角質除去とは、自然に、あるいは化粧品の助けを借りて、死んだ細胞を取り除くことで細胞の再生が行われるプロセスです。
このクレンジングは、特に顔や腕、脚などの露出が多い部分や、肘、膝、かかとなどの荒れた部分に対して、スキンケアの重要なステップとなります。
市場には様々な製品が出回っていますが、そのほとんどがアレルギー反応を引き起こす可能性のある化学物質やその他の材料を含んでいます。
角質除去剤の使い方
角質除去剤は、円を描くように表面をマッサージしながら塗ることで、選択した部分の肌の血行を促進し、古い角質を除去して毛穴をきれいにしてくれます。 全身の角質を除去する場合は、血行を促進するために四肢から心臓に向かって行うのが望ましいです。
このプロセスの後、肌はさらなるトリートメントを受け入れやすくなっているので、いくつかの製品で水分補給をすることをお勧めします。 同様に、皮膚細胞の小さな層が取り除かれているので、肌を汚さないように日焼け止めを塗り、日焼けから身を守る必要があります。
1 – 重曹とレモンで油分を取り除く
オイリー肌の方は、オイルやクリームで肌の油分が増えることを念頭に置いておく必要があります。 エサを取り除くためには、柑橘系の成分で中和することが推奨されています。
この重曹とレモンをベースにしたスクラブは、テカリを抑えた健康的な肌を手に入れるという目的に役立ちます。
材料：
- 重曹大さじ3
- レモン1個分の果汁
作り方：
材料を混ぜてペースト状にし、すぐに使用する。
使用方法：
ぬるま湯と中性PHの石けんで顔を洗い、肌を整えた後、顔がまだ濡れている状態で、ペーストを円を描くようにやさしく塗ります。
デリケートなお肌の方は、柑橘類と重曹が刺激となる可能性があるので、この調合液に注意してください。
2 – コーヒーと砂糖のスクラブでセルライトを減らす
カフェインは血液循環を活性化し、皮下脂肪の沈着を防ぎます。
このトリートメントをより効果的に行うためには、サウナやスチームルームでしばらく過ごした後に行うと、肌がスクラブの成分を吸収しやすくなります。
材料：
- コーヒーかす200g
- ブラウンシュガー大さじ5
- オリーブオイルまたはハンドクリーム大さじ6
準備：
ボウルの中で、すべての材料を混ぜてペースト状にする。
使用方法：
シャワーを浴びながら行うと、より簡単で快適にスクラブを塗ることができます。 四肢から胸にかけて円を描くようにマッサージします。
3 – ハチミツで保湿と角質除去を同時に行う
乾燥肌の方には、ハチミツは肌に柔らかさを与え、自然な輝きを取り戻すのに役立つ天然成分です。 その優れた効果から、多くの美容製品に配合されていますので、ぜひ使って顔に新しい命を吹き込んでください。
材料：
- はちみつ大さじ2
- 挽いたアーモンド3個
- レモン半個分の果汁
作り方：
まずアーモンドをフードプロセッサーかグラインダーで挽き、他の材料を加えてペースト状になるまで混ぜ合わせる。
使用方法：
ぬるま湯と中性のPHソープで顔を洗って準備した後、円を描くように塗布します。
このスクラブを15分間放置した後、ぬるま湯で落とします。
4 – 卵白で黒ずみを解消
皮脂や汚れが毛根にたまり、毛穴を詰まらせると厄介な黒ずみが現れます。
卵白には肌をなめらかにする栄養素が含まれており、肌のたるみにも効果的です。
Ingredients:
- 卵の白身
- ティッシュまたはトイレットペーパー
- Preparation:
ボウルに入れ、フォークを使って卵の白身を溶かします。
Application:
まず、ぬるま湯で顔を洗い、毛穴を開きます。
卵白の上に、トイレットペーパーやティッシュを2枚重ねて、その上に卵白を乗せるという作業を繰り返します。
5 – Orange peels to lighten skin
絶え間ない太陽への露出と汚染が、あなたの肌を暗くしています。
オレンジピールには抗酸化物質が豊富に含まれており、肌からフリーラジカルを除去することで、よりフレッシュで健康的な肌を取り戻すことができます。
材料：
- オレンジの皮2枚
- 牛乳150ミリリットル
準備：
オレンジの皮を完全に乾くまで天日干しした後、ミキサーで粉状になるまでピューレにする。
使用方法：
明るくしたい部分をよく洗い、クリームを塗り、乾かしてからたっぷりの水で落とします。
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