoce du système nerveux autonome fournit une plateforme neuronale pour le comportement social : une perspective polyvagale. Inf Child Develop. Publié en ligne le 22 avril 2010:106-118. doi:10.1002/icd.688

4. Gunnar MR. Qualité des soins précoces et tamponnement des réactions de stress neuroendocrinien : Effets potentiels sur le cerveau humain en développement. Médecine préventive. Publié en ligne en mars 1998:208-211. doi:10.1006/pmed.1998.0276

5. Denham SA, Blair KA, DeMulder E, et al. Preschool Emotional Competence : Voie d’accès à la compétence sociale ? Child Development. Publié en ligne en février 2003:238-256. doi:10.1111/1467-8624.00533

6. Spinrad TL, Eisenberg N, Cumberland A, et al. Relation entre la régulation liée aux émotions et la compétence sociale des enfants : Une étude longitudinale. Emotion. Publié en ligne 2006:498-510. doi:10.1037/1528-3542.6.3.498

7. Trentacosta C, Shaw D. Autorégulation émotionnelle, rejet par les pairs et comportement antisocial : Associations développementales de la petite enfance à la petite adolescence. J Appl Dev Psychol. 2009;30(3):356-365. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161105