コーヒーは私たちの生活の中で重要な役割を果たしていますが、それは数字的にも裏付けられています。 アメリカ人は世界最大のコーヒー消費者で、全体で年間400億ドル、コーヒーを飲む人1人当たり年間1,100ドルを消費していると推定されています。
コーヒーは、気分を良くしたり、特定の病気のリスクを減らしたり、頭を冴えさせたりする効果があると考えられていますが、一方でマイナス面もあります。
白く輝く笑顔を求めて歯医者さんに通う人が増えている中、「コーヒーは歯を汚すのか？
コーヒーは、紅茶、ワイン、チョコレート、ベリー類などと同様に、外因性の変色を引き起こす可能性があります。 外因性変色とは、歯のエナメル質（歯の外側）だけが黄色く変色することです。一方、内因性変色とは、歯の内部から始まるもので、子供の頃の外傷や特定の抗生物質の使用などが原因で起こります。
歯のエナメル質は平らで滑らかに見えますが、微細な穴が開いており、食べ物や飲み物が挟まりやすくなっています。 コーヒーのように色素や酸を多く含むものは、さらに歯を汚しやすくします。
ラテを飲むのをやめるのはまだ早いです。
まだ、ラテを控える必要はありません。アイスコーヒー（またはホットコーヒー）をストローで飲むなど、歯の着色を最小限に抑えるためのちょっとした工夫はできます。 また、コーヒーにミルクやクリームを入れると色が薄くなるので、着色しにくくなります。 コーヒーを飲んだ後は、水で口をすすぎ、すぐに歯を磨くようにしましょう。
コーヒーのせいで笑顔がくすんでしまっていませんか？
コーヒーを飲んだ後は、水で口をすすぎ、すぐに歯磨きをします。
コーヒーで歯がくすんでしまったら、歯医者さんにホワイトニングの相談をしましょう。 保険でホワイトニングが受けられる場合もあります。