簡単レモンディルソース

このレモンディルソースは、いくつかの材料を用意して、さっとかき混ぜるだけで完成します。

私が最初にこのレシピを作ったのは、「サーモンとさつまいもの重ね煮、レモンディルソース」の一部でした。 このレシピは、「サーモンとさつまいもの重ね煮 レモンディルソース」の一部として考案したものです(この重ね煮はとてもおいしいです。 まだ試していない方はぜひ試してみてください!)。)

このレシピは、6つの材料を混ぜ合わせるだけで完成します。

このソースを作るには、6つの材料をかき混ぜるだけ!それだけです。

乳製品や砂糖を使用していないので、安心してお使いいただけます。 私のお気に入りは、「Primal Kitchen Avocado Oil Mayo」、「Tessemae’s Organic Mayo」、「Chosen Foods Classic Mayo」、「Sir Kensington’s Avocado Oil Mayo」などのヘルシーなマヨです。 他にも素晴らしい選択肢があります。

皆さんの中には、新鮮なディルの代わりに乾燥したディルを使ってもいいのかという疑問をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。 その答えは「イエス」です。 ドライハーブはフレッシュハーブよりも効力が強いので、使用量は少なくて済みます。 一般的には、ドライディルを使う場合、使用量を1/3に減らす必要があります。 今回のレシピでは、フレッシュディル大さじ1と1/2の代わりに、ドライディル大さじ1/2を使うことになります。

この美味しくてシンプルなソースをどのように提供するかアイデアが必要ですか? シーフードにかけてみましょう。 サーモンは私のお気に入りです。 また、アスパラガスのソテーにかけるのもお勧めです。 また、魚のフライやフィッシュスティックのディップとしてもお使いいただけます。

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簡単レモンディルソース

このレモンディルソースは、数種類の材料を使って、さっとかき混ぜるだけです。 とても簡単で美味しく、シーフードとの相性も抜群です。
Prep Time: 5 minutes
Total Time: 5 minutes

Servings: 12人分

材料

  • マヨネーズ1/2カップ
  • 大さじ1杯 牛乳(アーモンドミルクでも牛乳でもOK)
  • レモン汁 大さじ1
  • ディル(生) 大さじ1と1/2。
  • レモンの皮 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/8
  • .

手順

  • 小さなボウルに、すべての材料をよく混ぜ合わせる。 すべての材料をよく混ざるまで混ぜ合わせます。

栄養成分

一人前。 大さじ1, カロリー 65kcal, 炭水化物: 1g、たんぱく質:1g、脂質:7g、飽和脂肪酸:1g、コレステロール:4mg、ナトリウム:84mg、食物繊維:1g、糖質:1g、ビタミンA:6IU、ビタミンC:1mg、カルシウム:1mg、鉄分:1mg
このレシピを作りましたか?Instagramで@thewholecookをタグ付けして、#thewholecookとハッシュタグを付けてください。

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