Questions & Réponses
Q. Qu’est-ce que la personnalité de type D ?
R. La colère et l’hostilité chroniques, ou tout stress aigu, peuvent faire sauter les jambes sous la table de la santé cardiovasculaire. Les personnes qui tombent dans une humeur aigre après une crise cardiaque s’en sortent moins bien. La tension mentale chronique – fardeau familial, problèmes de travail ou d’argent – peut également mettre le cœur à rude épreuve. Il s’avère que de mauvaises conditions sociales sont aussi risquées pour le cœur que l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie.
Bien qu’aucun d’entre nous n’échappe totalement au fait de se sentir accablé, stressé, aigre ou en colère, il a été difficile de trouver les personnes les plus à risque. Mais il existe des preuves supplémentaires à ce sujet. Depuis le début des années 1990, le psychologue belge Johan Denollet étudie un ensemble de traits de personnalité connu sous le nom de personnalité de type D (« distressed »). Les individus de type D souffrent d’un haut degré de détresse émotionnelle, mais ils suppriment consciemment leurs sentiments. Ces pessimistes inquiets ne sont pas à l’aise avec les autres et n’obtiennent donc pas le soulagement que la proximité émotionnelle pourrait leur apporter. Des études montrent qu’une fois qu’ils développent une maladie coronarienne, ils ont plus de risques de mourir, et lorsqu’ils survivent, ils ont souvent une moins bonne qualité de vie.
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