By Suzy Favor Hamilton,
私が陸上競技で3度のオリンピックに出場したことを知っている人もいます。
私は美しい女の子の母親になったばかりでしたが、産後うつに悩まされ、治療を受け、抗うつ剤を処方されました。 娘は6歳になり、私は最近、抗うつ剤の服用をやめました（私は副作用があまり気になりませんでした）。 その数週間後、私は再び落ち込み、自殺願望を抱くようになりました。 それに加えて、大学時代の恋人との20年にわたる結婚生活も悪化していました。
私は一般の医師に診てもらいましたが、明らかに調子が悪いことがわかり、新しい抗うつ剤を処方されました。 精神科医を紹介されたわけでも、精神疾患に関する家族歴を聞かれたわけでもありませんでした（私の兄は双極性障害を患っていましたが、薬をやめて自殺してしまいました）。 2週間ほどで、この新薬が私を暗闇から救い出してくれるのを感じました。 実際、この薬は私にとって素晴らしい効果があり、今までに感じたことのないほど気分が良くなりました…と、私は思っていました。 ほとんどの場合、私は幸福感に包まれ、突然、人生を精一杯生きたいと思うようになりました。
ウィスコンシン州での退屈な「普通」の平凡な生活などクソ食らえです。
この新薬を服用して数週間ではっきりしたのは、突然、セックスを渇望するようになったことでした。 私は常に性的な存在でしたが、これは違っていました-ずっと違っていたのです。
そして、それからの半年間、私はラスベガスに何度も足を運び、すぐにセックスにお金を払うようになりました。 感覚を刺激する新たな遊び場となったラスベガスで、男女のランデブーを繰り返していました。 次第にレベルアップしていきました。 3P。 人前でのセックス。 そしてやがて、お金のために密かにセックスをするようになりました。 リスクとスリルとタブーを求めて、それだけでは決して満足できなかった。 私は飽きることがありませんでした。 朝、ある州でハーフマラソンを走り、その日の午後にはラスベガスに飛んで、夜にはエスコートとしての秘密の生活を送る。 その間、夫と娘はウィスコンシン州の自宅にいました。 全く動じることなく、私はすぐにラスベガスで最も人気のあるエスコートの一人になりました。 私は自分が作り上げた生活と興奮を愛し、それが永遠に続くと感じていました。 しかし、1年後、私は発見され、私の秘密の生活は世界に公開されました。
私の新しい人生は奪われてしまいました。 家族や友人に見捨てられるのではないかと不安になりました。 自分では何の問題もないと思っていましたが、周りの人たちは問題があると主張し、助けを求めていました。 娘を守るためには、それに応えなければならないと思いました。 私は助けを求めましたが、それは自分に必要だと思ったからではなく、他人のためにしなければならないと思ったからです。
精神科医に自分は大丈夫だと必死に誤魔化した結果、双極性障害と診断されました。
私は、本気で言っているのかと思いました。
私は思ったのです。
しかし、真実は私の目の前にあったのです。その時は気づかなかったのですが、回復への長く苦しい道のりは始まったばかりだったのです。
幸い、私の結末はハッピーエンドで、これからもそうありたいと思っています。 回復にはとても長い時間がかかりました。 挫折もたくさんありました。 健康への道は平坦なものではなく、回復初期はこれまで経験した中で最も困難な時期でした。 しかし、今日、私はこの道のりを振り返り、学んだことを共有することができます。 そのうちのひとつが、セックスと、それが精神疾患とどのように関連しているかということです。 何が健全なセックスで、何が健全でないのかをどうやって見分けるのか？
セックスと精神疾患は実に複雑な関係ですが、どうやら私はその典型のようです。 性欲亢進症は、双極性障害の症状の一つで、非常に現実的で、比較的よく見られるものですが、誤解されています。 性欲亢進は、単なる性欲の増加ではありません。 セックスが過剰になり、セックスのことで頭がいっぱいになるのです。 セックスは、あなたの人生において、通常あなたが大切にしていることよりも優先順位が1番になります。 合理的な考えは頭から消え、スリルとリスクが原動力となります。 あなたは「今」にのみ集中しています。
双極性障害を持つ人の約50％が性欲亢進症を症状として経験していますが、私は双極性障害に関しては、セックスは最後のフロンティアのようなものだと思っています。 誰もそれについて話したがりませんし、認識したがりません。
では、どのようにして行き過ぎたことを知ることができるのでしょうか？ ここでは、赤旗となりうるいくつかの事柄をご紹介します。
- 性欲が劇的に変化し、セックスが他の何よりも優先されるようになった
- 過度の自慰行為やポルノの閲覧。
- 安全でない、危険なセックス
- これまでの自分の基準や限界に完全に反する性行為をする
- 抑制力の劇的な低下
- 他人を傷つけることを考えずに、複数の婚外関係やパートナーを持つ
- それに伴う薬物やアルコールの使用
治療については。 治療については、行動を治療したいと思うのが普通です。
私の最初のセラピストは、私がエスコートをしていることを暴露される直前に、セックスをやめ、自慰をやめ、ポルノを見るのをやめるように指示しました。 私の夫も同じことを訴えていました。
しかし、当時の私にとってセックスはすべての欲求を満たすものであり、自分の精神状態を考えると止めることはまったく不可能でした。 脳が必要としているものを得るためには、嘘をついたり、騙したりすることもいとわなかったのです。 自分が何をしているのかはよくわかっていました。 しかし、否定や不合理は考え方であり、これは不健康な脳が働いている状態です。 自分の人生が周りで崩壊していても、それに気づかず、自分を巻き込もうとする他人を責めてしまうのです。 家族や結婚生活は吹き飛んでしまいます。
その過程で人間関係が破壊され、家族や結婚生活が壊され、行為の後である程度の羞恥心を感じても、すぐにそのサイクルに戻ってしまいます。
私は双極性障害と診断され、薬と治療を受け、非常に長い時間をかけて、最終的にある程度の明快さを得ることができました。
明快さには羞恥心が伴い、最終的には自分がしたダメージを認識することができました。
しかし、反省し、後悔を感じることができたとき、それは自分が回復の初期段階にあり、自分の行動が明らかに「通常」の状態で行われたものではないことを示す手掛かりとなります。
しかし、ここからが難しいところですが、恥を捨てない限り、前に進むことも、真の意味で回復することもできないということがわかりました。
社会は、性的な「不品行」に対して恥を感じることを望んでいますが、それは、そもそもなぜそのような行為に頼ったのかということに立ち戻るきっかけになるだけです。
そのためには、教育、サポート、理解が必要です。 そうでなければ、私たちは恥ずかしい思いをします。 そうでなければ、私たちは恥ずかしい思いをし、常に批判され、汚名を着せられた気分になります。 これが、私が精神疾患に関連したセックスについて語る理由です。 同じような経験をしている人が孤独を感じないようにするためです。 滅多に語られることのない話題を教育し、意識を高めるためです。 世の中には黙って苦しんでいる人がたくさんいます。 自分が何をしているのか、何をしてしまったのか、その理由がわからないのです。
それは簡単なことではありませんが、時間とサポートがあれば良くなります。
双極性障害を持つ人でも、健康で生き生きとしたセックスライフを送ることができます。
双極性障害の患者さんは、健康で生き生きとしたセックスライフを送ることができます。 管理がすべてであり、効果的な治療法が存在します。 教育を受け、理解のあるサポートチームが重要です。 物事がコントロールできなくなってきたときに、それを見極めることができる人や周りの人を持つことは、正直に、率直に、そして何を見極めるべきかについての教育が必要です。
私たちは皆、健全な性生活を送りたいと思っています。
あなたの組織の次の特別なイベントでスージーを講演させることに興味がある場合は、Harper Collins Speakers BureauのDanielle Kolodkin（[email protected]）までご連絡ください。