3月26日 過敏性男性症候群。
「過敏性男性症候群」とは、加齢によりテストステロン値が低下していく男性に起こる、異常なレベルの気分の落ち込みやイライラと定義されています。 もちろん、生まれつき不機嫌な老人もいますが、程度の差こそあれ、ホルモンの問題がさまざまな症状の原因となっている人もいます。 また、テストステロンの値が高いと、攻撃的になり、それがイライラと受け取られる場合もあります。
男性のテストステロン低下による主な症状は、リビドー（性欲）の低下、勃起不全、自発的な勃起力の低下、不眠や日中の眠気などの睡眠障害、筋肉量や骨密度、体毛の減少などの身体的変化、さらには、うつ、やる気の低下、自信の喪失、集中力の欠如、精神的な鋭さの欠如、記憶障害などの感情的な問題です。
この症状のもうひとつの要因は、エストロゲンレベルです。 男性のエストロゲンレベルが正常であれば、骨の健康、心臓血管の健康、気分、脳の機能など、多くの利点があります。 脳にはエストロゲンの受容体がたくさんあります。 男の人はこのことを外に漏らさないようにしましょう。しかし、男の人は頭の回転を良くするために、少しばかりのエストロゲンを必要としているのです。 つまり、エストロゲンが正常でないと、男性は気分や脳機能の他の構成要素に問題が生じる可能性があるということです。 実際、男性のエストロゲン濃度が低いと、不眠症や疲労感、アルツハイマー病などの認知症のリスクが高まります。
男性のエストロゲン濃度の上昇は、体脂肪の増加、前立腺肥大症（BPH）のリスク、性欲減退、気分減退、エネルギーレベルの低下（テストステロンが低い場合はさらに悪化します）、不眠症と関連しています。 不眠症は、高エストロゲンとBPHに直接関係しています。 BPHは、男性が夜中にトイレに起きなければならない原因となり、睡眠を妨げます。
では、過敏性男性症候群は、これらのホルモンの問題が直接の原因なのでしょうか、それとも、健康上の問題が積み重なって、男性が動揺するようになった結果なのでしょうか。 性欲が低下してパフォーマンスに問題が生じた場合、それが原因でイライラするのでしょうか？ 食生活が乱れてお腹が大きくなり、エストロゲンが高くなって腰痛になり、機嫌が悪くなったとしたら、実際の原因はどちらなのでしょうか？ 男性のイライラの原因は、これらの問題のどれかであることがわかると思います。
もしあなたが、いつもと違うイライラを感じていて（あるいは、あなたの周りの男性からイライラされていて）、その問題を他に説明できない場合は、医師の診断を受け、ホルモンのバランスが崩れている、あるいは低下している可能性を探ってみましょう。 バランスを取り戻すことで、あなたとあなたの周りの人々の生活がより良いものになるでしょう。