レチノイドは本当にシワを減らすのか?

更新しました。 2019年10月22日

公開しました。 2017年4月

最も使用され、最も研究されているアンチエイジング化合物であるレチノイドと呼ばれるビタミンAベースの外用薬は、小じわを減らす可能性があります。 トレチノインは、レチンAという商品名で、最初のレチノイドです。 1970年代にニキビ治療薬として使われていましたが、その後、光線性角化症のシミを薄くしたり、色素沈着を均一にしたり、皮膚の表層細胞のターンオーバーを促進したりする効果があることが発見されました。

レチノイドは、コラーゲンの生成を促進することで小じわを減らし、また、皮膚の新しい血管の生成を促し、肌の色を改善します。 さらに、シミを薄くしたり、肌のざらつきを和らげる効果もあります。

レチノイドは皮膚の乾燥や炎症を引き起こす可能性があるため、最初は1日おきに使用し、徐々に夜に使用することを推奨しています。 レチノイドは日光に対する皮膚の感受性を高めるため、日中は日焼け止めを塗るようにしましょう。

レチノイン(Retin-A、ジェネリック)、タザロテン(Avage、Tazorac)、アダパレン(Differin)は処方箋のレチノイドです。 Adapaleneは市販されています(処方薬の0.3%に対し、0.1%の製剤)。

さらに、レチノールのようなレチノイドを含む市販の製品もいくつかあります。 レチノールは刺激が少ないため、トレチノインほどシワを減らす効果はありませんが、光老化した肌の見た目を改善します。

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