また、一瞬役割が逆転して、メンティーがメンターになる機会を与えることもあります。 つまり、誰かが頼みごとをしてきたら、あなたの指導を喜んで受け入れるのです。
信頼されている、好かれている、頭がいいと感じると、なぜ気分がよくなるのでしょうか？
簡単に言うと、気分がよくなるのは、体内である種の化学物質が放出されるからです。 気分を良くする4つの化学物質とは、エンドルフィン、オキシトシン、セロトニン、ドーパミンです。 誰かに信頼されていると、オキシトシンが分泌され、幸せな気分になります。 同様に、誰かに尊敬されていたり、誰かよりも頭が良いと感じると、セロトニンが分泌され、多幸感を感じることができます。
ですから、今度エクセルで困ったときや、カフェテリアへの行き方がわからなくなったときには、迷わず誰かに助けを求めてみてください。 あなたのおかげで、相手は「幸せな化学物質」を放出することができます。 さらに、その人は、あなたが自分を信頼してくれたことで、あなたを信頼できると感じるでしょう。
さて、実際に誰かに助けを求めるにはどうしたらいいでしょうか？
頼みごとをするときに使う英語のフレーズ20選
Straight to the point
I have a favour to ask you.
I’ve got a favour to ask.
I need your help.
I’m really stuck here…Could you help me out?
I really need you to help me out here…
I need your help on something.
You have to help me with something.
とても丁寧に対応していただきました
本当に助かりました…
お忙しいとは思いますが…
お願いしにくいのですが…
完全に迷子になってしまいました。
感謝の気持ちを込めて
今回は本当にお世話になりました、
大きな恩人です、
本当に感謝しています。.
あなたは命の恩人です。
このことが私にとってどれほどの意味を持つか想像できないでしょう。
あなたは本当に私の窮地を救ってくれています。
あなたが私を助けてくれるなら、私は永遠にあなたに恩義を感じます。….