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By: Kristina Speciale

Updated March 16, 2021

Medically Reviewed By: Karen Devlin, LPC

自分の性格や愛する人の性格が後ろ向きになってしまった経験はありませんか？ 何かのきっかけで、10年前の自分のように振る舞うようになったり、大切な人が信じられないほど子供っぽく振る舞うようになったりしたのではないでしょうか。

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退行とは何でしょうか？ 心理学的な意味での退行とは、以前の習慣や行動、性格的特徴などに戻ることを意味します。 5歳の頃や高校生の頃と同じような行動を取り始めたら、退行が原因である可能性があります。

もしあなたやあなたの愛する人が退行を経験しているかもしれないなら、専門家の指導を仰ぐことは非常に有益です。 セラピーや他の形態の支援が状況を改善する方法はいくつかあります。

退行の心理学

フロイトは、心理学の多くの理論で知られています。 フロイトは、退行は防衛メカニズムであり、脳が個人を安心させる以前の行動に回帰すると主張しました。 この行動は、どんな形でも実現可能です。 人によっては、退行とは、愛用していたぬいぐるみと一緒に寝ること、親指を吸うこと、おねしょをすること、癇癪を起こすことなどを意味します。

心理的なレベルでは、ストレスは無視できない影響を与えます。

心理的なレベルでは、ストレスは無視できない影響を与えます。深刻な不安、うつ病や抑うつ状態、あるいは精神的な曇りや混乱を引き起こすこともあります。 ストレスがこれらの問題を引き起こすのですから、次は退行が問題になるのも納得です。

退行の原因として最も多いのはストレスですが、この症状は子どもに多く見られます。 子供も他の人と同じようにストレスを経験します。そのストレスが退行を引き起こす場合、子供に影響を与える方法がいくつかあります。 4歳になる頃には、ほとんどの子供が毎日癇癪を起こしています。

大人の癇癪は、退行の明確な指標となります。 一般的に、この症状を経験した大人は、子供の頃にも経験しています。 必ずしもそうとは限りませんが、最も多いのがこのケースです。

研究によると、退行はしばしば、緊張病、対処不能、認知症、薬物乱用、人格障害などの他の心理的問題と混同されることが証明されています。 これらの問題は、退行と混同される可能性のある心理的問題のごく一部にすぎませんが、知っておくこと、把握しておくことは重要です。

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映画を見ると、緊張病は患者が何もせずにただ空間を見つめているかのように見えるかもしれませんが、これは正確には違います。 これは緊張病患者の兆候ではありますが、他の症状を経験する人もいます。 例えば、にやけた顔をしたり、他人の行動を真似したり、興奮したりといった症状が考えられます。 緊張病のこれらの側面は、退行とどのような関係があるのでしょうか？

これらの行動はいずれも、以前の行動に起因するものです。

これらの行動はいずれも以前の行動に起因するものです。 他の人をコピーすることは、通常、子供が行うゲームです。 焦燥感は通常、癇癪の始まりです。 カタトニーと退行を混同してしまうと、治療の際にさらなる問題を引き起こしやすくなります。 これは、前述の誤った診断のそれぞれについても同様です。

退行の治療は、患者さんとその具体的なケースに応じて、さまざまな選択肢があります。

退行の治療は、患者とその特定のケースに応じて、さまざまなオプションがあります。 多くの場合、軽度の退行には薬は必要ありません。 しかし、より困難な状況では、薬によるアプローチが最善かもしれません。 抗うつ薬や抗精神病薬は、退行を防ぐための一般的な処方箋です。

行動療法は多くの場合、治療から始まります。

行動療法では、まず治療が行われますが、その際、患者さんとそのニーズに基づいて、さらに必要なことが決められます。 退行や問題の原因となっている状況に共感することが、しばしば最良のスタートとなります。 セラピストは、可能な限り最善の支援を行うために、患者さんのケアに関わるすべての人を巻き込む必要があると感じることもあります。

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患者の人生の問題領域と、退行を治療するために何が必要かを定義することは、患者の適応を助けるために不可欠です。 そのためには、退行が一般的に何から始まるのかを正確に理解するのが一番です。

あらゆる形態の退行を定義する

Googleは退行を “以前の、あるいはあまり発達していない状態に戻ること “と定義しています。 一方、メリアム・ウェブスターでは、”a trend or shift towards a lower or less perfect state “と定義しています。 これらの定義は心理学やメンタルヘルスに当てはまるものですが、他の科目にも存在します。 例えば、ビジネスや統計学の世界では、回帰とは2つの変数間の関係のことを指します。

最初の定義は、子供の頃の行動に回帰することです。 未発達という言葉を使うのは、大人（またはティーン）が以前の行動や快適さに戻っていることを示す指標です。 これは、脳が現在よりも発達していないことを意味します。

Merriam Websterの2つ目の定義では、less perfectという言葉を使っています。 これは、患者が行っているのは必ずしも子供の頃の行動ではなく、以前に改善されたものであることを示しているのかもしれません。 もしかしたら、一度止めた悪い習慣が再び始まっているのかもしれません。 爪を噛んだり、タバコを吸ったり、ペンを噛んだりしているかもしれません。 その行動が何であれ、子供の頃だけに行われた行動である必要はありません。

最後の定義は、統計やビジネスのバージョンです。 この定義が心理的退行とどのような関係があるのか疑問に思うかもしれません。 統計学の定義で述べた変数を想像してみてください。 想定される変数は、仕事のストレス、家族や人間関係、うつ病などの心理的側面を想像してみてください。

あなたやあなたの愛する人の退行に適用される定義は、それを治療するのに役立つだけでなく、それがあなたの関係にどのように適用されるかも決定します。 変化が必要なのか？ 退行を経験している大切な人を助けるために何ができるのか？

退行があなたの関係にどのように適用されるか

退行を直接体験したり、大切な人の退行を目撃したりすることは、関係者にとって混乱を招くことがあります。 愛する人が突然、子供のように振る舞うのを想像してみてください。 これは、人間関係を複雑にする原因となります。

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このような劇的な変化を経験すると、大切な人が自分ではなくなってしまったように感じることがあります。 あなたが愛し、気にかけている人のように振る舞うことができなくなったとき、関係を維持することはしばしば困難です。 リグレッションがあなたの関係に影響を与えている場合、カップル・カウンセリングは、あなたの関係、あなた自身、そしてあなたの愛する人のリグレッションに取り組むための方法かもしれません。

セラピーは、いくつかの人間関係や個人的な問題や懸念を治療するための一般的で役立つツールです。

セラピーは、人間関係や個人的な問題を治療するのに役立つ一般的なツールです。

もし退行があなたやあなたの関係に影響を与えているなら、ためらわずに専門家の助けを求めてください。

退行があなたやあなたの関係に影響を与えているなら、ためらわずに専門家の助けを求めてください。 しかし、退行を治療する上で最も重要なことは、まずその状態に焦点を当てることです。 人間関係に焦点を当て、自分自身への取り組みを怠ることは、それ自体が問題となります。

心理学の例では、退行とは何ですか？

退行心理学について話すとき、退行行動は医学的な神経学的または精神医学的な特徴を持つ状態です。 退行行動を示す患者さんは、典型的には子供の頃に戻り、幼い子供に似た行動を真似します。 これは基本的に心理学的な定義です。 おねしょをしたり、おしゃべりな赤ちゃんのように話したり、地べたを這ったり、隅っこに丸まって泣きながら前後に揺らしたりします。 大人になってからの退行は、子どもが虐待を受けていた場合によく見られます。 退行行動は、退行の現れとなる刺激に対する反応です。 退行パターンを持つ患者さんには、自分の過去を管理するための心理的戦略が必要です。 また、退行行動を管理する方法を学ぶ必要がある。 心理学の定義と応用の観点からすると、退行は深刻な精神疾患の重大な兆候である可能性があります。

重大な精神医学プログラムを持つ人の中には、退行傾向を持つ入院患者になる人もいます。 これは、心理的な戦略がうまくいかず、患者が焦燥感や退行的な他者への危害を示す場合に最もよく見られます。

心理的退行の原因は何か

退行的な行動をとる患者には精神病性障害があります。 このような異常心理の問題の中には、子供の頃の肉体的、精神的、あるいは性的虐待に起因するものもあります。

退行行動をとる患者の中には、注目を集めるために退行行動をとる人もいます。 その理由としては、以下のようなものがあります。

• 家庭内での変化
• 親の離婚
• 最近の家族の死や親しい友人の死
• 新しい兄弟
• 子どもや家族の深刻な病気
• 子どもの日常生活の変化

患者が退行に走るのは、注目やケアを求めているからです。 幼い子どもの場合、心理的には新しい状況に適応し、処理する段階にあります。 大人が家族に新しい赤ちゃんが生まれたり、新しい家に引っ越したり、離婚したりしてストレスを感じることがあるのに対し、子どもは通常、なぜ自分にそのようなことが起こるのか理解できません。

退行行動とは何か

退行が現実の状態であると信じていたジグムント・フロイトによると、心理学的退行の定義は、一時的または長期的に発達の初期段階に戻ることです。 この変化は典型的には、受け入れがたい衝動を手にすることを避けるためであり、より適応的な方法で変化に対処します。

退行心理学では、患者がより子供らしい態度をとることを含みます。

退行心理学では、患者がより子供らしい態度をとることがあります。大人でも突然おしっこを漏らしたり、親指をしゃぶり始めたりします。 退行性親指しゃぶりの解消には、自己なだめの退行性心理が関わっています。 思春期や大人が自分の人生をコントロールできなくなったと感じたとき、自分自身をコントロールできていた時点まで時間をさかのぼります。

抑圧と回帰の違いは何ですか？

心理学における回帰とは、人生の以前の時期に戻ることを意味しますが、抑圧の心理学的定義は、記憶や過去の時点を遮断することです。

心理学における退行と回帰は、問題に対する2つの全く異なる反応であるため、異なります。

しかし、催眠は退行や抑圧の問題を管理するためのステップです。

しかしながら、催眠は退行や抑圧の問題に対処するためのステップです。訓練を受けたセラピストのもとで、患者は記憶バンクのある時点に戻り、起こった出来事を思い出す方法を変えることができます。

退行の兆候とは？

退行を疑う兆候がある場合は、退行心理学の専門家に診てもらう必要があります（または患者に診てもらう）。

心理学における退行は、次のような症状を示すことがあります。

• 親指を吸う
• おねしょをする
• 子供っぽい話し方やおしゃべり
• 赤ちゃんのように手伝ってほしいと主張する
• 癇癪を起こす
• 話すことを拒否する
• その他、赤ちゃん、幼児、子供を模倣した行動。

退行は、幼児期の行動に戻ってしまう年長児に多く見られますが、大人にも見られることがあります。

どのように退行を治療するのですか？

心理学における退行の定義は、自分自身の若いバージョンのように行動することなので、退行に転じるようになった人の人生の変化を理解することが重要です。 退行の治療は、行動療法カウンセリングから催眠療法まで多岐にわたります。

退行を防ぐには？

カウンセラーや心理学者に相談することは退行を防ぐための素晴らしい方法です。

セラピストは年齢退行を推奨していますか？

年齢退行を推奨することは議論の余地がありますが、心理学上の退行の定義が「若い年齢に戻ること」であることを考えると、そのようなことはありません。 患者さんの中には、リラックスしてストレスを解消するために退行を利用する人もいます。

FAQ

リグレッションとはどういう意味ですか？

回帰心理学とは、人が成長してから以前の習慣や行動、性格的特徴に戻ることを指します。 退行心理学はジークムント・フロイトの精神分析理論に由来しており、退行に対する心理的な反応を否定的に捉えています。 精神分析理論では、退行は防衛機制であり、脳が個人を安心させる以前の行動に回帰すると主張しています。 精神分析の入門講義では、退行に焦点を当て、個人が固定化され、年齢に応じたレベルで進歩できないこととどのように関連しているのかを説明しています。

口唇とは、乳児が親指を吸うなどの行為によって満足感を得ることを指します。

肛門とは、子供が便器や膀胱のコントロールなど、社会の要求に応えることを学ぶことを指します。

男根期は、男女の解剖学的な違いを学び、性的なものを意識するようになる時期です。

潜伏期は、子どもの成長は続いているものの、性的衝動が静かな時期です。

性器期は、思春期の子どもが古い依存心を振り払い、異性との成熟した付き合い方を学ぶ時期です。

退行心理学の背景にある考え方は、人の退行行動は、その人が固執している心理的発達段階に起因するというものです。 例えば、特定の心理的発達段階に固執している人は、実年齢よりも若く振る舞ったり、おねしょなどの何年もしていなかった行動に戻ったりする退行傾向があるかもしれません。 子どもの退行傾向には、癇癪を起こす、親指をしゃぶる、おねしょをする、まとまった言葉の代わりにおしゃべりをするなどがあります。 大人の退行傾向では、実年齢よりも若い行動や服装をすることがあります。

退行に対する心理学的な反応はネガティブなものと捉えられがちですが、心理学者のカール・ユングは退行をポジティブな心理学的行動と捉えています。

心理学的には退行は否定的に見られることが多いのですが、心理学者のカール・ユングは退行を肯定的な心理行動と見ていました。

退行は、困難な時期に内的な慰めを与えるものとして、肯定的な防衛メカニズムと見ていました。

感情の後退は、行動的、精神的、そして感情的に起こります。 感情が後退すると、人は過度に敏感になったり、反応が現在の出来事と一致しなかったり、人の行動や発言に過剰に反応する傾向があります。 これは、自分の弱さを感じる場所で行動が刺激されたときに起こりがちです。 そもそも退行の原因は、この「弱さ」にあることが多いのです。 感情的退行は、ある状況が手に負えないと感じ、個人の感情的能力が、物事がより安定していて、脆弱性の増加につながらなかった時に戻ってしまう場合によく起こります。

退行にはどのような種類がありますか？

退行は、退行の兆候を示している人によって異なります。 ほとんどの精神分析家は、退行はその人が固執している心理的な段階と相関していることが多いということに同意しています。 例えば、口唇期に固定されている人は過度の喫煙をするかもしれないし、肛門期に固定されている人は乱雑になるかもしれない。 退行した人は、そのことを知らないし、認めようともしないかもしれません。 退行は防衛メカニズムであると考えられています。

その他の防衛機制として、心理学的な反応形成があります。

その他の防衛機制としては、心理学的な反応形成があります。 反応形成は、ある人が何かを強く信じていると主張し、それに反対するすべての人に怒りを覚える場合によく見られます。

退行性自閉症は何歳から始まるのですか？

退行性自閉症は、一見すると正常な発達をしているように見えますが、社会性や言語能力が低下し始めることで起こります。

退行は自閉症の兆候なのでしょうか？

退行は必ずしも自閉症を意味するわけではありません。ある子どもにとっては自閉症の兆候であっても、別の子どもにとってはまったくの正常であるかもしれません。

退行に関連する行動としては、社会的スキルや言葉を失ったり、かんしゃくを起こしたり、頭を壁にぶつけたりすることがあります。