Alors vous avez envie d’un petit-déjeuner McDonald’s, mais vous n’avez pas la motivation de vous rendre au restaurant avant qu’il ne finisse à 11 heures. Eh bien, demain sera différent les amis, car ce mardi (14 janvier), McDonald’s offre des petits pains au bacon gratuits à tous ceux qui commandent une boisson chaude en utilisant l’application McDonald’s.
Pour profiter de l’offre, il vous suffit de télécharger l’application McDonald’s via Google Play ou l’App Store, de faire défiler la page jusqu’à la section des offres et de sélectionner l’option pour un petit pain au bacon gratuit. Ensuite, une fois que vous aurez acheté la boisson chaude de votre choix, McDonald’s vous remettra également un petit pain au bacon gratuit, parfait si vous êtes un peu à court d’argent en ce mois de janvier.
Vous voulez profiter de la générosité de McDonald’s mais vous n’êtes pas sûr que ce soit bon pour votre tour de taille ? Voici six raisons pour lesquelles vous ne devez pas craindre un bacon bap (ou un sandwich à la saucisse).
6 raisons pour lesquelles manger du bacon et des saucisses est bon pour vous
Ils sont tous les deux riches en protéines
Votre humble saucisse contient 11g de protéines de renforcement musculaire et une tranche de bacon en contient 10g, ce qui est idéal pour ajouter des pouces à vos biceps. Selon le nutritionniste Scott Baptie, vous avez besoin de 1,6 g de protéines par kilo de poids corporel chaque jour pour prendre du volume. Ce qui signifie que les deux râpées de bacon dans votre sarnie couvrent déjà 28 % de votre total de carburant musculaire quotidien.
Le bacon peut vous aider à brûler les graisses
Non, nous ne racontons pas de bobards. Des scientifiques de l’université de Kyoto ont découvert que le bacon est une excellente source de l’hormone coenzyme Q1, qui accélère votre métabolisme lorsqu’elle est associée à une marche rapide. En fait, l’étude a montré que six tranches de bacon une heure avant votre promenade au bureau doubleront votre combustion des graisses.
Elles feront baisser votre tension artérielle
Oui, le porc transformé est plein de graisses, mais, heureusement pour vous et vos papilles, ce sont les bonnes. En fait, la moitié des graisses contenues dans le bacon sont monoinsaturées, c’est-à-dire celles dont une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition a montré qu’elles réduisaient votre tension artérielle et votre risque de maladie cardiovasculaire. Alors goinfrez-vous de cette frite, sans culpabilité.
Ils vous empêcheront de tomber malade
Pourquoi ? La viande de porc transformée est pleine de sélénium. Oui, cela peut ressembler à un monstre de Doctor Who sans intérêt, mais c’est en fait un micronutriment essentiel et un composant clé d’une glande thyroïde saine, ainsi que d’un système immunitaire fort.
Ils vous laisseront boire une autre bière, sans culpabilité
Les saucisses et le bacon sont riches en phosphore, ce qui est une excellente nouvelle si vous avez bu trois pintes de trop la veille. La raison ? L’augmentation de votre taux de phosphore est un moyen important de maintenir l’amélioration de la fonction rénale. Ajoutez une râpure supplémentaire à votre petit-déjeuner contre la gueule de bois et rapprochez-vous de 20 % de vos AJR.
Ils vous rendront plus beau
Ce n’est pas parce que vous mangez du porc que vous en aurez l’air. Les saucisses et le bacon contiennent tous deux plus de 40 % de vos AJR en niacine, qui est vitale pour la santé de la peau, des cheveux et des yeux, selon une recherche du Centre médical de l’Université du Maryland. De plus, la même étude a montré qu’une quantité suffisante de niacine éloigne la dépression. Oui, c’est un fait scientifique : les saucisses et le bacon vous rendent heureux.
Pour autant, un dilemme demeure : sauce rouge ou sauce brune ?
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