L’AGL est vraiment le héros ici quand il s’agit d’éruptions, en particulier les éruptions hormonales. L’acide gamma-linolénique (GLA) a des propriétés anti-inflammatoires majeures et fait des merveilles pour la régulation hormonale. La recherche montre que l’AGL aide à équilibrer les niveaux d’hormones en régulant la production de prostaglandines, qui sont des messagers chimiques de type hormonal impliqués dans le soutien de la gestion de l’équilibre hormonal et l’impact sur les processus inflammatoires du corps.
Comment cela se traduit-il pour la peau ? Une étude a révélé que la prise de 3 capsules de gel mou à 500 mg pendant 12 semaines améliorait l’apparence des participants en termes d’élasticité, d’hydratation, de résistance à la fatigue et même de fermeté. Non seulement ces éléments contribuent à une meilleure apparence générale, mais ils peuvent également atténuer l’acné, car les éruptions, le sébum et l’inflammation sont souvent dus à la fatigue et à la perte d’hydratation de la peau. Sans oublier qu’une élasticité et une fermeté accrues signifient une amélioration de la texture, une plainte courante pour ceux qui ont de l’acné.
Les experts sont d’accord : « C’est le seul acide gras oméga-6 qui pourrait spécifiquement favoriser la santé de la peau. Cette graisse se trouve principalement dans les graines d’onagre. La supplémentation topique et alimentaire en huiles GLA a été étudiée pour les affections cutanées inflammatoires, et une étude d’intervention chez des femmes en bonne santé a révélé que la consommation d’huile de bourrache riche en GLA et d’huile de lin (riche en acide alpha-linolénique oméga-3) présentait des avantages pour la santé de la peau, notamment une diminution des rougeurs et une meilleure hydratation », explique Molly Knudsen, M.S., RDN est une diététicienne nutritionniste agréée. « Et, comme vous le savez peut-être, l’hydratation est cruciale en ce qui concerne la production d’huile – en fait, une peau déshydratée peut surproduire de l’huile pour compenser un manque d’humidité. »
L’une des raisons pour lesquelles les gens bénéficient de l’ingestion d’huile d’onagre est que notre corps ne peut pas produire d’AGL par lui-même. Donc, en prendre un supplément est vraiment le seul moyen d’obtenir vos avantages pour la peau.
Les produits de l’huile d’onagre sont des produits naturels.