Récupération physique après une fausse couche
La récupération physique peut prendre un certain temps. Le temps nécessaire dépend de l’avancement de votre grossesse, du traitement dont vous avez eu besoin et de la présence ou non de complications.
Saignement et inconfort
Après votre fausse couche, vous pouvez avoir un inconfort et des saignements pendant une période allant jusqu’à 2 semaines.
Ce qu’il faut prendre en compte :
- utiliser des serviettes hygiéniques pour les saignements, et non des tampons
- utiliser des médicaments comme le paracétamol pour l’inconfort
- éviter les rapports sexuels et la natation jusqu’à ce que les saignements cessent
Voyez votre médecin ou rendez-vous au service d’urgence le plus proche si :
- les saignements deviennent abondants (imbibant 1 à 2 serviettes en une heure) ou durent plus de 2 semaines
- vous passez de gros caillots de sang
- vous avez une douleur intense
- vous avez de la température
- vous avez des signes d’infection, comme une température ou des pertes vaginales malodorantes
Autres changements
Vous pouvez constater que les nausées s’atténuent, et que vos seins diminuent de taille et deviennent moins sensibles.
Si vous avez fait une fausse couche vers 20 semaines, vos seins peuvent produire du lait. Veuillez parler à votre médecin ou à votre sage-femme si vous avez des questions ou des inquiétudes.
Suivi avec votre médecin ou votre sage-femme
Vous devriez avoir un contrôle avec votre médecin ou votre sage-femme au plus tard 6 semaines après votre fausse couche. Votre médecin ou votre sage-femme peut vous apporter son soutien, répondre à vos questions et vous conseiller en matière de contraception.
Votre médecin peut vouloir demander des examens complémentaires, notamment :
- votre groupe sanguin – si vous avez un groupe sanguin négatif, votre médecin vous recommandera une injection d’anti-D
- votre taux d’hémoglobine – si vous souffrez d’anémie (faible taux d’hémoglobine dans le sang), votre médecin pourra vous recommander un régime à suivre et des comprimés de fer
Implications pour les grossesses futures
Si vous avez fait une fausse couche, la grossesse suivante sera généralement normale. Après une fausse couche, le risque que vous fassiez une nouvelle fausse couche est faible (1 femme sur 5). Si vous avez fait 3 fausses couches ou plus, votre médecin peut vous recommander de consulter un spécialiste de la fertilité.
Lorsque la fertilité revient
La fertilité peut revenir immédiatement après une fausse couche, pensez donc à utiliser une contraception jusqu’à ce que vous soyez prête à recommencer à essayer.
Si vous tombez enceinte directement après une fausse couche, le risque que vous fassiez une nouvelle fausse couche est légèrement plus élevé. Pour cette raison, les médecins recommandent d’attendre d’avoir eu au moins une période de règles avant d’essayer d’être à nouveau enceinte.
Planifier la prochaine grossesse
Planifier une grossesse après une fausse couche peut être confrontant. Il est important que vous et votre partenaire soyez prêts physiquement et émotionnellement pour une autre grossesse. Votre médecin ou votre sage-femme peut vous donner des conseils sur le soutien émotionnel, la possibilité de tomber enceinte à nouveau et les changements de mode de vie qui peuvent vous aider à avoir une grossesse réussie.
Plus d’informations
En savoir plus sur les fausses couches :
- Qu’est-ce qu’une fausse couche ?
- Types de fausses couches
- Quels sont les signes d’une fausse couche ?
- Comment traiter une fausse couche
- Ce qui se passe réellement pendant une fausse couche
- Ce qui se passe après une fausse couche
- Soutien émotionnel après une fausse couche
- Pères et fausse couche
Appellez Pregnancy, Birth and Baby au 1800 882 436, de 7h à minuit (AET) pour parler à une infirmière en santé maternelle et infantile afin d’obtenir des conseils et un soutien émotionnel.