Les aisselles gluantes, l’entrejambe collant et les sueurs de stress pourraient faire partie de votre ADN. Découvrez les causes des odeurs corporelles, pourquoi certaines personnes sentent plus mauvais que d’autres et ce que les odeurs de transpiration spécifiques disent de votre corps.
Le corps humain possède des millions de glandes sudoripares. La plupart d’entre elles sont des glandes eccrines qui sont conçues pour aider à réguler la température corporelle centrale. Les odeurs les plus fortes sont produites par les glandes apocrines, qui sont situées à des endroits clés au niveau des aisselles, des organes génitaux, du visage, du cuir chevelu et des seins.
Table des matières
- Qu’est-ce que la transpiration ?
- Qu’est-ce qui provoque les odeurs corporelles ?
- Comment gérer la transpiration de l’entrejambe
- Sueur de stress et solutions
- Pourquoi ma sueur sent-elle…
- Comment prévenir les odeurs corporelles
Même si les humains partagent 99,9 % de leur ADN, tout le monde n’a pas une forte odeur corporelle. De manière irritante, certaines personnes peuvent allègrement se passer de déodorant, tandis que d’autres peuvent à peine transpirer sans que les autres ne haussent un sourcil.
À l’occasion, un changement d’odeur de transpiration peut même surprendre l’hôte avec un parfum brut et puissant de vinaigre, d’ammoniaque, d’alcool d’hier ou même de cannabis. C’est exact, en ce moment même, quelqu’un dans le monde est en train de googler « pourquoi ma sueur sent-elle la beuh ? ».
☝️DISCLAIMER☝Cet article est uniquement destiné à des fins d’information. Il n’est pas destiné à constituer ou à remplacer un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel.
Qu’est-ce que la transpiration ?
La transpiration est un élément essentiel du système de contrôle de la température de votre corps. Les glandes eccrines se trouvent partout sur votre corps et leur travail consiste à vous refroidir par évaporation : la sueur est convertie en gaz, ce qui élimine la chaleur.
La transpiration empêche votre corps de surchauffer, ce qui, dans les cas extrêmes, peut provoquer l’arrêt de vos muscles, de votre cerveau et d’autres organes. Une température corporelle stable est si importante qu’il y a 2 à 4 millions de glandes eccrines dans tout votre corps, dont la fonction principale est de vous garder au frais.
En outre, la sueur eccrine peut également avoir des propriétés hydratantes et humectantes, ainsi qu’une fonction antimicrobienne pour aider à maintenir un microbiome cutané équilibré.
Sueur excessive
La transpiration excessive et la transpiration abondante dépendent de l’activité de vos glandes sudoripares, et non du nombre de glandes sudoripares que vous avez. Les glandes eccrines de certaines personnes ont un taux de sécrétion plus élevé que d’autres, ce qui entraîne une transpiration plus importante.
Qu’est-ce qui provoque les odeurs corporelles ?
Si vous vous demandez pourquoi la sueur sent mauvais, c’est la faute de vos glandes apocrines. Bien que les glandes apocrines soient beaucoup moins nombreuses que les glandes eccrines, elles produisent une substance plus épaisse et plus huileuse qui contient plus de lipides, mais aussi des protéines, des sucres et de l’ammoniac.
Glandes apocrines
Les glandes apocrines sont des glandes à odeurs. En théorie, l’odeur de la sueur peut vous aider à reconnaître des proches, et peut-être même influencer l’attraction sexuelle. Dans une étude de 2015, les femmes ont jugé la transpiration des hommes suivant un régime riche en ail « plus agréable, plus attirante et moins intense » que celle des hommes qui ne suivaient pas ce régime. Mais l’alimentation n’est pas la seule chose qui influence les mauvaises odeurs corporelles.
Bactéries de la peau
La sueur apocrine est également délectable pour les bactéries qui vivent dans les fissures et les crevasses chaudes et humides de votre corps. Même si la sueur est censée être inodore, les bactéries qui vivent dans ces endroits décomposent les ingrédients de la sueur et les transforment en molécules malodorantes telles que :
- acide acétique (l’odeur de sueur vinaigrée)
- sulfanyles et thioalcools (odeurs d’ail et d’œuf pourri)
- acides gras volatils (molécules qui deviennent odorantes lorsqu’elles s’évaporent)
L’ADN de la sueur
Si vous avez du cérumen humide, vous êtes plus susceptible de sentir la sueur que les personnes ayant du cérumen sec. Cela est lié à votre ascendance génétique : les personnes d’origine est-asiatique ont tendance à avoir un cérumen sec et une faible odeur corporelle, tandis que celles d’origine européenne et africaine sentent plus fort et ont un cérumen collant.
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L’odeur corporelle chez les enfants et les adolescents
L’odeur corporelle change lorsque les enfants atteignent la puberté, c’est-à-dire lorsque les glandes apocrines entrent en action. Les hormones qui se précipitent dans le corps pendant ces changements rendent les glandes sudoripares particulièrement actives, ce qui donne lieu à de nombreuses blagues sur l’odeur des adolescents.
Ceci est confirmé par le Dr Nikogosov, médecin et directeur de notre bioinformatique chez Atlas Biomed. « Pendant la puberté, les hormones sexuelles font fonctionner les glandes sudoripares 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Elles provoquent également l’excrétion de plus de lipides, ce qui favorise les activités de production d’odeurs des bactéries », explique-t-il.
Les chercheurs ont trouvé la cause de ce parfum emblématique : des espèces de bactéries Staphylococcus. Ces microbes naturellement présents produisent des composés sulfureux et à l’odeur aigrelette lorsqu’ils décomposent la sueur des enfants et des adolescents prépubères.
Sueur de l’aine
Votre périnée est un endroit privilégié pour les glandes sudoripares apocrines à l’origine de l’odeur de la sueur de l’aine. Cet endroit abrite également son propre écosystème de bactéries qui peuvent transformer les ingrédients de votre sueur en un bouquet d’odeurs désagréables.
Si vous avez également une propension naturelle à la transpiration excessive, une réponse au stress déclenchée par les cheveux et une prédisposition génétique à une forte odeur corporelle, alors malheureusement, vous êtes un candidat de choix pour l’entrejambe en sueur.
Certaines conditions peuvent aggraver ce problème, comme un climat chaud et humide ou des tissus non respirants qui emprisonnent l’humidité dans cette zone. Dans les cas extrêmes, cela peut se transformer en une éruption de sueur de l’entrejambe, connue des professionnels de la médecine sous le nom d’intertrigo.
Comment arrêter la sueur de l’entrejambe
Heureusement, il y a des changements très simples que vous pouvez faire dès maintenant pour lutter contre la sueur de l’entrejambe. Commencez par acheter des tissus respirants, notamment des sous-vêtements en coton, et gardez votre aine propre, sèche et aérée.
« Essayez de vous épancher pour laisser l’air frais circuler autour de cette zone. Vous pouvez également couper vos poils pubiens, mais ne les enlevez pas complètement », recommande le Dr Nikogosov. Ces mesures simples supprimeront les conditions humides qui provoquent la transpiration et permettent aux bactéries et aux levures de se reproduire.
Sueur de stress
Sudoriser lorsque vous êtes stressé est tout à fait normal. Les glandes sudoripares apocrines et eccrines peuvent être déclenchées par des stimuli émotionnels. C’est pourquoi les entretiens et les disputes peuvent vous faire transpirer, même en plein hiver. L’odeur de la sueur de stress est causée par des bactéries qui se régalent des composés sécrétés par vos glandes sudoripares apocrines.
Comment arrêter la sueur de stress?
Pour un soulagement à long terme, vous devez commencer par la cause profonde : gérer votre réponse au stress. De nos jours, il existe de nombreux moyens gratuits et bon marché de calmer votre système nerveux, comme le yoga, la méditation ou la respiration profonde, qui peuvent diminuer votre sensibilité au stress.
Que sent la sueur : les odeurs corporelles spécifiques
Dans certains cas, vous pouvez remarquer un changement d’odeur corporelle qui s’accompagne d’une odeur très spécifique. Il peut s’agir d’alcool de la veille, d’oignons ou même de substances illicites. Heureusement, il y a souvent une très bonne raison à cela selon le Dr Nikogosov.
| Oignons | Alcool |
| Cannabis | Ammonia |
| Poisson |
Pourquoi ma sueur sent-elle l’oignon ?
Les bactéries aiment la sueur apocrine car elle contient du carburant pour leurs activités. Certaines d’entre elles transforment les molécules de sueur en composés malodorants comme les sulfanyles et les thioalcools aux arômes sulfureux rappelant l’ail et l’oignon (deux membres du genre végétal Allium).
Pourquoi ma sueur sent-elle après avoir bu de l’alcool ?
Sentir l’alcool de la veille est un effet secondaire courant de la gueule de bois. « La transpiration est aussi un système d’excrétion, comme les reins, mais à une échelle beaucoup plus petite. Les métabolites de l’alcool (acétaldéhyde & acide acétique) sont excrétés par les glandes sudoripares et provoquent une odeur spécifique », explique le Dr Nikogosov.
Pourquoi ma sueur sent-elle la beuh ?
Le cannabis est une plante à l’odeur très forte, ce qui peut provoquer un problème d’odeur corporelle peu fréquent. Une fonction mineure de la transpiration est d’évacuer les déchets par la peau. Comme l’alcool, les métabolites du cannabis peuvent être libérés par les glandes sudoripares, ce qui entraîne un parfum distinctif de la sueur.
Pourquoi ma sueur sent-elle l’ammoniac ?
Cela pourrait être dû à une accumulation d’ammoniac dans votre système en raison d’une déshydratation ou d’un régime alimentaire riche en viande. « L’ammoniac est l’un des principaux déchets du métabolisme des protéines. La plupart d’entre eux sont éliminés de votre sang par vos reins, mais les glandes sudoripares l’excrètent également », souligne le Dr Nikogosov.
Qu’est-ce qui cause les odeurs corporelles de poisson ?
Les odeurs corporelles de poisson sont désagréables, mais ce n’est pas nécessairement un signe que quelque chose ne va pas. Comme le rapporte le Dr Nikogosov, « cette odeur peut être causée par des bactéries spécifiques qui métabolisent l’ammoniac et d’autres déchets excrétés. L’ammoniac contient de l’azote ainsi que des amines – des molécules d’odeur corporelle de poisson. »
Comment prévenir les odeurs corporelles
Veillez à trouver l’anti-transpirant adapté à votre corps. Si celui que vous utilisez ne fonctionne pas, essayez-en un autre. Si vous êtes déjà au bout du rouleau et que vous ne savez pas comment maîtriser vos odeurs corporelles, demandez de l’aide à votre médecin. Ne soyez pas inquiet ou honteux car il existe des déodorants sur ordonnance que vous pouvez vous procurer.
Comment arrêter la transpiration avec le botox
Dans les cas extrêmes, le botox peut également être une solution. Selon le Dr Nikogosov, « c’est l’un des moyens les plus efficaces pour arrêter la transpiration au niveau des aisselles. La toxine botulique est injectée dans la peau de l’aisselle et l’effet dure au moins 6 mois. Les autres sites cutanés continueront à transpirer, de sorte que cela n’altère pas le mécanisme de transpiration de votre corps. »
☝️Consultez toujours votre médecin avant d’entreprendre tout type de traitement par botox pour votre transpiration.☝️