L’Orlistat est un médicament qui aide les personnes obèses à perdre du poids. Normalement, les graisses de votre alimentation sont décomposées par des enzymes dans votre estomac et vos intestins et absorbées dans votre corps pour être stockées. Cependant, l’orlistat empêche ces enzymes de fonctionner, ce qui signifie que votre organisme absorbera 30 à 40 % moins de graisses alimentaires. Au lieu de cela, les graisses non absorbées passeront directement dans votre système digestif.
L’image ci-dessous représente également le fonctionnement de l’Orlistat :
L’Orlistat peut-il m’aider à perdre du poids ?
L’Orlistat n’est pas efficace pour tout le monde et n’est en aucun cas une pilule miracle pour perdre du poids. L’Orlistat est recommandé si vous êtes en surpoids et si les efforts précédents pour réduire le poids n’ont pas fonctionné. Tant que vous suivez un régime alimentaire raisonnable et équilibré, ainsi qu’une activité physique régulière, vous aurez de bonnes chances de perdre du poids.
Combien l’Orlistat est-il efficace ?
Dans les données des essais cliniques, la perte de poids moyenne était de 50 % supplémentaire avec l’Orlistat par rapport au placebo avec régime. Cela signifie que si vous pouviez perdre 6 kg avec un régime seul, vous pouviez perdre 9 kg avec Orlistat. En outre, il a été démontré que les personnes prenant Orlistat ont mieux maintenu leur perte de poids que dans le groupe placebo. Pour une efficacité maximale d’Orlistat, une gélule est prise avec chaque repas principal (un maximum de trois gélules par jour) avant, pendant ou jusqu’à une heure après chaque repas. Si vous manquez un repas ou si le repas ne contient pas de graisse, vous n’avez pas besoin de prendre la gélule.
Comment dois-je prendre l’Orlistat ?
L’Orlistat est disponible en deux types : Xenical et Alli. Xenical est la dose d’Orlisat délivrée sur ordonnance (120 mg), tandis qu’Alli contient la moitié de cette quantité (60 mg) et peut être acheté en vente libre. Les deux traitements ciblent et éliminent les graisses exactement de la même manière.
Prenez une capsule dans l’heure qui suit la prise de chacun de vos trois repas principaux. Une au petit-déjeuner, une au déjeuner et une au dîner. Vous devez continuer à prendre de l’Orlistat pendant au moins trois mois afin de voir si votre perte de poids est efficace. Si vous n’avez pas réussi à perdre du poids, la plupart des médecins vous conseilleront d’arrêter de prendre de l’Orlistat. Si vous êtes sous Orlistat depuis un an, nous vous conseillons de discuter des avantages et des limites potentiels de la poursuite du traitement.
Comment tirer le meilleur parti de votre traitement par Orlistat
- Mangez bien – mais essayez de réduire vos calories alimentaires d’environ 500 calories par jour. Cela devrait se traduire par une perte d’1lb par semaine, une perte de poids saine
- Mangez lentement et appréciez votre nourriture – ne vous précipitez pas (cela permettra d’éviter toute sensation de faim)
- Exercez régulièrement
- Évitez la tentation – gardez les placards libres de tout aliment malsain
- Sachez que la perte de poids prend du temps. Ayez des objectifs réalistes en tête, surveillez vos progrès et n’abandonnez pas !
Quels sont mes objectifs ?
Une perte de poids réussie dépend d’objectifs réalistes et réalisables. Lorsque vous commencez à prendre de l’Orlistat, votre premier objectif de perte de poids doit être de perdre cinq pour cent de votre poids au cours des trois premiers mois. Si vous parvenez à perdre du poids, vous pourrez poursuivre le traitement. Toutefois, ne vous découragez pas si vous ne perdez pas de poids avec l’Orlistat. Après une pause de six mois, vous pourrez réessayer.
Quels sont les effets secondaires de l’Orlistat ?
Les effets secondaires liés à l’Orlistat sont principalement liés à la réduction de l’absorption des graisses qui passent dans les selles. Les symptômes sont souvent légers et tout le monde ne les ressent pas, mais le fait de suivre votre régime pauvre en graisses réduira le risque de les voir apparaître. Vous pourriez ressentir les symptômes suivants :
- Crampes abdominales
- Flatulence
- Selles huileuses molles
- Taches huileuses
- Urgence à déféquer
Ces symptômes s’améliorent souvent après quelques semaines, lorsque votre corps s’est adapté au nouveau médicament.
Comment l’Orlistat affectera-t-il d’autres médicaments ?
Comme l’Orlistat affecte l’absorption dans votre système digestif, d’autres médicaments peuvent être affectés, en particulier si vous souffrez de diarrhée. Il est très important de vérifier d’abord avec votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre Orlistat si vous prenez d’autres médicaments, comme la pilule contraceptive orale.
Il est également conseillé de consulter votre médecin si vous :
- êtes enceinte ou allaitez
- avez des problèmes d’absorption des aliments
- avez un débit biliaire réduit
- êtes allergiques à l’un des ingrédients inactifs de l’Orlistat (y compris la gélatine)
Puis-je prendre des vitamines ?
Oui ! Vous pouvez prendre des vitamines si vous prenez de l’Orlistat car la plupart sont liposolubles et ne sont pas bien absorbées lorsque vous prenez de l’Orlistat. Il s’agit des vitamines A, D, E et K. Il est fortement recommandé de prendre une multivitamine contenant ces vitamines au moins deux heures avant ou après la prise d’Orlistat. La plupart des médecins vous recommandent de prendre votre multivitamine au moment du coucher.
Décidé d’acheter Orlistat ? La prochaine étape pourrait être de mettre au point votre régime alimentaire. Essayez notre plan de régime pour l’Orlistat.