「したくない！」
「させられない！」
「意地悪なママだね！」
「そんなことしてないよ！」
聞き覚えはありませんか？ あなただけではありません。 口答えは、私が一緒に仕事をしてきた何千人もの親から聞く子育ての不満の第1位です。 しかし、口答えがどれほど一般的かを知っていれば、イライラすることはないでしょうか？
口答えは腹立たしいかもしれませんが、成長して自立するための一般的な副作用です。
どの年齢でも、子供は感情的なレベルで自分の力を強く感じる必要があります。
これは典型的な「闘争か逃走か」の反応です。正確には自分のアパートに引っ越すことはできないので（逃走）、限界を試して反応を得ようとすることで反撃します。
子供が口答えする理由はたくさんあるので、どの戦略が最も効果的かを判断するために、問題の根本を理解することが重要です。
子供の口答えをなくす一番の方法は、子供に必要な積極的な個人の力を与えることです。
以下に、口答えにブレーキをかけるための5つのステップをご紹介します。
子供に力を与える
子供が自分の世界をコントロールできるような機会を見つけましょう。
実際のところ、子供の力に対する欲求が満たされない場合、子供はあらゆる方法で力を行使します。食卓で戦争をしたり、就寝時間を延ばしたり、朝の習慣に協力しなかったり、口答えをしたり。 ブロッコリーを食べるように強制することはできませんし、ベッドに寝るように強制することもできません。 ブロッコリーを食べるように強制することはできません。
私はポジティブ・ペアレンティングの教育者として、子供の行動の変化を見るには、積極的な子育てが最も効果的であると親御さんに教えています。
Don’t Play a Role
コミュニケーションは双方向のものであり、親は権力闘争の中で自分が果たす役割を「自分のもの」にしなければなりません。
自分のコミュニケーションスタイルを自覚し、子供（および配偶者）に命令したり、修正したり、指示したりする量を最小限に抑えましょう！
実は、親は知らず知らずのうちに、子供を頻繁に指導することで、口答えを生む権力闘争に加担しているのです。
ちょっと子供と立場を入れ替えてみてください。
仕事で言えば、上司の下で働いているようなもので、疲れるし、イライラするし、何より不快です。
あなたが子供に命令したり、修正したり、指示したりすることに大半の時間を費やしていたら、子供もきっとがっかりするでしょう。
代わりに、意図的に遊んだり、話を聞いたり、子どもと関わったりして、積極的に口答えをしないようにしましょう。
関わりを増やし、命令を減らすことで、子どもがどれほど協力的になり、口答えが徐々に減っていくかに驚くことでしょう。
注：Positive Parenting Solutionsのメンバーの方は、セッション1の親の性格診断を受けて、あなたの性格の優先順位が子育てのスタイルにどのように影響するかを知ってください。
注意を払う
前述の力の必要性と同じように、あなたの子供にも毎日満たされる必要のある注意のバスケットがあります。 と言う前に、「でも、待ってください。
まず始めに、私は親御さんに毎日10分間、それぞれの子供に注意を払うように教えています。
この10分間が、子どもの基本的な注意の必要性を満たし、「心・体・魂の時間」の基準を満たすためには、次の3つのカテゴリーに当てはまる必要があります：
1. 子ども中心であること：子どもが主導権を握ることを意味します。 この時間をどのように過ごすかを子どもに委ねることで、パワーとアテンションの両方のバケツを満たすことができ、双方にメリットがあります。
ドレスアップして遊ぶ、好きな映画を再現する、サッカーボールを蹴る、好きな曲でダンスパーティーをする、大切な本を読む、レゴのお城を作るなど、子どもがこの10分間に提案することは何でも、あなたは喜んでそれに応じます。 携帯電話、リモコン、カレンダー、本などは、すべて後回しにしましょう。
複数の子供がいる場合は、他の子供たちがこの時間にできることを見つけて、それぞれの子供と個別に関わることができます。
3. 識別し、主張する。 Mommy and Daniel’s Special Time」「Our Togetherness Time」など、2人で考えた名前をつけましょう。
この時間に名前をつけることで、子どもはこの時間を意味のあるもの、重要なものとして分類することができます。 子どもと一緒に過ごしたことを「自分の手柄にする」のは馬鹿げているように思えるかもしれませんが、子どもにとっては、あなたが一貫して子どもの人生に投資していることを優しく思い出させてくれます。 終わったら、「わぁ、一緒に過ごせて本当に楽しかったわ」と言ってください。
このような充実した時間をそれぞれの子供たちと過ごすことで、直面している権力闘争が大幅に軽減され、子供たちは皆が同じチームにいることを理解し始めるでしょう。
注意：Positive Parenting Solutionsのメンバーは、オンラインコースのセッション1と上級モジュール「A Busy Parent’s Guide to Mind, Body, and Soul Time」を参照して、この人生を変えるツールについてのすべてを学んでください。 直感に反するように思えるかもしれませんが、権力闘争は、子供が何を期待されているのかわからないときに起こることが多いのです。
子育てには柔軟性が必要なときもありますが、一貫性と安定性があれば、長期的な成功につながります。
子供たちに家に対する明確な期待を与え、それを試そうとした子供には明確な結果を設定してください。
Keep your cool
子供たちがトニー賞に値するドラマを演じている間、あなたの仕事は無感動な参加者であることです。
あなたが動揺して「そんな風に私に話しかけないでよ、若い人！」と反応すると、彼らは力を発揮します。
子供たちは、単にあなたを怒らせるために口答えをしているのかもしれませんから、彼らを満足させないようにしましょう。
シンプルに、「あなたの話し方に傷ついたので、その声のトーンを聞いたら立ち去ります。 あなたが私に敬意を持って話すことができるようになったら、また話しましょう」と言って、立ち去ります。
次に同じようなことがあったら、注意する必要もなく、ただ部屋を出ていくだけでいいのです。 あなたは、権力闘争に参加することを拒否するというメッセージを送っているのです。
最後に
バックトークは非常にイライラするものですが、正しいツールを使えば、すぐに拡散させることができます！
しかし、バックトークをコントロールした後に、他の権力闘争が勃発しても驚かないでください。
もしあなたが、Positive Parenting Solutionsがあなたの家族に適しているかどうかを確認したいのであれば、ぜひ私の無料講座に参加していただきたいと思います。 口うるさく言ったり、怒鳴ったりせずに、子どもに言うことを聞かせるためのツールをさらに提供します！
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