Poursuivant notre série durant cette dernière année d’AoS des 12 meilleurs posts publiés de tous les temps (mesurés en simples chiffres de trafic), celui-ci, qui date des premières années du site, est toujours numéro trois. J’avoue que cela me surprend !
xoxo, Tsh
Le décompte : 12 / 11 / 10 / 9 / 8 / 7 / 6 / 5 / 4 / 3 / 2 / 1
Les recherches modernes montrent que lorsque nos yeux se connectent à une couleur, notre cerveau libère différentes substances chimiques qui ont un impact sur nous physiquement et émotionnellement.
Se trouver dans une pièce rouge augmentera notre rythme cardiaque et stimulera les substances chimiques associées à l’agression et à la haute énergie, tandis que la couleur jaune stimule la sérotonine (la substance chimique du bien-être) dans notre cerveau.
La chromothérapie est pratiquée dans les professions de guérison traditionnelles depuis de nombreuses années, mais les spécialistes du marketing et les entreprises utilisent également la couleur pour modifier l’humeur humaine.
Ce n’est pas une coïncidence si de nombreux restaurants de fast-food utilisent le rouge de manière libérale, ou si Volkswagen utilise le jaune pour induire une image de bonheur. Nous voyons des verts et des bleus dans les studios de yoga, et certaines prisons hébergent des détenus agressifs dans des chambres roses pour ses effets calmants et drainants d’énergie.
En apprenant les attributs de chaque couleur, nous pouvons nous aussi utiliser ces connaissances pour créer des atmosphères dans différentes pièces de nos maisons. Voici quelques idées.
Qualités des couleurs
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Rouge
Le rouge est associé à une grande énergie et à la puissance. C’est la couleur vers laquelle nos yeux sont attirés en premier, donc un peu peut aller loin. Le rouge est synonyme de courage, d’ambition et de force. Il favorise la vigilance et la rapidité et nous connecte à notre moi physique.
Le rouge peut aider à insuffler de la confiance, à nous faire avancer lorsque nous devons être actifs ou orientés vers une tâche, et peut aider en tant que stimulant de l’appétit.
Lorsqu’il y a trop de rouge présent, ou si une personne est sensible aux rouges, elle peut éprouver des sentiments d’irritation, de colère ou d’hostilité. Le rouge est souvent mieux adapté comme couleur d’accent plutôt que comme couleur principale dans le décor.
Orange
L’orange est une couleur chaude, invitante et joyeuse. Elle invoque des sentiments de sociabilité, de connexion agréable et de bonheur. Elle a une présence forte sur le plan émotionnel et favorise un comportement extraverti, ce qui en fait une couleur fantastique pour les espaces de rassemblement afin de promouvoir l’interaction et la création de relations.
Parce que l’orange contient du rouge, elle aussi peut être surutilisée. Trop d’orange (ou un orange trop vif ou intense) peut créer un sentiment d’accablement, d’irritation ou de frustration.
Jaune
Le jaune est la couleur de l’optimisme, de la luminosité, de l’attitude joyeuse et de la clarté mentale. Il favorise une pensée et une prise de décision créatives, claires et optimistes. Le jaune peut être utile pour soulager la dépression et encourager le rire.
Des études ont montré qu’une surexposition au jaune, en particulier les jaunes intenses et profonds, peut augmenter l’irritabilité, les pleurs, l’hyperactivité et peut raccourcir le tempérament des bébés et des enfants (ainsi que des adultes).
Vert
Le vert favorise le renouvellement, l’équilibre, le rafraîchissement et la paix, ce qui crée une influence apaisante et une réduction du stress. Les plantes d’intérieur et les jardins d’herbes aromatiques sont un excellent moyen d’apporter du vert dans les maisons.
Bien qu’il n’y ait pas beaucoup d’aspects négatifs à trop de vert, il peut favoriser la paresse et le manque d’initiative s’il est trop utilisé.
Bleu
Le bleu favorise le repos et le calme et est une couleur populaire (la plupart des gens affirment que leur couleur préférée est le bleu). Le bleu peut être efficace pour conjurer l’insomnie et favoriser un sommeil profond. Il peut aider à équilibrer l’hyperactivité chez les enfants et favorise l’imagination et la pensée intuitive.
Bien que le bleu puisse souvent être toléré en quantités plus élevées que d’autres couleurs, c’est une couleur froide, et trop de bleu peut se transformer en sentiments d’apathie, de pessimisme ou de séparation des autres. Équilibrer les bleus avec une couleur plus chaude et plus relationnelle est intelligent pour les espaces de rassemblement dans une maison.
Violet
Le violet est souvent une couleur préférée des adolescentes, et il stimule les zones de résolution de problèmes dans notre cerveau, et il favorise la créativité, l’intuition et la capacité artistique. En design, le violet communique la richesse et la sophistication.
Une surconsommation de violet peut entraîner un sentiment d’insécurité ou de suppression des émotions.
Votre nuancier personnel
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Avant d’introduire une couleur dans votre maison, faites une petite évaluation personnelle de l’impact de la couleur sur vous. Parfois, une couleur peut généralement avoir un impact sur les gens d’une certaine façon, mais pour vous, elle fait ressortir des humeurs, des sentiments ou des émotions entièrement différents.
Écrivez chaque couleur sur une feuille de papier (utilisez peut-être un jeu de crayons de couleur pour ombrer un espace de couleur sur la page) et notez tous les mots qui vous viennent à l’esprit. Ne l’analysez pas, laissez-le sortir, flux de conscience.
Après avoir noté vos sentiments instinctifs à propos de chaque couleur, relisez-les et voyez si vous vous sentez attiré par certaines couleurs – ou peut-être réfractaire à d’autres. Utilisez cela comme un guide lorsque vous réfléchissez à des façons d’apporter de la couleur dans votre monde.
Comment les autres membres de votre famille réagissent-ils à la couleur ? Demandez à votre conjoint et à vos enfants plus âgés de faire cet exercice ; cela pourrait vous rappeler à quel point ils sont uniques (et similaires) et comment être sensible à tous les membres de votre foyer.
Mettez-la en œuvre
Il existe d’innombrables façons de tisser la couleur intentionnellement dans votre environnement, qu’il s’agisse de refaire complètement le décor d’une pièce ou d’ajouter des couleurs d’accentuation subtiles mais efficaces à un espace. Réalisez vos propres « études de cas » et mettez la couleur à l’œuvre dans votre maison. Quelques exemples sont présentés ci-dessous.
1. Espaces de repas
Pièce : La salle à manger
Qui utilise l’espace : Toute la famille, tout au long de la journée.
Effet recherché : J’aimerais que cet espace favorise la conversation, qu’il soit agréable et détendu (mais pas trop serein) et qu’il encourage l’appétit et les liens familiaux.
Éléments courants dans la pièce : Chez nous, la salle à manger est peinte d’un jaune beurre clair, avec la moitié inférieure et les murs d’un lambris blanc. De grandes fenêtres s’ouvrent sur notre cour arrière avec beaucoup d’arbres en vue. Quelques photos de famille décontractées sont accrochées sur le plus grand mur.
Idées : J’aime le jaune pour sa chaleur et son côté optimiste. Je pourrais vouloir accentuer les couleurs de la nature de la vue de la cour arrière avec des traitements de fenêtre verts ou bruns (couleurs vivifiantes et ancrées). L’ajout de touches d’orange profond ajouterait de la chaleur, encouragerait la conversation et stimulerait l’appétit. La décoration murale, le rembourrage des chaises, les bougies sur des étagères décoratives, les fleurs fraîches, les sets de table, les serviettes, les vases avec de l’eau colorée et un centre de table sont autant de zones pour la couleur.
2. Espace de travail/étude
Pièce : Bureau
Qui utilise cet espace : Comme mes enfants sont encore trop jeunes pour utiliser un coin bureau formel, mon mari et moi partageons principalement cet espace.
Effet recherché : J’ai souvent besoin d’être stimulée lorsque je travaille (de peur de m’assoupir pour faire une sieste). Ce serait bien d’avoir un espace qui me dynamise, attire la pensée créative et garde mon esprit alerte.
Éléments actuels de la pièce : Cette pièce est clairsemée avec des sols en bois dur et pas de tapis de zone, et avec une peinture bleue/verte claire.
Idées : Les verts sont fantastiques pour ajouter du rafraîchissement et pour garder mon esprit concentré et détendu. J’aimerais voir des couches de verts comme schéma de couleurs principal et ponctuer la pièce avec des accents de violet. Trop de violet peut me sembler écrasant, mais de petites touches de violet riche et saturé attirent les pensées créatives et équilibrent un esprit trop analytique. Peut-être un vase avec un bouquet de tiges de lavande séchées, un tapis en tissu pour mon bureau, un tapis de zone, ou couvrir quelques livres sur l’étagère avec un papier violet.