De nombreuses victimes d’abus sexuels ressentent des manifestations physiques de leur traumatisme. Parfois, il est impossible d’arriver à une explication physiologique de ce qui se passe. Par exemple, quelqu’un souffre d’insomnie mais n’arrive pas à savoir pourquoi, ou quelqu’un a une pression artérielle chronique élevée sans raison claire. En d’autres termes, il existe des symptômes physiques qui ne peuvent pas être entièrement expliqués par un problème médical. Le nom technique pour les désigner est celui de symptômes somatiques.
Mais comment les symptômes somatiques se produisent-ils ? Malheureusement, ce n’est pas une question qui a une réponse facile. Robert Sapolsky, professeur de neurologie à Stanford, explique : » Nous en sommes venus à reconnaître l’entrelacement extrêmement complexe de notre biologie et de nos émotions, les façons infinies dont nos personnalités, nos sentiments et nos pensées reflètent et influencent à la fois les événements dans notre corps. « 2
Voici une autre façon de penser à tout cela. Notre cerveau a de multiples moyens de traitement. L’un de ces moyens passe par le corps physique.2 Ce traitement qui se concentre sur les sensations et les impulsions physiques se produit dans les niveaux inférieurs du cerveau, par opposition au traitement conscient et cognitif, qui se produit dans les niveaux supérieurs. Votre corps physique peut encore retenir et traiter des traumatismes que vous pensez avoir traités à un niveau conscient. En d’autres termes, il y a beaucoup de traitement ascendant.
Alors, en quoi tout cela vous concerne-t-il ? Tout d’abord, il pourrait être intéressant d’explorer la possibilité que le traumatisme de votre passé puisse être un facteur dans certaines des expériences physiques que vous avez aujourd’hui. Si vous avez eu des problèmes de santé chroniques sans jamais trouver d’explication satisfaisante, ils pourraient être liés à votre traumatisme. Deuxièmement, inciter votre corps à traiter le traumatisme peut être une clé de la guérison. Envisagez de faire appel à un thérapeute spécialisé dans l’étude des symptômes et des sensations physiques dans le cadre de votre guérison. Ici, à la Fondation Younique, nous parlons souvent de la nécessité d’une guérison globale, et nous vous encourageons à vous concentrer sur votre corps en même temps que sur votre esprit.
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