Allaitement
Le thé au fenouil pourrait être un ajout bénéfique pour les parents qui allaitent et les bébés affamés. Il contient un phytoestrogène appelé anéthole, qui pourrait aider à stimuler la production de lait maternel et entraîner une augmentation de la prise de poids des nourrissons.
Perte de poids
Une petite étude de 2015 a révélé que les femmes qui buvaient du thé au fenouil avant un repas signalaient moins de faim, mangeaient moins de nourriture et se sentaient plus rassasiées que les femmes qui buvaient un thé placebo avant de manger.
Bien que cette étude ne s’intéressait pas aux effets à long terme du thé au fenouil sur le poids, la gestion de l’appétit et la sensation de satiété sont des éléments énormes pour réussir à perdre du poids et à le garder.
Donc, siroter du thé au fenouil peut être un excellent moyen de garder la faim à distance.
Digestion
Le thé au fenouil est régulièrement (jeu de mots) utilisé pour faciliter la digestion. C’est un ingrédient clé du thé populaire et bien nommé Smooth Move, qui est formulé pour soulager la constipation (et qui fonctionne vraiment).
Il existe également des preuves que le thé au fenouil seul peut faciliter un peu le passage au numéro deux, en particulier dans des situations où cela peut être difficile (comme après une opération). C’est l’infusion qui vous aide à faire caca !
Enfants qui pleurent
Enfin, le thé au fenouil peut aider à calmer les bébés difficiles qui souffrent d’une condition appelée colique, qui se caractérise par des pleurs qui ne pleurent pas. Jamais. s’arrêter. Ça a l’air charmant, non ?
La cause exacte des coliques n’est pas connue, mais elle pourrait être due à de petits problèmes d’estomac, auxquels les composés actifs du fenouil pourraient aider à remédier.
Mais (et c’est un énorme mais) parlez-en au pédiatre de votre bébé avant de commencer à ajouter du thé au fenouil dans son biberon. Les bébés ont des estomacs notoirement sensibles qui – au cours des premiers mois, du moins – ne sont vraiment équipés que pour gérer le lait maternel ou le lait maternisé.
La tisane de fenouil est un produit de qualité.