Ce n’est pas un secret que le rétinol coche pratiquement toutes les cases de votre liste de souhaits anti-âge. Il est efficace contre les rides et les ridules, stimule la production de collagène, aide à bannir l’hyperpigmentation, est recommandé par presque tous les dermatologues de la planète et peut même aider à lutter contre l’acné. En fait, c’est magique. Vous connaissez la première semaine (ou deux, ou quatre) qu’il faut pour que votre peau cesse de paniquer à cause de l’infusion soudaine de vitamine A, n’est-ce pas ? Eh bien, bonne nouvelle, la transition vers le rétinol n’a pas à être misérable – pas si vous le faites de la bonne façon.
Vous le mélangez avec les mauvais produits.
Vous êtes-vous déjà rendu à une fête (ou une réunion, ou un dîner de Thanksgiving gênant) où il y a juste un peu trop de fortes personnalités dans la pièce, et soudain, personne ne passe un bon moment ? Le rétinol peut être comme ça. Ajoutez-le à un AHA (comme l’un de nos préférés, le sérum de nuit glycolique Drunk Elephant T.L.C. Framboos) ou à un produit contenant de l’acide salicylique pour lutter contre l’acné (comme le gel Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel) et vous aurez votre propre version des Noces rouges sur les bras – en insistant sur le rouge. En revanche, d’autres ingrédients, comme le peroxyde de benzoyle, peuvent désactiver le rétinol et faire échouer la fête. Quoi qu’il en soit, prendre le temps de vérifier tous vos produits pour détecter les mauvaises interactions vous laissera avec un visage beaucoup plus heureux.
Vous l’utilisez seul.
Le rétinol est puissant, mais cela ne signifie pas qu’il ne peut pas s’entendre avec n’importe qui d’autre dans la cour de récréation ; vous devez simplement choisir ses camarades de jeu avec sagesse. Associer le rétinol à une simple crème hydratante (pensez à la lotion hydratante Cetaphil) constitue une combinaison parfaite si la sécheresse et l’irritation sont vos principaux soucis avec le rétinol. « Des études ont montré que le fait de superposer des rétinoïdes topiques à des hydratants minimise l’irritation cutanée sans interférer avec l’efficacité de leur action sur la peau », explique Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l’hôpital Mount Sinai de New York.
Vous avez opté pour la stratégie du plus c’est plus.
Bien qu’une certaine quantité d’irritation soit normale lorsque vous commencez à utiliser un rétinol (mais réduisez-en l’usage et consultez un dermiste si cela devient incontrôlable), elle doit être légère et gérable, c’est-à-dire , le genre de chose qu’une personne se tenant à une distance normale de votre visage ne remarquerait pas. Il est tout à fait acceptable d’avoir des rougeurs localisées, des écailles et une desquamation, mais si vous avez des symptômes que l’on pourrait décrire par l’expression « tragédie du coup de soleil », vous avez probablement choisi une formule supérieure à votre catégorie de poids ou l’avez appliquée trop souvent. Réduisez à une formule plus douce (nous aimons la crème de nuit RoC Retinol Correxion Sensitive) ou n’en appliquez qu’une fois par semaine jusqu’à ce que votre peau s’adapte.
Vous hésitez.
OK, donc submerger votre pauvre visage de rétinol est mauvais, mais ne pas le faire assez est également un problème. Nous avons compris : Vous avez essayé pendant une semaine, mais l’irritation vous a rendu fou, alors vous avez arrêté pendant deux semaines, puis vous avez réessayé, et ainsi de suite. Le problème, c’est que si vous ne faites pas preuve de constance, votre peau ne commencera jamais à développer une tolérance et vous ne profiterez jamais de tous les effets bénéfiques de votre rétinol. « Nous avons constaté cliniquement qu’après deux ou trois semaines, les cellules de la peau s’adaptent à l’acide rétinoïque et commencent à tolérer l’ingrédient », explique le dermatologue Johnathan Weiss. Pensez-y comme à faire de l’exercice – vous ne deviendrez jamais plus fort si vous arrêtez d’aller à la salle de sport chaque fois que vos muscles sont endoloris, et vous ne maîtriserez jamais la majesté anti-âge du rétinol si vous ne vous y tenez pas.
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