毎日の洗顔というシンプルな作業に直面すると、ついつい怠けてしまうことがあります。 しかし、正しい洗顔とは、決して基本的なものではありません。
そのような傾向を改善するために、私たちは正しい洗顔をするための10の戒めを作成し、洗顔の方法を説明しました。 脱ぐことから始まり、洗顔後の肌に美容液や保湿液を塗るタイミングまで、わかりやすい洗顔のステップで、透明感のある健康的な肌を手に入れることができます。
では、洗顔のステップを確認して、お気に入りのクレンジング製品を購入してください。
さあ、右手を挙げて、私たちの後に繰り返してください…
#1:
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もしあなたが汚れた雑巾で表面を拭くとしたら、それは本当にきれいにしていると言えるでしょうか？ 同じように、汚れた手で顔を洗うと、汚れを顔に押し付けていることになります。 まず手を洗いましょう。
#2: 汝、事前にすべてのメイクを落とせ
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#3: Thou Shalt Use Lukewarm Water
熱いお湯は気持ちいいかもしれませんが、お肌には何のメリットもありません。 熱いお湯は脱水作用があり、肌から健康で自然な油分をすぐに奪ってしまいます。
赤みが出やすい人は、血管を収縮させる効果のある冷たい水で洗うようにしましょう。
#4: ダブルクレンジング
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ダブルクレンジングの利点はたくさんあります-より滑らかな肌、より徹底した洗浄、より良い製品の吸収です。 汚染物質やメイクアップ、日焼け止めなどは、1回のクレンジングでは落としきれません。 まずは肌にやさしいクレンジングミルクやオイルで肌の上の汚れを落とし、最後に肌タイプに合ったクレンジング剤を使いましょう。
#5:
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シャンプーに硫酸塩を使わないようにすることは知っていると思います。 しかし、クレンザーの中にも硫酸塩が潜んでいるかもしれないことをご存知ですか？ 成分表に、ラウリル硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸アンモニウム、ラウレス硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸アンモニウムが記載されていたら、その洗顔料は置いておきましょう。 硫酸塩は、肌の油分をカットするための界面活性剤ですが、必要以上に強力で、肌を乾燥させてしまいます。 また、固形石鹸もダメです。 棒状の石けん。
#6: Thou Shalt Thy Face for at least 60 seconds
クレンジング剤が作用する時間を作る必要があります。 また、テクニックも重要です。 20秒かけて力強く洗うのではなく、1分かけて円を描くように優しく顔をマッサージしましょう。
#7: Thou Shalt Not Neglect Thy Neck
最近聞いたことがないかもしれませんが、首にも愛が必要です。 老化の兆候が最初に現れる場所の一つであり、スキンケアの優先順位が低いことが主な理由です。
洗顔料が髪の毛の生え際まで届いているかどうか確認してください。
#8:
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顔の皮膚はとてもデリケートなので、清潔なタオルで水気を取るようにしましょう。
顔の肌はとてもデリケートなので、柔らかいタオルで水気を拭き取るのは特に気をつけましょう。 また、乾いた状態である必要はありません。 肌に水分が残っていても、次に使う化粧品がそれを補ってくれるので大丈夫です。 しかし、どんな古いタオルでも良いというわけではありません。 髪や体を乾かすのに使ったタオルには、シャワー製品の成分が残っていて、毛穴を詰まらせる可能性があります。
#9: 汝、洗顔後1分以内にスキンケアを施すべし
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肌がつっぱったように感じ始めたとき、あなたは製品を塗るのに長く待ちすぎていたことになります。 乾燥した空気が肌の水分を奪っているのです。 不要な脱水症状を防ぐためには、乾いてから1分以内にスキンケアの最初の層を塗るようにしましょう。
#10:
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昔から言われている肌のアドバイスです。 朝と夜に顔を洗うこと。 このアドバイスに対しては、「朝は前の晩の汚れが残っているから」という反論があります。 しかし、実際にはそうではありません。 夜の間、肌の細胞は一生懸命働いていて、毒素や皮脂を分泌しています。 朝の洗顔で老廃物を取り除き、日中に使う化粧品の性能を高めましょう。