Heading

Comment démarrer correctement le swing de golf Proper Golf Swing – Part 1

Chaque swing de golf commence par le takeaway et il peut littéralement écrire le script pour la façon dont le reste du swing est exécuté…

Si vous pouvez commencer chaque swing sur le bon chemin, en gardant le club dans une bonne position dès le début, il y a beaucoup plus de chances que le reste de votre backswing suive cette bonne trajectoire – et cela favorisera à son tour un bon downswing et une frappe solide et droite sur la balle de golf.

Je vois un certain nombre de défauts communs de prise de balle chez beaucoup de golfeurs amateurs qui viennent me voir. En conséquence, ils passent le reste de leur swing à travailler dur pour s’ajuster afin de faire un contact décent avec la balle. Pas génial si vous voulez devenir un frappeur de balle plus solide et plus cohérent.

Plutôt que de passer en revue chaque faute commune ici, restons-en à ce à quoi ressemble et ce que ressent une bonne prise de swing de golf…

Il existe un couple de points de contrôle très utiles et très objectifs que vous pouvez utiliser pour vous assurer que votre swing commence sur la meilleure voie possible. Je décris ce qu’ils sont dans la vidéo ci-dessous (ou voyez le résumé de la vidéo plus bas sur la page):

Résumé de la vidéo sur l’envolée du swing de golf

• Démarrez l’envolée en permettant à votre épaule gauche de tourner sous votre menton (pour le golfeur droitier). Gardez le bras gauche droit et les mains passives (pas de charnière ou de rotation du poignet à ce stade) jusqu’à ce que le club atteigne la hauteur des hanches.
• Alors que le club atteint une position horizontale, vérifiez que le bout du club pointe vers votre cible. Si vous avez accès à un miroir, utilisez la vue vers le bas de la ligne pour vérifier que le club est dans cette position.
• La tête du club doit couvrir la vue de vos mains. En regardant vers le bas de la ligne, la semelle du club devrait être parallèle à l’angle de votre colonne vertébrale.

Vous pouvez facilement pratiquer un bon takeaway de swing de golf à la maison ou au travail avec un club de rechange. Vous voulez que cela devienne une seconde nature afin que sur le parcours de golf, vous ne pensiez pas consciemment aux points de contrôle ou aux trajectoires de swing.

Je recommande que pendant 7 à 10 jours, vous fassiez 15 à 20 bonnes reprises 3x par jour. Combinez cela avec la vérification de votre position de mise en place avant chaque swing de prise de balle.

.