ここでは、家族の生活や状況を最大限に活用するための、ひとり親のためのガイドラインをご紹介します。
Tip #1 : それは素晴らしいことです!
- 片親であること、片親であることに価値を見出す
- 家族の生活、役割、責任を再発見し、再定義する
- 新しくて不確かな未来に力強く立ち向かう
- それをパートナーシップとダイナミックなチームワークにすること。 孤独にならないように！
ヒント2：人生は続く！
- 親密さ、絆、つながりを育む
- これは、あなたとあなたの子供にも当てはまります
- 別れた配偶者、離婚した親、家族、友人、新しいロールモデル、サポートグループ、学校などにも当てはまります。
- 成功のためのルールとステージを設定し、人付き合いや他人との接触をする – あなたは島国ではありません – 一人でやったり、やろうとしたりしないでください。 必要なときには助けを求めましょう。
Tip # 3:
- 自分自身と家族が成功できるようにする
- 個人的にも、新しい家族の単位としても
- 誰もが自分のペース、時間、方法で状況に対処できるようにする
4:
- シングルファーミングは、時間をかけて開発し、洗練されていくスキルセットです
- 感情や情動を含め、家族の生活のすべての領域や側面の管理者になることを優先してください。
Tip # 5: 積極的に参加し、公平であること
- できるだけ頻繁に子供と一緒に過ごし、すべての瞬間を大切にしましょう。
- あなたや子供たちが今までに行ったことのない場所に思い切って入り、新しい家族としての新しいステータスや生活を受け入れる
Tip # 6:
- 昔のことは忘れずに、新しいことは受け入れて、一緒に発見しましょう
- 子供たちが必要としているときには、助けの手を差し伸べましょう（子供たちやあなたがそう思っていても！）。
- 他の仲間や大人、家族や友人とのつながりを持つ
- 自発的に、正直に、一緒に楽しむ
7：強さの岩と柱になる（まず自分を大切にすることで、他の人をより良く大切にすることができます。
- 物事が荒れているとき、変化しているとき、慣れていないとき、危険なときには、自分自身と子供たち（一人っ子でも複数の子供がいても）のニーズに耳を傾けてください。
ヒントその8：別の角度から、そして子供の視点からも見てみましょう
ヒントその9。 長く続くつながり、絆、結びつきを再構築することで、この家族が誰なのか、何を求めているのかを明確にし、優先順位を決め、計画を立てる
10: 自信を持たせ、楽しみながら、一歩ずつ再建、強化し、一緒に笑い、家族に力を与え、参加させる
11: 時には子供のリードに従い、子供に役割や責任を負わせ、負担を分かち合う
12: 必要なときには主導権を握り、それに応じて一貫性のある公正な方法でしつける
13: 嫌いなものを好きになることを学び、一緒に新しいことに挑戦し、全員が納得できる境界線やガイドラインを設定する
14: 感情、役割、人は変わるもので、強い感情や意見の相違も人生の一部であることを受け入れましょう（相手も自分も）
ヒントその15：片親としてやっていることを時々考え直し、再検討しましょう-しつけの方法を見直し、冷静になり、適切な判断をしましょう
ヒントその16：常に真実を伝えましょう。 誠実であること、お互いを信頼し、尊重すること。
ヒント # 17: 互いの存在や好みを尊重し、他人と共有し、社交的になることは、人生に向けてより良い準備をするために、家族や家庭の中で学ぶべき重要なレッスンです
ヒント # 18: 自分のエネルギーを充電し、他の人をよりよく助け、サポートするために、自分のための時間と空間を取る
ヒント # 19: あらゆる機会を最大限に利用して、あなたが家族を愛し、気遣い、サポートし、彼らの最善の利益を擁護していることを示しましょう
ヒント # 20: 自分らしくいよう! それ以上は必要ありません。 スーパーシングルペアレント、ヒーロー、戦士、チャンピオンになる必要はありません…ただのあなたです。
あなたはきっと、自分自身のルールやガイドライン、家族の遊び方やゲームのルールをいくつか思いつき、自分の個性や家族の味を加えることができるでしょう。 チームワークを大切にしよう 困難な戦いばかりではありません。 お互いのために時間を作り、決してこの道を一人で歩いているわけではないことを忘れないでください。 あなたの前には多くの人がいて、これからも多くの人が来るでしょう。