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ポコノ山はポコノスとも呼ばれ、アメリカ合衆国ペンシルベニア州北東部のウェイン郡、パイク郡、モンロー郡、カーボン郡東部にある高地帯です。 ポコノスは西にリーハイ川、北西にスクラントン市とウィルクス・バレー市を含む河谷、東にペンシルバニア州とニューヨーク州、ペンシルバニア州とニュージャージー州の境界線を形成するデラウェア川に囲まれています。

ポコノスは、標高1,400～1,800フィート（430～550メートル）に達する平らな頂部を持つ一連の山です。 ポコノス山脈は、南西から北東に向かって伸びており、北東のキャッツキル山脈とつながっています。 ポコノスの硬い砂岩と礫岩が浸食に耐えてきたため、山は周囲の低地よりも高くなっています。 この台地の南端と東端は、低地に向かって急激に落ち込んでおり、ポコノ山脈と呼ばれています。 この断崖絶壁は、比較的冷涼な気候と、森林、湖、小川などの景観美から、古くから夏と冬に観光客向けのリゾート施設が多く存在しています。