ウェルネスの9つの側面とは
スチューデント・ライフ・スチューデント・ウェルネス・センターは、ウェルネスの9つの側面を通して、バランスのとれたライフスタイルと学生の成功を促進します：
Emotional Wellness
情緒的に良好な人は、あらゆる感情を識別し、表現し、管理することができ、懸念事項に対処するために支援を求めることを考慮します。
キャリア・ウェルネス
職業的に良好な人は、価値観、目標、ライフスタイルに沿って、個人的な満足感や豊かさを得るために仕事に従事しています。
社会的ウェルネス
社会的に良好な人は、相互依存、相互信頼、尊敬に基づいたサポートのネットワークを持ち、他人の気持ちに対する感受性や意識を発達させています。
精神的な健康
精神的に健康な人は、人間の目的や意味、つながりの深さを、対話や自己反省を通して率直に探求し、調和とバランスを求めます。
Physical Wellness
身体的に良好な人は、十分な睡眠をとり、バランスのとれた栄養価の高い食事をし、週に150分の運動をし、定期的に健康診断を受け、安全で健康的な性交渉を実践しています。
Financial Wellness
経済的に良好な人は、財政状態や予算を十分に認識し、現実的な目標を達成するために貯蓄や管理を行っています。
知性の充実
知性の充実した人は、生涯学習を大切にし、批判的思考を育み、道徳的推論を身につけ、世界観を広げ、知識の追求のための教育に従事します。
創造性の豊かさ
創造性の豊かな人は、周囲の世界を理解し感謝する手段として、多様な芸術や文化の経験に価値を置き、積極的に参加します。
環境の豊かさ
環境を維持、保護、改善する責任を認識し、自然と個人の相互関係を評価します。